Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Что такое стоунтерапия, или опыт древних врачевателей

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011

Приходя домой после работы чувствуешь тяжесть дня на плечах, хочется быстрее принять горизонтальное положение и чтобы никто не беспокоилв А надо решить еще массу домашних проблем!

Как быть? Найти хорошего массажиста, купить абонемент в бассейн, или записаться на лечебную гимнастику? Актуальные вопросы для многих женщин в наш гиперактивный век. Альтернативной традиционным методам лечения и восстановления здоровья является стоунтерапия.

Что это за разновидность терапии?

Первые шаги в употреблении камня как целебного сырья были сделаны приблизительно пять тысяч лет назад. По прошествии столетий восточные мудрецы подтвердили терапевтические свойства камней, с ними были согласны и тибетские монахи. В Японии и Китае по сей день считается, что каждый камень обладает индивидуальным энергетическим характером и магической силой.

В наше время дошедшая до нас мудрость веков не осталась в тени. В 90-х годах член Американской ассоциации массажистов Мэри Нельсон Хенниган, изучив целительный опыт жителей Центральной Америки, разработала новый метод массажа и запатентовала его под названием ВстоунтерапияВ (stone в переводе с английского ВкаменьВ).

Камушек камушку рознь. Какие камни используются?

Массаж камнями разделяется на американский и восточный варианты. Американский в считается более классическим методом. В нем используются 54 горячих, 18 холодных и один камень комнатной температуры. Четыре стихии: вода, воздух, земля и огонь в основа этих камней. Они насыщены микро- и макроэлементами, а жадеит обладает уникальным минеральным составом. Для горячих камней выбираются вулканические породы в черный базальт или полированный жадеит. А в качестве белых, холодных камней в основном берется благородный мрамор. Для нагревания камней в салонах применяются специальные печи, приборы или вода. Прикладывая горячие камни на болевые точки, достигают эффекта прогревания и расслабления. Тепло, исходящее от камней, может проникать на глубину до 4 сантиметров.

Восточный вариант массажа включает в свой метод энергетический баланс. Поэтому к черным и белым камням добавляются ВчакральныеВ в бирюза, аметист, тигровый глаз, горный хрустальв Для каждого человека в свой камень, благодаря которому происходит избавление от отрицательной энергии и пополнение жизненной силой. Также и форма камней подбирается к каждой части тела своя. Для позвоночника в овальные, маленькие и плоские для пальчиков ног, треугольной формы в для крестца. Поверхность всех камней должна быть идеально гладкая.

Как проводится сеанс?

Если сеанс проводится в салоне, практикующий мастер покажет Вам свое мастерство в зависимости от школы обучения. Вас положат на специальную кушетку и для расслабления включат спокойную музыку. Процедура начнется с нанесения аромамасел на кожу. После чего, в ВмозаичномВ порядке, по всему телу, от головы до кончиков пальцев выкладываются подготовленные камни. Часть тела, которая осталась ВнепокрытойВ, массируют. Теперь наступило время для ВстоунтерапииВ. Разогретыми до температуры 40 градусов горячими камнями, скользящими движениями, растирается все тело. Для контрастного воздействия прикладывают ВхолодныйВ мрамор. Эффект заключается в полном расслаблении всех мышц! По времени эта процедура займет не более 60-90 минут.

Если у вас нет времени идти в салон, вы можете провести процедуру сами. Хотя этот метод требует профессионализма, многое можно постичь самому. Для домашней стоунтерапии понадобится морская галька. Нагрейте камушек до 40 градусов и зажмите в кулак, 30 минут делайте два движения в сжимайте и разжимайте кисть руки. Конечно, это не массаж всего тела, но на нашей ладони находятся все жизненно важные точки.

Разделаем болезни под орех!
Яблоки наполняют нас йодом Самые доступные и любимые многими фрукты - яблоки - еще и одни из самых полезных. Их можно есть круглогодично, получая не только необходимые витамины и минералы, но и очищая организм. Кремний, магний, йод, калий, содержащиеся в яблоках, спасают от усталости, депрессий, слабости. Особенно полезны при таких состояниях фрукты, которые при разрезе становятся розовато-бурыми. Это значит, что в них много витамина Р
Садовые доктора
Люди, отдыхающие на даче, нередко сталкиваются с такой проблемой, как расстройство желудка. Виной тому могут быть плохо вымытые овощи и фрукты, а также ягоды, сорванные прямо с куста или грядки. Метеочувствительные и пожилые люди, как правило, не могут в полной мере насладиться дачным отдыхом из-за скачков артериального давления. Облегчить эти состояния помогут садово-огородные растения
Массаж тела - классический массаж
Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки. К основным приемам, применяемым при этом виде массажа, относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация

В чем польза стоунтерапии?

Вспомните первые строки, в которых упоминалась Втяжесть дняВ на плечах. Благодаря сеансам стоунтерапии вы достигнете гармонизации внутреннего состояния, забыв про стресс и скинув напряжение. В трудные моменты жизни, особенно в ВсезонныеВ периоды в это хороший способ улучшения настроения, восстановления эмоционального баланса. Главный девиз в долой депрессию!

Чередование горячих и холодных камней улучшит кровообращение и обмен веществ, стимулирует биологически активные точки. Ваши клетки обогатятся кислородом и необходимыми питательными веществами, тем самым сохраняя молодость и красоту. Если вы подвержены вирусным заболеваниям, сеансы стоунтерапии обеспечат укрепление иммунитета, повысят эластичность мышечной системы. Уйдет проблема целлюлита, ожирения, остеохондроза и сколиоза. И самое главное, вы получите огромное удовольствие!

В наш век ВзнанийВ человеку предлагается огромный выбор лечебных техник. Все зависит от вашего решения, не помешает консультация врача и косметолога. Как говорят в народе Водна голова хорошо, а две лучшеВ! Будьте здоровы!

www.shkolazhizni.ru

 

Случайные статьи из раздела Нетрадиционная медицина

Лекарственные растения
Лекарственные растения - опробованное временем средство, помогающее сохранить бодрость духа и тела в самые тяжелые моменты нашей жизни. Одуванчик лекарственный Taraxacum officinale Wigg. Семейство сложноцветные Compositae Многолетнее травянистое растение до 50 см высоты с относительно толстым, вертикальным, почти неветвистым корнем. Листья перистолопастные собраны в прикорневую розетку...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Точки массажа ступней. Как сделать релаксирующий массаж?
К сожалению, о своих ногах мы вспоминаем только с приходом лета. Ведь сейчас самое время оголить пяточки и похвастаться красивым педикюром. Сегодня мы расскажем, как привести свои ступни и ногти на пальцах ног в порядок. 1. После того, как вы удалите старый лак с ногтей, побалуйте свои ножки в течение 15 минут в ванночке с лимонными дольками, например. Вот еще несколько рецептов ванн: - Очищающе-тонизирующая ванна: Одна столовая ложка питьевой соды и горсть соли...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Глава 18 БОРЬБА С НАСМОРКОМ И ПРОСТУДАМИ
Глава 18 БОРЬБА С НАСМОРКОМ И ПРОСТУДАМИ Плохо жить, когда начинается насморк. И если такое случилось, пожалуйста, не сваливайте вину на природу. Дело не в сквозняке, промокших ногах или охлаждении. Истинное происхождение простуд -- это острый исцеляющий кризис. Причина кроется в потере внутренней чистоты. Когда отходов и токсинов становится слишком много, организм отторгает их при помощи острого исцеляющего кризиса, то есть насморка. Не считайте его вирусным воздействием или заболеванием...
Рецепты народной медицины | 26.11.2011
СПА и не только
Если повсежневная работа вдруг стала невыносимой, если для основательного отдыха отведена лишь неделя, если цвет лица постепенно приближается к серо-зеленому, а боли в пояснице становятся все более навязчивыми - пора бросать все и начинать любить себя. За короткий срок исправить беды и болезни, накопившиеся за годы беспорочной офисной службы, вряд ли удастся, а вот похорошеть, посвежеть и немного подлечиться - вполне...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Как делать сексуальный массаж?
Сексуальный массаж простейший способ расслабления тела, а также один из прямых методов установления глубокой связи с другим человеком. Массаж является также способом выражения любви и сострадания и играет важную роль среди искусств любви. Главным принципом массажа является необходимость создания равного баланса энергии в теле: не следует массировать только одну часть тела, забывая о других частях, а стимулируя одну сторону тела, нельзя забывать о соответствующих меридианах другой стороны...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011