Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Фондовый рынок России закрылся ростом
26.06 02:48 Отдыхисточник: gazeta.ru

Фондовый рынок России закрылся ростом, об этом свидетельствуют данные Московской биржи.Индекс ММВБ вырос на 0,40% и составил 1867,46 пункта.Индекс РТС увеличился на 1,07%, до 988,93 пункта.Следить за ростом или падением цен на нефть, а также курсом российского рубля в режиме онлайн вы можете в разделе «Котировки».


Навальному вызвали "скорую" в СИЗО
26.06 02:47 Отдыхисточник: https:

Алексею Навальному в субботу вечером вызвали 'скорую помощь' в спецприемник, где он отбывает административный арест, передает ТАСС. 'Вчера Алексею действительно вызывали скорую, так как у него была очень высокая температура. Сегодня я у него не была', - сообщила адвокат Навального Ольга Михайлова. После несогласованного митинга на Тверской 12 июня суд признал Навального виновным по части 8 статьи 20.


Крупнейший в мире коралловый риф в опасности из-за изменения климата
26.06 02:46 Отдыхисточник: https:

Австралия объявила, что Большой барьерный риф, крупнейший в мире коралловый риф на северо-восточном побережье страны, находится в максимальной опасности.Риф расположен вдоль побережья Австралии на 2500 км, две трети из которых на сегодняшний день уже пострадали: из-за увеличения температуры в океане на фоне глобального потепления, кораллы обесцвечиваются. «Я почти не вижу шансов на улучшение состояние рифа», — отметил Терри Хьюз, профессор австралийского Университета Джеймса Кука.


На Камчатке медведь перепугал дачников
26.06 02:44 Отдыхисточник: https:

  На Камчатке медведь 25 июня дважды перепугал жителей сразу нескольких дачных садово-некоммерческих товариществ (СНТ) в Елизовском районе региона, где расположено большинство дач.Читайте также:На Камчатке по городу гулял медведьКак рассказали корреспонденту ИА REGNUM в полиции и дачники, сначала косолапого заметили днем в одном из СНТ, но когда туда приехали стражи порядка, медведя уже не было.


Крушение судна в Колумбии: 3 человека погибли, более 30 пропали без вести
26.06 02:44 Отдыхисточник: https:

  Жертвами трагедии на колумбийском водохранилище Эль-Пенол-Гуатапе стали по меньшей мере три человека. Поиски еще тридцати пассажиров затонувшего прогулочного катера продолжаются, сообщает колумбийская газета El Tiempo.Погибшими считаются три пассажира затонувшего катера, сообщил представитель больницы города Гуатапе. В медучреждении проходят лечение еще 24 пострадавших, 13 человек оставлено под наблюдением, еще семеро отправили домой.


Судьбу маткапитала решат к сентябрю
26.06 02:44 Отдыхисточник: rosbalt.ru

24 июня 2017, 17:21 9792 В© СС0 Public Domain Вице-премьер правительства России Ольга Голодец ответила на вопрос, до какого времени будет принято решение о продлении программы материнского капитала. По ее словам, решение будет принято до сентября текущего года. «До принятия проекта бюджета, до осени. До конца сентября-начала октября, вот так», — сказала Голодец.


Москвичей предупредили о новом ухудшении погоды
26.06 02:44 Отдыхисточник: rosbalt.ru

24 июня 2017, 18:57 796 В© СС0 Public Domain «Желтый» уровень погодной опасности объявлен в столице на воскресенье, сообщается на сайте Гидрометцентра. «Степень интенсивности опасных явлений: желтый — погода потенциально опасна», — говорится в сообщении с пометкой, что это третий из пяти возможных уровней опасности. Москве и области ожидаются грозы и порывистый сильный ветер.


Колумбии затонуло прогулочное судно, на котором плыли 150 туристов
26.06 02:43 Отдыхисточник: rosbalt.ru

26 июня 2017, 02:31 19 В© Фото ИА 'Росбалт', Иван Шалёв Прогулочное судно со 150 туристами на борту затонуло на водохранилище Пеноль, расположенном в северо-западной части Колумбии. Как сообщает BBC News, инцидент произошел в воскресенье, 25 июня. На месте происшествия проводится спасательная операция, в которой участвует вертолет Военно-воздушных сил страны. Официальной информации о жертвах и пострадавших на данный момент нет.


Индексы рынка недвижимости на неделю от 26.06.2017
26.06 02:37 Отдыхисточник: irn.ru

  Недвижимость в Москве, $/кв.м. (www.irn.ru) От 26.06.17 к 19.06.17 Индекс стоимости жилья (сред. уровень цен на жилье) 2 861 пункт. -2,7% Индекс ценового ожидания (темп измен. цен на жилье) -1,4 %/мес. -1,4% Индекс доходности жилья (сравн. жилья с банк. депоз.) 2,2 б.деп. -0,4 б.д.   Динамика цен на недвижимость в Москве продолжает оставаться разнонаправленной.


Обновление "ВсеТренинги.ру". Версия IV.2016
26.06 02:37 Отдыхисточник: vsetreningi.ru

Подходит к концу четвёртый квартал, а вместе с ним завершается и 2016 год. Главным достижением этого года стал запуск возможности оплачивать тренинги онлайн с помощью банковской карты. Сейчас сервис работает в Новосибирске и нескольких других городах России. Мы тестировали и оттачивали технологию, и в новом году готовы постепенно подключать к сервису новые крупные города. А также продолжаем улучшать возможности онлайн-оплаты.


БЛОНДИНКА В ЗАКОНЕ: Я ДОЛЖНА БЫЛА РАСХАЖИВАТЬ В БИКИНИ

Женский журнал | 26.11.2011

РИЗ УИЗЕРСПУН. БЛОНДИНКА В СПОРТЗАЛЕ!

Актриса следит не только за своей физической формой, но и за пропорциями своего любимого бульдога Фрэнка Синатры.

возраст: 28 лет

дети: дочка Эва Элизабет (5 лет) и сын Дикон (2 года)

любимая тренировка: йога

питание: Риз вегетарианка, уже много лет она не ест мясо, предпочитая спагетти с овощными и кисло-сладкими соусами.

каприз Риз: Актриса следит не только за своей физической формой, но и за пропорциями своего любимого бульдога Фрэнка Синатры. Он вечно голоден, по утрам выпрашивает яйца с беконом и вообще обожает все жирное. Вместо положенных 17,5 кг песик весит все 29, - сокрушается Уизерспун. И хотя сейчас бульдога регулярно выгуливает специально нанятая девушка-тренер Энни, Фрэнк Синатра упорно продолжает толстеть.

Риз Уизерспун хороша как никогда в костюмной драме Ярмарка тщеславия. Глядя на эту изящную красавицу, трудно поверить, что во время первой беременности она поправилась на 18 кг, а во время второй - на 15. Кажется, что любые изменения в весе для голливудских актрис не так уж страшны. Радикально похудеть и правда не очень сложно, если у вас под боком есть всемирно известный тренер Майкл Джордж. Или если знать секреты его диет и тренировок, которые он придумал для своей любимой клиентки Риз Уизерспун.

Правильное питание

Во время беременности я ни в чем себе не отказывала. Ела все, что хотела: хлеб с арахисовым маслом, разнообразные желе и жареный картофель, - признается актриса.

- Но после родов я значительно прибавила в весе. Так что пришлось серьезно отнестись к тому, что я ем и когда. Майкл посоветовал Риз перекусывать 5-6 раз в день маленькими порциями.

Основной прием пищи - завтрак. Яйцо, сваренное вкрутую, салат из капусты, моркови и лука, чай или кофе - этого вполне достаточно. Через 2,5 часа можно подкрепиться йогуртом и цельнозерновым хлебцем.

На обед - крем-суп из шампиньонов, сыр. В перерыве не повредят пирожок и яблоко.

На ужин - соевое мясо и салат. Риз до сих пор придерживается этого меню и отлично выглядит. Если вы не вегетарианка, как Риз, то вы можете смело заменить соевое мясо натуральным. Как видите, рацион актрисы богат белками и беден углеводами. Диеты с низким содержанием жира не избавляют от чувства голода. Те, кто придерживается белковой диеты, и худеют быстрее, и сохраняют потом свой вес, - говорит Майкл.

Тренировки

Чтобы восстановиться после беременности, Риз посвящала тренировкам 45 минут в день, сочетая кардио- и силовую нагрузку. Сначала тренировки меня невероятно изматывали, я очень уставала.

Что такое стрип-дэнс
Что такое стрип-дэнс? Стрип-дэнс это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться! Стриптиз (от английского strip-tease) переводится как "обнажаться, обольщая, дразня". Это танцевальное направление родилось в начале прошлого века в развлекательных заведениях, где эстеты могли хотя бы краем глаза взглянуть на запретный в то время плод обнаженное прекрасное женское тело. В начале 20 века женщина была крайне закрепощена в своих нарядах
Ваша история успеха! / Маколей Калкин: миллионер поневоле
АВГУСТА 2005 года ему исполняется 25. Всего. Хотя сам он говорит: Уже Когда ему было 6 лет, у него появился собственный агент, в 9 собственный адвокат В семнадцатилетнем возрасте он женился, а через 2 года подал на развод. А еще он принимал участие в громком судебном процессе по делу Майкла Джексона и семь лет не разговаривал с отцом Юное дарование ЕГО зовут Маколей Карсон Калкин
Что такое манипуляция
Что такое манипуляция? Бывали в вашей жизни ситуации, когда вы ставили перед собой цель, трудно достижимую, но очень желанную, которой хотели добиться во что бы то ни стало? Наверняка бывали. Или вам хочется чего-то настолько, что вы готовы добиваться этого любой ценой? Особенно обидно, когда достижение этого становится весьма проблематичным по зависящим не от вас, а от кого-то другого причинам. Убедить, доказать, привлечь на свою сторону, добиться..

Но снизить темп мы не могли: уже в Блондинке в законе - 2 я должна была расхаживать в бикини. В итоге я втянулась и стала поклонницей спорта.

Майкл разработал для нее специальную программу.

Понедельник: 45 минут аэробики.
Вторник: 15 минут на велотренажере + 15 на степпере + 15 на беговой дорожке.
Среда: бокс.
Четверг: спортивные игры, например волейбол или теннис.
Пятница: бассейн.
Суббота: йога.
Воскресенье: велосипедная прогулка, желательно на свежем воздухе. Зимой велосипед можно заменить коньками или лыжами.


Источник:
 

Статьи по теме:

Какой должна быть хорошая помада?
Она не должна стягивать губы и вызывать чувство тяжести Помада должна мягко и легко наноситься на губы и ровно ложиться Должна вызывать приятное мягкое ощущение на губах Должна обладать приятным запахом Обратите внимание на внешний вид помады - ее поверхность должна быть гладкой, без капелек и подтеков Стержень помады должен быть прочным Под воздействии солнца хорошая помада не должна таять, как мороженое...
Женский журнал | 26.11.2011
Пышногрудая блондинка решила остепениться
Певица и актриса Джессика Симпсон, превратившая свою семейную жизнь в реалити-шоу и постоянно мелькающая на российских экранах, решила пойти по стопам Анджелины Джоли. Она заявила на днях, что готова усыновить ребенка. Красавице было всего 16, когда она впервые посетила мексиканский сиротский приют. Насмотревшись на ужасы детдомовского быта, Джессика тут же приняла решение усыновить одного из несчастных малюток...
Женский журнал | 26.11.2011
Новости о Знаменитостях / Пышногрудая блондинка решила остепениться
Певица и актриса Джессика Симпсон, превратившая свою семейную жизнь в реалити-шоу и постоянно мелькающая на российских экранах, решила пойти по стопам Анджелины Джоли. Она заявила на днях, что готова усыновить ребенка. Красавице было всего 16, когда она впервые посетила мексиканский сиротский приют. Насмотревшись на ужасы детдомовского быта, Джессика тут же приняла решение усыновить одного из несчастных малюток...
Женский журнал | 26.11.2011
БЛОНДИНКА В ЗАКОНЕ ПРОТИВ ПАПАРАЦЦИ
РИЗ УИЗЕРСПУН, дважды сыгравшая Блондинку в законе, в реальной жизни тоже блондинка. Причем с первого взгляда кажется, что типичная такая, о которых рассказывают анекдоты. НО НА САМОМ деле назвать Риз глупой никак нельзя, хотя она всего лишь год проучилась в университете. Она снимается в кино с 1991 года, а в рекламе и того дольше. Кроме того, в свои 29 лет она серьезный продюсер, с которым в Голливуде считаются...
Женский журнал | 26.11.2011
Ваша история успеха! / СВЕТЛАНА ХОРКИНА: Я ЖЕНЩИНА И ДОЛЖНА БЫТЬ ВО ВСЕОРУЖИИ
Глядя на эту хрупкую девушку, не скажешь, что за ее плечами целый пласт отечественного гимнастического спорта. Трехкратная абсолютная чемпионка мира и многократная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике, вице-президент федерации спортивной гимнастики России Светлана Хоркина взорвала спортивный мир очередной победой. Победой в личной жизни. Она стала матерью. По словам гимнастки, счастье этой победы для нее дороже всех ранее одержанных...
Женский журнал | 26.11.2011