Главная
Статьи

Новости

Последние новости

НХЛ перед дедлайном: Ник Холден стал игроком Брюинз
24.02 07:11 Отдыхисточник: https:

  Ник Холден вместе с Микаэлем Грабнером покинули расположение «Рейнджерс»Ночью 23 февраля состоялась первая в истории сделка между «Нью-Йорк Рейнджерс» и «Нью-Джерси Девилз», в рамках которой австриец Микаэль Грабнер отправился в расположение «дьяволов», сообщает официальный портал лиги. обратном направлении отправился российский защитник Егор Рыков, ныне выступающий за питерский «СКА», и пик 2 раунда драфта 2018 года.


НХЛ перед дедлайном: Мариан Габорик меняет раздевалку Кингз на Сенаторз
24.02 07:08 Отдыхисточник: https:

  Мариан Габорик поучаствовал в обмене между «Кингз» и «Сенаторз»Как сообщает официальный портал НХЛ, в ночь с 13 на 14 февраля состоялась сделка между «Лос-Анджелес Кингз» и «Оттавой Сенаторз». рамках трансфера «Кингз» отправили Мариана Габорика в «Оттаву» в обмен на возрастного защитника ДионаФанёфа.


Кучма: Украина никогда не была государством в полном смысле слова
24.02 07:01 Отдыхисточник: gazeta.ru

Украинский экс-президент Леонид Кучма заявил, что Украина никогда не была государством в полном смысле этого словам, а нынешнее положение страны назвал ужасным. Об этом пишет «Украина.ру».«Украина никогда не была государством в полном смысле этого слова, а сегодняшнее положение украинцев ужасно. 75% валового продукта — наши долги. Это ужас. А кто за них платить будет? Если сейчас не даст Международный валютный фонд, что объявлять дефолт?» — сказал Кучма.


В США задумались об усилении контроля за перехватом судов в рамках санкций против КНДР
24.02 07:01 Отдыхисточник: gazeta.ru

США намерены усилить меры, направленные на перехват в Азиатско-Тихоокеанский регионе судов, нарушающих санкции против КНДР. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники в администрации президента США.Отмечается, что в настоящий момент США ведут переговоры об этом с Японией, Южной Кореей, Австралией и Сингапуром.


Белоруссии произошла авария на совместном с Россией нефтепроводе
24.02 06:44 Отдыхисточник: rosbalt.ru

Брестской области нашли утечку нефти. Это произошло из-за прорыва магистрального нефтепровода «Мозырь — Брест». Белоурусским спасателям сообщили о падении давления в «трубе» и нахождении нефтяного пятна у деревни Старые Кленки Ивановского района. Нефть с земли собирает компания «Гомельтранснефть Дружба» проводятся работы по сбору нефти с поверхности земли. По данным МЧС страны, площадь пятна — 30×120 м.


Раскрыты цены на новейшие смартфоны Samsung
24.02 06:30 Отдыхисточник: https:

Журналист и инсайдер Эван Бласс (Evan Blass) раскрыл стоимость новейших смартфонов Samsung Galaxy S9 и S9+. Об этом он написал в Twitter.По его информации, цена первого гаджета составит 841 евро, второго - 997 (58,5 и 69,5 тысячи рублей без учета наценок). — Evan Blass (@evleaks) 22 февраля 2018, 16:52 Основным преимуществом Galaxy S9 и S9+ перед старыми конфигурациями станет обновление аппаратного и программного обеспечения для обработки изображений и видео.


Саратовец попал в ДТП и станцевал лезгинку на капоте
24.02 06:17 Отдыхисточник: https:

Участник ДТП в Саратове станцевал лезгинку на месте аварии - сначала на капоте, потом на проезжей части. Об этом сообщает Регион 64 и публикует видео на своем YouTube-канале. Водитель хотел успокоить девушку, которая ехала с ним.Как отмечает издание, автомобили ВАЗ-2110 и ВАЗ-2109 столкнулись друг с другом на перекрестке. От удара девятку вынесло на другую полосу, где она врезалась в Hyundai. В аварии никто не пострадал, но на дороге образовалась крупная пробка.


Пропавшую картину Дега нашли спустя восемь лет в багажнике автобуса во Франции
24.02 06:07 Отдыхисточник: gazeta.ru

Во Франции спустя восемь лет после исчезновения нашли картину Эдгара Дега «Хористы», передает RTL.Сообщается, что 16 февраля полотно нашли сотрудники таможенной службы, когда осматривали багажное отделение автобуса на автостоянке в департаменте Сена и Марна. Никто из пассажиров не признался, что картина его. Первые экспертизы позволяют утверждать, что полотно является похищенным произведением.


В Москве в субботу ожидается до -12°С
24.02 06:07 Отдыхисточник: gazeta.ru

В Москве в субботу, 24 февраля, ожидается до -12°С.По данным Гидрометцентра, дневная температура воздуха составит от -10 до -12°С.Днем облачно, местами небольшой снег. Ветер северный 2-7 м/с.С более подробным прогнозом можно ознакомиться на странице погоды.


Япония поддержала санкции США против КНДР
24.02 06:05 Отдыхисточник: gazeta.ru

Япония поддержала новые санкции США против КНДР, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на слова советника японского премьер-министра Кэнтаро Соноура.«Несмотря на то, что в последнее время наметилась различная активность, как например начало диалога между Югом и Севером на фоне проведения Олимпийских игр, КНДР не прекратила разработку ядерного оружия и баллистических ракет. Мы должны усиливать давление на нее», — сказал Соноура.


Мотивация / ВСЯ ЖИЗНЬ - БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ВОЛИ

Женский журнал | 26.11.2011

Стоит нам встретить подругу, последний раз виденную на выпускном в школе, тогда круглощекую пышечку, а теперь глистообразную барышню, как нам немедленно нужна информация. Как? Как возможно такое счастье стройность? Своими секретами поделились с ДМ четыре девушки.

Саша, 21 год, продавец-консультант, рост 162, вес 42.

Не просто маленькая, а очень миниатюрная, Саша не могла себе даже представить, что когда-нибудь ей придется бороться с лишними килограммами. Узкие бедра, тонкие кости всегда вызывали у более крупных подруг приступы легкой зависти, а у мимо проходящих чужих бабушек приступы легкого ужаса. Кощей Бессмертный прямо, кожа да кости!

Так бы, наверное, оставалось еще очень долго, если бы не Сашин молодой человек, которому как-то взбрело в голову, что, будь подруга немного потолще, она стала бы еще более привлекательной. Саша собралась с силами и ответственно подошла к вопросу своего неминуемого потолстения. Никогда после она не ела столько сладкого, жирного и калорийного, причем одновременно. Результат не заставил себя долго ждать приятная округлость появилась, правда, совсем не в том месте, где ее ожидали увидеть. Не прибавили ощутимо в размерах ни Сашина грудь, ни попа, ни бедра. Как была худенькой, так ею и осталась, правда, с большим, круглым животом, совсем уж неуместным на теле такой маленькой девушки. Прекратить есть вечерами, заняться зарядкой у Саши не получалось физически: уходила с работы она не раньше семи, так что плотно поужинать изголодавшаяся девушка могла не раньше девяти, а на спорт не хватало ни времени, ни силы воли. Неоднократно Саша пыталась усадить себя на какую-нибудь диету, но и тут силы воли не хватало даже на пару недель.

Виновник ее злосчастий любимый мужчина даже стал корить ее за слабохарактерность, ему уже совсем не нравилась эта приятная округлость, и он с тоской вспоминал те времена, когда Саша была обладательницей плоского живота. После крупной ссоры они расстались. Саша погрузилась в жутчайшую депрессию: какие там булочки и хот-доги она с отвращением думала о еде вообще, кусок не лез в горло. Все свободное время Саша проводила в слезах и тоске по ушедшему возлюбленному. После месяца вынужденного голодания Сашин живот приобрел прежние очертания. Вместе с возвращением талии все в жизни вернулось на свои места. В том числе и молодой человек. Девушка, как и прежде, не набирает вес, правда, теперь уже старается лишний раз не налегать на сладкое и говорит, что никогда не будет потакать прихотям даже самого любимого мужчины.

Анастасия, 21 год, студентка Института иностранных языков, рост 175, вес 67.

Как говорит сама Настя, вся ее жизнь это, по существу, борьба с лишним весом и вечная тренировка силы воли. Она может неделями не есть вообще, а потом обнаружить себя ночью у холодильника с бутербродом в руках пришло время хорошенько подкрепиться, восстановить слабеющий организм. И Настя ест, причем много и все подряд, до тех пор, пока с ужасом не понимает, что набрала уже больше, чем успела потерять. Тогда она опять не ест. Просто какой-то замкнутый круг! Ситуация повергала Настю в отчаяние. Но мир не без добрых людей: помогла однокурсница, которая купила себе чудо-пилюли Medislim: После них и есть не хочется совсем, и так бодренько себя чувствуешь! Реклама возымела воздействие, Настя рванула в аптеку.

Сначала ей очень понравились эти тайские таблетки. Во-первых, не было необходимости оттаскивать себя за уши от холодильника кусок в горло не лез, а во-вторых, она похудела на 8 килограмм. Настя пила таблетки 3 месяца, продолжала худеть и в общем-то была довольна, если бы не одно НО: к концу третьего месяца она превратилась в совершенную истеричку. Ее раздражало и доводило до бешенства и слез буквально все, хотя раньше она была спокойным и уравновешенным человеком. К тому же у Насти стало падать давление и одновременно учащался пульс. Эти, скажем так, не совсем нормальные побочные эффекты заставили девушку отказаться от пилюль, которые, как оказалось, содержали психотропные препараты. Она завершила курс тайских таблеток и принялась за успокоительные средства, но тут началось самое ужасное: Настя совершенно не в состоянии была определить, сыта она или нет, и продолжала есть, есть и есть. Девушка была в жуткой панике: все напрасно и деньги, и время: она моментально стала набирать вес.

Теперь у Насти все в порядке: нервная система восстановилась уже через несколько недель после окончания курса, обошлось без страшных последствий, только вся одежда стала велика ей на размер. Она рада, что к ней вернулся не весь ее прежний вес, а только четыре килограмма. Но после всего этого Настя дала себе зарок: баскетбол, плавание, диеты что угодно, но больше никакой химии.

Соня 23 года, инженер, рост 168, вес 52.

Глядя на Соню, трудно поверить в то, что когда-то она была полной девушкой и приложила немало усилий к тому, чтобы выглядеть так, как она выглядит сейчас. В 11-м классе Соня весила около 62 килограмм, ситуация, как она говорит, стала критической в 17 лет это была уже не детская припухлость. Необходимо было принимать срочные меры. И она их приняла, причем такие, что в итоге за сравнительно небольшой срок 3 месяца похудела на 10 килограммов.

Соня не просто стала мало есть, но ограничивала себя во всем и подсчитывала каждую съеденную калорию. Естественно, она полностью исключила из своего рациона хлеб, да и вообще любые мучные изделия, и перестала есть после рокового для любой женщины часа шести вечера. Как говорит сама Соня, похудеть ей помогли яблоки. Она стала устраивать себе разгрузочные яблочные дни один раз в неделю весь ее суточный рацион состоял из полутора килограммов яблок и двух с половиной литров питьевой воды. Но яблоки присутствовали в ее меню не только в разгрузочные дни: за полчаса до каждого приема пищи Соня съедала яблоко или выпивала стакан яблочного сока, не забывая при этом тщательно пережевывать и глотать семечки. 4 семечка в день важная часть диеты.

Сонино меню все то время, что она худела, разносолами не отличалось: на завтрак салатик из тертого яблочка и морковки, приправленный медом и грецким орехом, на обед вегетарианский супчик, салатик из сырых овощей и вареная рыбка или птичка, на ужин тушеные овощи и молоко, кефир или творог. Ну а как же разнообразие? Разнообразия достаточно, ответила Соня и перечислила: Яблоки пареные, жареные какие угодно: печеные, моченые, в пюре потолченные, главное чтобы без добавления жиров и сахара. В общем, как Соня выжила, остается загадкой, но зато результат налицо! Сейчас она круглый фрукт редко ест больше не хочется. И на диетах не сидит, а чтобы поддерживать себя в форме, ходит раз в неделю на шейпинг и пешком на работу и с работы, а это 5 автобусных остановок какая-никакая, а все же нагрузка.

Эля, 23 года, студентка МГУ, рост 175, вес 52.

Лет в 20 Эля поняла, что может выглядеть намного лучше и что вообще любая женщина вне зависимости от ее комплекции всегда должна стремиться к идеалу. Пределов совершенству нет именно этим правилом Эля руководствовалась, когда решила похудеть. Причем не просто похудеть, а сделать свое тело более стройным, накачанным, здоровым и, соответственно, красивым. Эля совместила занятия спортом и правильное питание. Для начала она исключила из своего рациона жирную и жареную пищу: от мяса отказалась практически совсем, ела только вареную курицу. Завтракала геркулесовой кашей на воде с медом и грецкими орехами. Основной пищей Эли стали овощи и фрукты. Кроме всего прочего она перестала употреблять алкоголь, который содержит много калорий. Свое правильное, здоровое питание Эля для верности подкрепляла таблетками для похудания.

Любая девушка не раз слышала страшные истории о таких таблетках: некоторые из них могут содержать личинки глиста-солитера, ты ешь, как мамонт, но пища фактически идет не в твой организм, а на подкормку червяка у тебя в животе. Худеешь феноменально, но от паразита очень сложно избавиться. Другие необратимо меняют гормональную систему: с ними ты сначала можешь стать легче кило на 10, а потом поправиться на все 20, и без операционного вмешательства эти новые килограммы уже не устранишь. Именно из-за риска вляпаться во что-нибудь подобное Эля серьезно подошла к выбору таблеток: она выбрала Сланкифит, в основе которого экстракт яблока, расщепляющий жиры, и Анкир-б, выводящий шлаки. Но главным козырем в стремлении к идеалу стал для Эли фитнес-клуб. Она занималась около года с личным тренером 2 раза в неделю, в результате чего похудела на 7 килограммов. Сами понимаете, что после такого достижения необходимость совершенствоваться дальше отпала, осталось только поддерживать себя в форме. Еженедельный и обязательный тренажерный зал нагонял на Элю скуку и уныние, поэтому она встала на горные лыжи и освоила сноуборд, совместив таким образом приятное с полезным. Теперь она с нетерпением ждет выходных, чтобы поехать за город и покататься вволю.

Улетает вся жизнь
З дравствуйте! Наверное, обычная банальная ситуация как у многих, но вот уже как 3 года, я никак не могу разобраться в себе или в моей жене.12 лет назад я познакомился с ней. С квартирой проблем у нас никаких не было и поэтому секс начался сразу же в первый день. Как мне казалось, мы оба не могли насладиться друг другом. Секс у нас был каждый день по несколько раз и я думал, что это будет продолжаться вечно. Мне кроме не никтоне был нужен. Вообще по своему характеру я однолюб
Ваша история успеха! / Геннадий Ветров: Карина стала для меня наркотиком
СВОЮ вторую половинку Геннадий Ветров ждал очень долго. И уж совсем было махнул рукой на личную жизнь, когда повстречал 19-летнюю Карину. Правда, красавицу, комсомолку и отличницу артист разглядел в девушке не сразу. ПЕРВЫЙ раз я встретил Карину, когда она была загримирована под Филиппа Киркорова. Я вел праздничный вечер в одном из питерских университетов, а она выступала в студенческой самодеятельности, делала пародию. Однако в тот момент это не произвело на меня особого впечатления
Будет все, как ты захочешь
Почему так происходит, что кому-то без конца везет в делах, а у вас все срыв да облом. У вашей подруги непрерывные успехи на сердечном фронте, а у вас все без перемен. Почему? Например, есть наука о скрытых возможностях человека эзотерика. Гипноз, целительство, ясновидение, экстрасенсорные способности - далеко не каждый обладает подобными умениями, да и не все могут научиться этому

Комментарий диетолога:

Девушки, которые худели с помощью таблеток, еще легко отделались. Даже самые безобидные из медикаментозных препаратов типа биологически активных добавок, сжигателей жира и т. п. могут неблагоприятно воздействовать на гормональный фон. А с гормонами не шутят. Можно легко не то что сбросить лишний вес, а набрать его, да так, что мало не покажется! Измененный обмен веществ не позволит потом худеть по обычному графику, и даже нормальный режим питания окажется избыточным, работа поджелудочной железы будет безнадежно нарушена. Таблетки работают строго индивидуально: кому-то какой-нибудь пластырь с морскими водорослями поможет спустить пару килограммов, а кому-то напротив, набрать.

Абсолютно лишать себя пищи тоже неправильно. Если вы откажетесь от мучного и перейдете на подножный корм, то тоже можете замедлить обмен веществ. Так что не пренебрегайте хлебом грубого помола или с отрубями: в нем клетчатка, которая связывает и выводит жир из организма. Тем же, у кого проблемы с желудком: гастриты, язвы, колиты, яблочные диеты и вовсе противопоказаны. Так что меньше слушайте советы подруг о волшебных пилюлях и просто ограничьте калорийность питания, но не более чем до 700900 килокалорий в день. И, разумеется, больше двигайтесь. Хотя бы ходите пешком, особенно по лестнице.


Источник:

автор: Anonymous
рейтинг:
материал опубликован: 17 ноября 2005 00:17

постоянный адрес статьи:

 

Статьи по теме:

Мотивация / А теперь информация для размышления
Наверное, пришло время поговорить и о пиве. Тем более что пиво один из факторов развития целлюлита. И не только у женщин. Да! Вопреки устоявшемуся мнению, что целлюлит - чисто женская проблема, в последнее время все чаще и чаще мои клиентки рассказывают, что целлюлит появляется и у их друзей или мужей. И, по моему мнению, пиво в этом играет далеко не последнюю роль. Почему? Ну, хотя бы потому что, как выяснили ученые, в пиве содержатся фитоэстрогены...
Женский журнал | 26.11.2011
Мотивация / КАК БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
На картинке: Изображение клеток жировой ткани - адипоцитов, полученное с помощью сканирующего электронного микроскопа - увеличение в 440 раз. По мнению ученых, основные факторы, приводящие к распространению ожирения в развитых странах, - снижение физических нагрузок и изменение структуры питания. Практически исчез ручной труд на производстве, стиральные машины и пылесосы существенно облегчили работу по дому...
Женский журнал | 26.11.2011
Мотивация / НЕНАВИСТНЫЕ КИЛОГРАММЫ
Екатерина Устинова, 31 год, преподаватель [-27 кг] Любая женщина хочет одеваться красиво и модно. Но далеко не каждая способна ради этого вступить в такую жестокую борьбу с лишним весом, как наша героиня. Победив, она получила в качестве приза не только обновленный гардероб, но и нечто гораздо более серьезное. Катя с раннего детства была пухленькой. Моим любимым блюдом всегда была картошка с молоком, - вспоминает она сегодня. - Могла поглощать это в неограниченном количестве...
Женский журнал | 26.11.2011
Мотивация / СТРОИМ ТЕЛО. ФИГУРА АФРОДИТЫ
О пользе зарядки для тех, кто хочет быть здоровым и красивым, твердят с детства. Да так занудно, что чем дальше, тем милей и приятней кажется диван перед телевизором. Сомнения в дружеском расположении мягкого товарища на четырех ножках возникают, когда тело на глазах начинает расплываться. О фигуре Аполлона или Афродиты мечтать, может, и не стоит, а вот привлекательный рельеф на том месте, где сейчас безвольно болтается жирок, это вполне доступно каждому...
Женский журнал | 26.11.2011
Мотивация / Я ХОЗЯЙКА СВОЕЙ СУДЬБЫ
Мы продолжаем печатать истории девушек, которым удалось сбросить вес. По просьбам читателей на этот раз наши героини уже вышли из комсомольского возраста. Анна, 22 года: Я ПОХУДЕЛА за год на 10 кг. Может, для кого-то это покажется мало, но в результате я не набирала больше этих лишних килограммов. Стройной, конечно, меня и сейчас не назовешь, но спортивная фигура появилась. Результаты оцените сами. А всего этого я добилась, поедая яблоки. Ем как все завтрак, обед и ужин...
Женский журнал | 26.11.2011