Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Ароматерапия в домашних условиях

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011

С тех пор, как в моду вошел здоровый образ жизни, стали более популярны различные виды нетрадиционной медицины, в которых применяются дары природы: веточки растений, цветки, листочки, корешки, кожура фруктов. В данной статье МирСоветов расскажет об ароматерапии и обо всем, что с ней связано. Кто-то из вас непосредственно уже знаком с этим, кто-то наоборот далек от этого, но очень хотелось бы узнать. Итак, давайте обо всем по порядку.

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия в это раздел нетрадиционной медицины, основанный на влиянии запахов на человека. Обоняние играет очень важную роль в жизни человека, это один из способов восприятия мира, а также прекрасная возможность воздействовать на определенные участки мозга. Ведь часто случается, что, вдыхая какой-то запах, мы чувствуем раздражение и даже тошноту в то есть запах может влиять на физическое состояние человека. Так почему бы не воспользоваться положительным влиянием различных ароматов? Именно на этом и строится прекрасная наука в ароматерапия. Каждый из запахов мира имеет свое определенное воздействие на человека, и ароматерапия как раз изучает это воздействие. На сегодняшний день используется более 2000 эфирных масел для лечения и профилактики многих недугов.

Желая воспользоваться благом эфирных масел, не спешите скупать все подряд масла и прилагающиеся к ним аксессуары, которые предлагаются в специализированных магазинах. К сожалению, действительность рыночной экономики такова, что все прекрасное становится бизнесом и способом выжать деньги из наших кошельков путем грамотной рекламы. МирСоветов рекомендует абстрагироваться от слоганов рекламы и воспользоваться здравым смыслом. Дело в том, что в древности наши предки в лечении запахами прекрасно обходились без столь популярных сегодня аксессуаров как аромакамни, аромакулоны, воронки для масел и прочего. Поэтому можно легко обойтись и без них. Для начала же нужно иметь хотя бы малейшее представление о методах ароматерапии, о свойствах некоторых масел и о том, какие болезни можно вылечить с помощью этих масел.

Свойства масел

Эфирные масла в это приятно пахнущие, легко летучие вещества, которые в выделяют из растений, преимущественно из их цветов, листьев, плодов или корней. Мы не будем говорить о том, как масла получаются, это довольно трудоемкий процесс. Но стоит отметить, что в растениях содержится от 4 до 0,1 масел. Этот факт объясняет и высокую их стоимость. К примеру, для получения одного килограмма розового масла потребуется минимум 3000 килограмм лепестков роз. Поэтому не стоит кидаться на низкую стоимость масел, скорее всего, вам предлагают не оригинальное масло, а его Вприродную копиюВ. МирСоветов еще раз отмечает, что только натуральные эфирные масла имеют действительно целебные свойства.

Эти целебные свойства несут в себе около 400 различных компонентов, входящих в состав масла, в основном это терпены и их кислородные производные - спирты, альдегиды, кетоны, эфиры и прочее.

Эфирные масла используется как для лечения некоторых несложных заболеваний, так и для их профилактики. Эфирные масла - это не просто прекрасное средство для самолечения (вы самостоятельно сможете применять знания ароматерапии), но также и замечательное средство для максимальной релаксации и наслаждения. Именно из-за воздействия ароматов на определенные участки мозга, эфирные масла также довольно часто применяются для лечения психических расстройств, раздражения и усталости. Так, например, чтобы избавиться от страха, нужно применять масла лаванды, нероли, мяты перечной, дягиля или базилика. Тогда ожидание предстоящего серьезного экзамена пройдет более спокойно, или же с помощью упомянутых масел можно вернуть спокойствие перед дальней поездкой.

Помогут эфирные масла и в борьбе с депрессией. Диапазон масел, способных помочь в данном случае, достаточно широк: бергамот, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза, тысячелистник, фиалка, иланг-иланг, лимон и кедр. А вот какое масло произведет наибольший эффект, стоит выбирать самостоятельно в вы почувствуете, запах какого масла вам наиболее по душе в именно этот запах и окажет вам максимальную пользу.

После нервного переутомления вернуть силы можно с помощью эфирных масел дягиля, каепута, камфары, мяты перечной, розмарина и лимона.

А при физическом истощении будут полезны масла имбиря, майорана, гвоздики, тимьяна, можжевельника, мускатного ореха и корицы. Тем, кто испытывает нервное или физическое истощение, МирСоветов рекомендует не только применять методы ароматерапии, но также обеспечить себе полное расслабление организма, устранить возможность стрессов и нервных или физических нагрузок.

Замечали ли вы, что в определенные моменты вам нужно сосредоточить все свое внимание на каком-то конкретном вопросе или деле, но вы не можете сделать этого?

Невозможность сосредоточиться также может быть устранена с помощью эфирных масел. Эфирное масло мяты поможет активизировать интеллектуальные способности и освежить сознание, также масло мяты неплохо воздействует на память.

Если обстоятельства завели вас в такое состояние, когда все раздражает и вызывает злость, стоит также провести для себя курс ароматерапии.

Состояние раздраженности здорово снимает масло бензоя в сочетании со сладким запахом меда, или же масло стиракса. Особенно полезно будет проводить такие небольшие курсы женщинам в предменструальный период, когда раздражительность достигает наивысшего пика.

Но эфирные масла хороши не только во время психических расстройств - например, для создания эротического настроения, для возбуждения партнера можно использовать масло иланг-иланга.

Лечимся травами
Вместо введения Лечимся без лекарств Заболевания органов дыхания Болезни нервно-мышечной системы Болезни органов пищеварения Болезни эндокринных желез Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата Заболевания крови Заболевания мочеполовой системы Женские заболевания Болезни носа, горла и ушей Заболевания кожи Заболевания глаз Аллергия Ожирение ССедства, повышающие выделение молока у кормящих матерей Предраковые заболевания и рак Общеукрепляющие, иммуностимулирующие средства Антитоксиче
Роды: народная медицина
Принимать ребенка должен доктор или опытная акушерка. И лишь в исключительных случаях, в безвыходном положении, за это могут браться не специалисты. Для такого случая дадим несколько советов: роды начинаются характерными болевыми схватками внизу живота. Полезно дать роженице в это время слабительное, так как при пустом желудке роды проходят легче. Схватки продолжаются неопределенное время и перед родами переходят в потуги, которые переносятся легче схваток
Скорлупотерапия
Скорлупотерапия КУРИНАЯ яичная скорлупа имеет самое различное практическое применение. Так, известен крестьянский прием повышения яйценоскости кур путем добавления им в корм размельченной яичной скорлупы. Садоводы и огородники используют яичную скорлупу в качестве эффективной микроэлементной и раскисляющей добавки в почву. Существует способ отбеливания белья с помощью яичной скорлупы. Ее добавляют в воду, предназначенную для кипячения белья. Но это не все и не главное

А вот относительно применения масел в лечебных целях лучше всего проконсультироваться со специалистом в ароматерапевтом. Врач, оценив состояние вашего здоровья, сможет подобрать вам наиболее подходящее масло для лечения. Эфирные масла помогают при самых различных заболеваниях: от дерматологических до ишемической болезни сердца.

Методы ароматерапии

  • Внутреннее применение. При внутреннем применении нужно быть очень аккуратными с эфирными маслами. Во-первых, доза одного приема не должна превышать 1-3 капель, во-вторых, курс лечения не должен быть больше 3-4 недель. В-третьих, для внутреннего применения масел обязателен растворитель в столовая ложка пищевого масла или ложка варенья. Также масло можно добавлять в заправку к салатам или же можно капнуть масло на кусочек кекса или хлеба. Кроме этого можно добавить несколько капель в банку с чаем, плотно закрыть ее, периодически встряхивать, а через несколько дней применять этот чай.
  • Настои и отвары представляют собой водные вытяжки из эфиромасличного сырья. Настои и отвары готовятся на водяной бане: настои 15 минут, отвары 30 минут. МирСоветов отмечает, что настои и отвары лучше готовить ежедневно, потому как они достаточно быстро портятся. Для приготовления настоев и отваров лучше использовать эмалированную или стеклянную посуду, потому что металлическая посуда дает специфический привкус.
  • Ароматические ванны в это воздействие аромавеществ, растворенных в пресной воде, на тело человека. Данный способ довольно многоэффективен, потому что масла, имея способность растворяться в жирах, легко проникают в верхние слои кожи и оказывают лечебное воздействие.

Ванны имеют достаточно широкое распространение в бальнеотерапии. В наполненную ванну необходимо добавить 5-15 капель эфирного масла, для лучшего растворения масло можно добавить в морскую или поваренную соль. Продолжительность процедуры 20 минут. При этом температура воды должна быть 37-40 градусов по Цельсию. Конечно, единовременным приемом ванны не стоит ограничиваться в курс должен составить 15-20 ванн.

  • Обертывания в особенно распространенный в последнее время способ. Для обертывания в чашке воды (около 2 литров) нужно растворить несколько капель эфирного масла, намочить в этой воде простынь и обернуть ею тело. Продолжительность процедуры 1 час.
  • Компрессы являются разновидностью обертывания с той разницей, что компресс накладывается лишь на определенные участки тела. Компрессы могут быть как холодными, так и горячими.
  • Бани в еще один прекрасный метод ароматерапевтов: в раскрытые поры пары эфирных масел поступают достаточно быстро, а высокая температура бань ускоряет процесс распространения полезных веществ в организме с ускоренной циркуляцией крови.
  • Массажи один из самых действенных методов. Эфирное масло, добавленное в массажное, имеет непосредственный контакт с кожей, моментально проникает в организм и раздражает множество рецепторов. Массаж же усиливает эффект процедуры.

Итак, ароматерапия в это прекрасная возможность повысить иммунитет, излечиться от физических и психических недугов, а также получить удовольствие. Ароматерапия сегодня используется повсеместно и даже в дорогих зарубежных клиниках. Поэтому вам также следует воспользоваться всеми возможностями эфирных масел на благо своей красоты и своего здоровья.

mirsovetov.ru

 

Случайные статьи из раздела Нетрадиционная медицина

Гомеопатия при повышенном аппетите и переедании
Гомеопатия может сослужить вам очень хорошую службу, поскольку с осторожностью и мягко действует на разные типы проблем, включая переедание и избыточный вес. Наибольший эффект будет тогда, когда гомеопатическое лекарство назначается индивидуально врачом-гомеопатом. Спасаясь от стресса, организм естественным образом ищет Вчего-нибудь вкусненькогоВ, потому что мы на уровне инстинкта знаем об эйфоризирующем эффекте сладостей. К несчастью, они же отвечают за новые килограммы...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Красная красавица свекла
Когда-то в юности мы были удивлены, что нашей подруге после трудных родов врачи посоветовали пить по стакану свекольного сока три раза в день. Только позже мы узнали, что ничего странного в этом нет, ведь свекольный сок обладает уникальным свойством в он восстанавливает уровень гемоглобина в крови. Как овощ столовая свекла была известна еще древним арабам и персам. У древних греков и римлян свекла была неотъемлемой частью рациона питания...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Земляничная пора
Вот и наступила эта несравненная долгожданная пора, когда на солнечных лесных полянах поспевает земляника, источая сладкий пьянящий аромат. Сочные красные ягоды напоминают рассыпавшиеся в траве бусинки. Как они вкусны, когда срываешь их губами с короткого зелёного черешка! Занятие это не только приятное, но и полезное, поскольку земляника обладает многими целебными свойствами...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Скажите простуде - нет!
В холодное время года, практически каждый второй человек чихает, кашляет и шмыгает носом. Мелкие простуды запускать нельзя, иначе они могут переродиться в серьезные заболевания. Народно-экзотические способы борьбы с простудой вполне экологически безопасны. Против кашля.  купите в аптеке листья мать-и-мачехи или траву душицы, листья малины или липовые цветки. Заваривайте их и пейте как чай 2-3 раза в день. смешайте морковный или свекольный сок с медом в пропорции 1:1...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Тайны врачевания Древнего Китая
В Я тут вам просто так расскажу, а вы уж просто так послушайте В. Чжуан-цзы . В Дорога в тысячу ли начинается с первого шага В. Лао-цзы . Люди болели всегда. Занятие это, как известно, малоприятное, но часто неизбежное, поэтому, как только человеческое стадо стало именоваться племенем, оно создало некую службу здоровья, состоящую из колдунов, шаманов и прочих магов, которые постоянно или по совместительству занимались телом и душой соплеменников...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011