Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Разделаем болезни под орех!

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011

Яблоки наполняют нас йодом

Самые доступные и любимые многими фрукты - яблоки - еще и одни из самых полезных. Их можно есть круглогодично, получая не только необходимые витамины и минералы, но и очищая организм.

Кремний, магний, йод, калий, содержащиеся в яблоках, спасают от усталости, депрессий, слабости. Особенно полезны при таких состояниях фрукты, которые при разрезе становятся розовато-бурыми. Это значит, что в них много витамина Р.

Доказано, что 2 яблока в день снижают уровень холестерина на 16 процентов. А пектин, содержащийся в них, выводит мышьяк и свинец, который мы получаем из воды, воздуха и некоторой еды. А также эффективно чистит организм от шлаков.

Опыты показали, что яблочный экстракт препятствует росту раковых клеток в кишечнике и печени. Чем больше концентрация яблочного экстракта, тем больше он подавляет рост этих опасных клеток.

Яблоки нормализуют пищеварение, действуя как мягкое слабительное. Особенно в этом преуспевают сладкие сорта, излечивая даже колиты.

Всего-то 5 - 6 яблочных зернышек полностью удовлетворят наш организм в суточной дозе йода. А еще в яблочных семечках обнаружен витамин В17 (летрил), обладающий противораковым свойством и снижающий утомляемость организма.

Свежеприготовленный яблочный сок помогает при почечнокаменной болезни, желудочно-кишечных заболеваниях. Укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную систему, улучшает умственные процессы.

Кислые сорта яблок содержат много солей железа и меди, помогая при малокровии.

Яблоки очищают кровь и поддерживают постоянный уровень сахара.

А еще пара-тройка этих полезных фруктов после секса быстро и эффективно восстановит силы и подарит прекрасный глубокий сон.

НО! Повышенное содержание сахара и кислот в яблоках способствует развитию кариеса. Кроме того, кислоты размягчают эмаль, поэтому яблоки лучше есть во время еды, а зубы почистить спустя полчаса. Еще спастись от кислоты поможет кусочек сыра или полоскание обычной водой.

В ТЕМУ

Яблочная диета - при гипертоническом кризе

В начальной стадии гипертонии нужно съедать четыре яблока в сутки. А при гипертоническом кризе на пару дней перейти на яблочную диету: 1,5 кг яблок на 5 - 6 приемов в сутки.

- Если два-три неочищенных яблока прокипятить в течение 15 минут в литре воды и настоять пару часов, то этот настой будет выводить из организма мочевую кислоту. Это прекрасное лекарство при подагре, атеросклерозе, ревматизме и склонности к камнеобразованию.

С добавками мед полезнее

Мед - это уникальное природное лекарство, фактически эликсир молодости. А с добавками - проверенное годами природное лекарство. Например:

  • с инжиром: полезен при сердцебиениях, бронхиальной астме, болях в груди, жаре. При бронхите полезно выпить на ночь стакан горячего молока с 2 чайными ложками инжирного меда ВвприкускуВ;
  • с изюмом: помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Хорош для восстановления после инсульта. Полезен при атеросклерозе, гипертонии, расстройствах нервной системы;
  • с миндалем: обладает очищающим действием, помогает работе желудочно-кишечного тракта. Но его следует с осторожностью употреблять при хронических воспалениях в кишечнике;
  • с прополисом и ягодами черемухи: сильный природный антибиотик. Снижает аппетит, регулирует обмен веществ и работу эндокринной системы, помогая избавиться от лишнего веса.

НО! Противопоказан аллергикам и астматикам, а также язвенникам в период обострения воспалительных процессов.

Освоение программы массажа рефлексогенных зон
Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие
Фитоэстрогены и фитогормоны понятия нетождественные
Давно и прочно установилось представление о том, что снижение уровня эстрогенов в организме человека приводит к нарушению синтеза коллагена, гиалуроновой кислоты и как следствие к снижению эластичности кожи, т. е. к возникновению морщин. Естественное решение этой проблемы в восполнить недостаток эстрогенов. Но по ряду причин добавление синтетических эстрогенов в косметические изделия пока остается проблематичным
На экзотической волне
Экстракты фруктов и растений для лица и тела. Это не только дань моде и новая волна в косметологии. Это закономерная реакция на расширение границ и доступность, казалось бы, редких, но теперь таких привычных компонентов. Закономерный ответ на долгие годы ВхимическихВ экспериментов и синтетической косметики в это возврат к природе. Освоив клубничные маски, компрессы из петрушки и умывание настоем из розовых лепестков, мы все чаще останавливаем пытливый взгляд на чужестранных фруктах и растениях

Веник для организма

Не менее полезны, чем яблоки, и многочисленные орехи. Они все без исключения - источник белка, витаминов В и Е, минералов: кальция, железа, магния, калия. Орешки поддерживают иммунитет и обменные процессы в организме, нормализуют уровень полезного и снижают ВплохойВ холестерин в крови. И вообще очищают организм, действуя, как веник. Но еще обладают и другими полезными свойствами.

Миндаль незаменим для здоровых зубов, волос, кожи. Улучшает зрение и стимулирует деятельность мозга. Сладкий, с сахаром, полезен при астме и болях в горле.

НО! При слабом желудке и кишечнике миндалем лучше не увлекаться - переваривается он с трудом.

Кешью очень полезны при анемии, депрессии, обеспечивают нормальную деятельность сердца. Лучше всего их есть, запивая минеральной водой - они усиливают полезные свойства друг друга.

Фундук полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и малокровии, при варикозном расширении вен, флебитах. Отлично выводит шлаки из печени. Малоуглеводный, поэтому можно есть в больших количествах, не рискуя поправиться.

Арахис благоприятно влияет на нервную систему, ткани сердца, печени и других органов. Полезен при утомляемости, бессоннице, улучшает память, внимание и слух.

НО! Если в семье были случаи аллергии (астмы, экземы), то не стоит давать арахис ребенку до 3 лет.

Фисташки снижают сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям, поддерживают работу мозга, печени. Полезны для людей, страдающих артериальной гипертензией, хронической анемией, туберкулезом, тромбофлебитом. Идеальный перекус при физических нагрузках и после тяжелых болезней.

Кедровые орешки - кладезь витаминов и микроэлементов - повышают работоспособность, иммунитет. Помогают при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, неврозах.

Грецкий орех особенно хорош для гипертоников, а также при анемии. Полезен пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям. Ежедневная норма - 5 орехов.

НО! Все орехи очень калорийны, поэтому суточная доза - от 50 до 100 граммов. Однако из-за своей полинасыщенности они не влияют на уровень холестерина.

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ

Кедровый эликсир - от гипертонии

Простой эликсир из кедровых орешков нормализует давление, действует успокаивающе на нервную систему, очищает организм.

Полстакана очищенных кедровых орешков вымачивать в небольшом количестве воды 3 - 5 часов. Взбить миксером, добавить еще полтора-два стакана воды. Процедить.

Можно пить несколько раз в день по трети стакана. А еще добавлять в чай и каши.

Анна Кукарцева

http://www.kp.ru/

 

Случайные статьи из раздела Нетрадиционная медицина

От семи недугов
Лук от семи недуг" - из глубины веков пришла к нам эта народная мудрость. Наверное, не стоит убеждать вас в достоверности этой народной поговорки. Ведь репчатый лук - это не только полезная приправа, но и лекарство, так как этот древнейший овощ обладает уникальными свойствами. Диетологи считают, что за год человек должен съедать не менее десяти килограммов лука-репки и плюс три килограмма зелени лука. Луковичные культуры - это двулетние или многолетние травянистые растения семейства лилейных...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Глава 13 ВАШ ЯЗЫК НИКОГДА НЕ ЛЖЕТ
Глава 13 ВАШ ЯЗЫК НИКОГДА НЕ ЛЖЕТ Ваш язык -- это волшебное зеркало. По вашему языку можно легко узнать, сколько токсичного материала накоплено в ваших клетках и органах. Язык -- зеркало желудка и всей пищеварительной системы. В нашем организме имеется десятиметровый канал, тянущийся от рта до анального отверстия. Там накапливается тепло и влага. Через этот канал проходит вся пища, которую мы съедаем. Разным пищевым продуктам требуется разное время для прохождения через этот канал...
Здоровый образ жизни | 26.11.2011
Точки массажа ступней. Как сделать релаксирующий массаж?
К сожалению, о своих ногах мы вспоминаем только с приходом лета. Ведь сейчас самое время оголить пяточки и похвастаться красивым педикюром. Сегодня мы расскажем, как привести свои ступни и ногти на пальцах ног в порядок. 1. После того, как вы удалите старый лак с ногтей, побалуйте свои ножки в течение 15 минут в ванночке с лимонными дольками, например. Вот еще несколько рецептов ванн: - Очищающе-тонизирующая ванна: Одна столовая ложка питьевой соды и горсть соли...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
«Водными займитесь процедурами!»
Как помочь коже пережить знойное лето в городе, рассказывает дерматокосметолог Института красоты Юлия Липовец. Человек на 90 состоит из воды. В организме женщины весом 55 кг, например, содержится почти 40 литров воды. Если ВвыжатьВ 70-килограммового мужчину, то получится больше 50 литров. При этом больше всего влаги содержится в коже...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Патологические состояния функциональных систем
В этой главе мы кратко рассмотрим способы существования систем, а также патологические или болезненные состояния, когда способы или качества функционирования нарушаются. Во-первых, договоримся, обменные процессы, проистекающие в организме, мы будем называть одним словом в перемены. Есть такой термин в традиционной китайской философии. И понимать его следует очень просто в всё постоянно меняется. Привычный термин ВпроцессВ и означает перемены. Остановка в смерть...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011