Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Специальные ванны

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Принятие ванны - это процедура, которую нужно проделывать 1-2 раза в неделю, непременно добавляя что-либо в воду. Длительность принятия такой ванны - около 20-30 минут.

Солевая ванна (температура 20в30 градусов).
На 3/4 воды в ванне взять 250в500 г поваренной соли. Если у Вас есть морская соль в еще лучше. Такая ванна бодрит, улучшает самочувствие.

Хвойная ванна (температура 30в35 градусов).
На ванну берется 1/2 часть пачки хвойного экстракта. Такая ванна отличается не только приятным ароматом, она снимает усталость, успокаивающе действует на нервную систему.

Пенная ванна (температура 35 градусов).
Такая ванна, как утверждают ее создатели, способствует похудению. На упаковке указаны пропорции.

Глицериновая ванна (30в35 градусов).
Наполнив ванну водой до половины, влейте туда 1/4 литра глицерина - и ванна готова. Очень хорошо делать такую ванну тем, у кого сухая, шелушащаяся кожа. Такая ванна рекомендуется при перегреве на солнце или неумелом использовании кварцевой лампы. Если кожа шелушится только на лице, влейте 1в2 столовые ложки глицерина в тазик с холодной кипяченой водой и долго споласкивайте лицо, затем, не вытирая, дайте ему высохнуть.

Ванна из пшеничных отрубей (температура 28в30 градусов).
Возьмите мешочек из марли, всыпьте в него 2 горсти пшеничных отрубей и повесьте над ванной под краном так, чтобы вода протекала через отруби. После ванны не вытирайте кожу. Дайте ей самой высохнуть. Такая ванна смягчает кожу.

Ванна из отвара татарника (температура 30 градусов).
Заварите 250 г татарника, процедите и отвар влейте в ванну. Ваша кожа станет упругой. Особенно рекомендуется такая ванна после диеты.

Чем полезна русская баня и как её правильно использовать?
ВИзгоняю боль, грустьВ в так переводится с греческого слово, от которого произошло наше в ВбаняВ. Русская баня славилась испокон веков. История жаркой бани уходит в глубь веков, в седую древность. Сошлюсь на один исторический документ 1633 года: ВВ России нет ни одного города, ни одной деревни, в которой бы не было парных бань, общественных или частных в Русские могут выносить чрезвычайный жар. В бане, ложась на полках, велят себя бить и тереть разгоряченными березовыми веникамиВ
Масляный массаж
Древний язык ласки Прикосновение - особый язык, позволяющий установить глубокий контакт между мужчиной и женщиной. Язык этот очень простой. Но на нем необходимо научиться разговаривать. В древности массажу отводилась важная роль в искусстве любви, он считался ключом к пониманию партнера и выражению интимного расположения. Нежные прикосновения лучше всяких слов подготавливают к интимной близости. В гаремах Востока были необычайно популярны различные способы масляного массажа
Пяточные шпоры. Народные средства
Медики утверждают, что шпора - это пожизненное приобретение, и никакое лечение, включая хирургическое вмешательство, не в силах справиться с ней. Удобная обувь, ортопедические стельки, поднимающие свод стопы и разгружающие пятку, сокращение пешеходных переходов, уменьшение веса, лидокаиновые блокады, регулярный массаж пятки - вот их советы по снижению болевого синдрома при шпорах. Однако часто боль "достает", и человек ищет, как ее скорее унять

Ванна из смешанных трав (температура 35 градусов).
Возьмите 250 г трав на полную ванну. Смесь состоит из ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, липового цвета, мяты, арники, итальянского укропа, цветков терновника. Приготовьте отвар из этих трав (30 минут настаивайте под крышкой), затем влейте в ванну. Такая ванна не требует рекламы.

"100 минут для красоты и здоровья", С. Вендеровска

 

Случайные статьи из раздела Нетрадиционная медицина

Как выбрать арбуз прочный и сочный
В России арбузы всегда считались заморским лакомством. И неудивительно: ведь они "родом" из Южной Африки. Интересно, что наши прадеды не ели их сырыми, а долго вымачивали дольки и варили с перцем и острыми пряностями. Но поскольку мы-то уж точно не будем улучшать вкус арбуза с помощью варки, нелишне будет узнать, как не прогадать и выбрать его правильно. Какими бывают арбузы? С момента посадки арбуза до полного созревания проходит не менее 50 дней...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Буду стройной, как русалка. Все о морских водорослях
Множество столетий морские водоросли используют не только в пищу, но и в лечебных целях. В Китае и Японии водоросли включали в рацион питания уже в VIII веке, первые рецепты приготовления водорослей дошли до нас именно оттуда. Очевидно, в это же время их начали использовать в прибрежных районах Франции, Ирландии, Шотландии и Норвегии...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
2. Системы массажа
В настоящее время существует четыре системы массажа: российская, финская, шведская и восточная. Восточная система массажа отличается от классического массажа по своей технике выполнения. Восточный массаж направлен на то, чтобы освободить массируемые мышцы от венозной крови и придать гибкость суставам. Выполняется восточный массаж не только руками, но и ногами (педиальный массаж). Чаще всего массаж ногами применяется для массирования сильных мышц спортсменов...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Что такое стоунтерапия, или опыт древних врачевателей
Приходя домой после работы чувствуешь тяжесть дня на плечах, хочется быстрее принять горизонтальное положение и чтобы никто не беспокоилв А надо решить еще массу домашних проблем! Как быть? Найти хорошего массажиста, купить абонемент в бассейн, или записаться на лечебную гимнастику? Актуальные вопросы для многих женщин в наш гиперактивный век. Альтернативной традиционным методам лечения и восстановления здоровья является стоунтерапия...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Масляный массаж
Древний язык ласки Прикосновение - особый язык, позволяющий установить глубокий контакт между мужчиной и женщиной. Язык этот очень простой. Но на нем необходимо научиться разговаривать. В древности массажу отводилась важная роль в искусстве любви, он считался ключом к пониманию партнера и выражению интимного расположения. Нежные прикосновения лучше всяких слов подготавливают к интимной близости. В гаремах Востока были необычайно популярны различные способы масляного массажа...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011