Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Подарок четырёх стихий

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011

Русская баня идеально отражает национальный характер. Для иностранца здесь все в диковинку и странно: моющиеся покрикивают, покряхтывают, избивают вениками себя и друг дружку... Но мы-то с вами не понаслышке знаем, как получать настоящее удовольствие от ароматного густого пара, жары и шероховатой листвы веника!

Роман с камнем

Целительные свойства парной на Руси (мыльни, влазни) были известны еще в VвVI веках. По мысли наших предков, помимо основной функции в очищения тела, баня представляла собой уникальное сочетание четырех природных стихий: воды, огня, земли (камней) и воздуха (пара). ССиталось, что при посещении бани человек присваивал себе силу и мощь этих стихий и рождался заново. Древние медики также утверждали, что баня успокаивает нервную систему, восстанавливает силы, повышает умственные способности, нормализует кровяное давление.

Кто не рискует

Современная медицина нашла в бане и другие достоинства: прогревание горячим целебным паром приводит к усилению обмена веществ, снижает риск заболевания диабетом, излечивает легкую простуду.

Особенно полезно ходить в баню осенью! Именно восенняяв парная, по мнению врачей, помогает запастись силами и здоровьем на всю зиму и укрепить иммунитет, который после летних месяцев и тепла начинает понижаться.

Кожное дыхание

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что главное в русской бане в это веник! Ведь именно пропаривание веником помогает нашему организму побороть многие недуги и активизировать защитные функции. Такой своеобразный массаж усиливает кровообращение в коже и более глубоких тканях, благодаря чему происходит перераспределение крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу. Благодаря этому усиливается потоотделение, выводятся ненужные организму вещества, повышается кожное дыхание.

Кроме того, любой веник (березовый, хвойный, липовый) выделяет лечебные вещества в фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии, а эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, при попадании на кожу улучшают обмен веществ и препятствуют преждевременному старению кожи. Кожа после подстегивания веником приобретает здоровый цвет. Не случайно в старину люди говорили: вКоторый день паришься, тот день не старишьсяв.

Спасибо русским березкам

Также важно, каким именно веником париться: березовым, дубовым, липовымв Ведь каждый из них обладает различным лечебным эффектом! Знатоки утверждают: самый лучший веник в березовый. Он прочен и гибок.

Поверхность листьев шероховатая, поэтому он хорошо прилипает к телу и впитывает пот. В листьях и почках березы содержатся эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Настой из листьев и коры ускоряет заживление ран и ссадин. Парилка с березовым веником хорошо снимает боли и ломоту в мышцах и суставах, помогает при бронхите и астме в от целебного березового пара расширяются мелкие сосуды и улучшается вентиляция легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится!

Большинство любителей бани считает, что лучший веник готовится из мягких, гибких березовых веток, которые после запаривания издают нежный аромат (он держится на коже до 5в7 часов).

Эх, дубинушка, ухнем!

Дубовый веник хорош при гипертонии в во время его запаривания выделяются вещества, способные снизить артериальное давление. Настой из дубовых листьев оказывает полезное действие при различных кожных заболеваниях: золотухе, экземе, сыпи и при потливости ног.

Общедоступные методы рефлексотерапии
Древневосточный метод воздействия на биологически активные точки получил название чжень-цзю-терапия (чжень в иглоукалывание, цзювприжигание). К столь же древним относится и раздражение точки пальцем в точечный массаж (акупрессура). В арсенале современной рефлексотерапии появились и новые методы. В этом разделе мы познакомим читателя с некоторыми из них, наиболее простыми, которые можно применять в домашних условиях
Скорлупотерапия
Скорлупотерапия КУРИНАЯ яичная скорлупа имеет самое различное практическое применение. Так, известен крестьянский прием повышения яйценоскости кур путем добавления им в корм размельченной яичной скорлупы. Садоводы и огородники используют яичную скорлупу в качестве эффективной микроэлементной и раскисляющей добавки в почву. Существует способ отбеливания белья с помощью яичной скорлупы. Ее добавляют в воду, предназначенную для кипячения белья. Но это не все и не главное
Гомеопатия и восточная медицина
Эти две области медицины взаимодействуют уже давно и весьма плодотворно. На их основе появились такие направления, как метод Фолля, гомеосиниатрия. Родственным в гомеопатии и восточной медицине является, во-первых, их недекларативный интерес к личности больного человека. Причем этот интерес не является праздным, но есть часть технологического процесса диагностики и лечения

Веник из дубовых веток самый прочный! Если его вовремя заготовили и умело хранили, то его хватает на 2в3 бани (дубовые веники следует заготавливать в августе).

Вот это липа!

Обладают неплохим лечебным эффектом и липовые веники. Пропаривание липой понижает температуру, ускоряет потоотделение. При ОРВИ и простуде венику из липы нет равных!

Впрочем, по мнению врачей восстановительной медицины, неплохо помогает справиться с респираторными недугами и хвойный веник. Особые целебные вещества, содержащиеся в хвое, прекрасно дезинфицируют воздух, повышают общий иммунитет человека. Очень полезен массаж таким веником при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Хвойный веник полагается запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник.

Настой от мачехи

Впрочем, заядлые банщики (знатоки парилки) не ограничиваются одним лишь веником. Для усиления лечебных свойств пара они добавляют травяные отвары в воду, которой сбрызгивают раскаленные камни. Чаще всего в России для этих целей готовили отвары из липы, душицы, зверобоя и листьев черной смородины. Также парильщики любят использовать настои из эвкалипта, мяты, чабреца, мать-и-мачехи, аптечной ромашки, шалфея.

Общеукрепляющий напиток для бани (душистый чай)

1 ч. ложку травы душицы залейте 1 стаканом кипятка и заваривайте как чай. Долго настаивать отвар не стоит в пропадет аромат. Пить такой чай можно с медом. Также очень полезно пить в бане чаи из листьев вишни, донника, ежевики, листьев и плодов земляники, калины, клюквы, костяники, рябины, шиповника, цветков малины. Особенно хороши травяные чаи из кипрея, иссопа, клевера, подорожника, таволги, чабреца или тимьяна.

Полина Чумакова

"Московский комсомолец"

 

Случайные статьи из раздела Нетрадиционная медицина

Способ мышления - как организатор обмена веществ
Традиционная медицина Древнего Китая сформулировала представления о человеке и его организме как совокупности функциональных систем. Европейская медицинская наука лишь последние десятилетия начинает воспринимать человека как многосистемную общность. На востоке системный подход ещё тысячелетия назад был определяющим. Традиционная китайская медицина выделяет в организме человека пять функциональных систем. Каждая система состоит из нескольких системных единиц...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Испанский массаж - что такое испанский массаж?
Испанский массаж - это множество техник, способных помочь решению самых разных проблем. Он выполняется как по телу, так и, что гораздо чаще, по лицу. Испанским массажем достигается улучшение тонуса, повышение упругости кожи, уменьшение отеков и отчасти снятие стресса. Его принципиальное отличие от других систем массажа в пластичности. При этом выполняется, казалось бы, простое поглаживание...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
5. Действие массажа на кожу
Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами. Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Современная интерпретация главных философских терминов, используемых в традиционной китайской медицине
Традиционная китайская медицина в отличие от других медицинских систем не перегружена символической терминологией. Символ, есть обозначение в устной, письменной или любой другой знаковой форме некоторых образов, представлений или понятий. В китайской медицине таких символических терминов несколько. Пять элементов, или система пяти элементов, ци, иногда произносят, как чи или ки. Мы будем говорить ци. И ещё инь и ян. А также принцип перемен, или просто перемены...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Альтернативная (нетрадиционная) медицина -> Скипидарные ванны
Скипидарные ванны В последнее время метод лечения скипидарными ваннами получил широкое распространение, появились многочисленные публикации, посвященные учению доктора и его методам лечения...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011