Главная
Статьи

Новости

Последние новости

БОЛЕТЬ В ПРАЗДНИКИ? НИ ЗА ЧТО

Женский журнал | 26.11.2011

На улице мороз и снег, замерзли и промокли ноги, запершило в горле Что дальше: высокая температура, кашель, ОРЗ, ангина, грипп? Стоп, не спешите брать больничный! Если вовремя принять меры, простуду можно остановить.

ПРИ первых признаках простуды многие из нас сразу отправляются в аптеку. А там масса разрекламированных препаратов: леденцы, порошки, антибиотики. Глаза разбегаются: что выбрать?

Правило первое. Только врач может назначить вам нужный антибиотик и только в случае крайней необходимости. Антибиотики допустимы в лечении гриппа, ангины, пневмонии и других тяжелых простудных заболеваний. Начинать же лечение обычного ОРЗ с них глупо и крайне вредно.

Правило второе. Не уповайте на растворимые лекарства, рекламу которых вы часто видите по телевизору. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Они не лечат, а лишь на время снимают симптомы, приводят человека в форму, чтобы, сделав нужное дело отработав смену, выступив с докладом, он отправился болеть дальше. Принимать их несколько дней подряд, в надежде таким образом вылечить простуду, не только бессмысленно, но и опасно в первую очередь для почек.

Правило третье. Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие и не всегда эффективные препараты, обратитесь к проверенным народным средствам.

При первых признаках простуды поставьте на грудь и спину горчичники, выпейте 2 стакана горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и с небольшим количеством соды.

Традиционные молоко и чай можно заменить на напиток, не столь распространенный, но не менее полезный, глинтвейн.

Залейте несколько стаканов красного полусухого вина (в крайнем случае полусладкого) в небольшую кастрюлю. Поставьте на медленный огонь. Пока вино нагревается, добавьте несколько горошин душистого перца, пару долек лимона, немного гвоздики, корицы и сахара. В глинтвейн не возбраняется положить мандарины, апельсины, грейпфруты, яблоки, а также добавить мускатный орех, коньяк и черный перец (с последним крайне осторожно). Ни в коем случае не доводите глинтвейн до кипения. Пить следует горячим. Затем ложитесь в постель, укрывайтесь теплым одеялом, кладите в ноги грелку. Наутро после крепкого сна и сильного потоотделения простуда может отступить.

Если вы промочили ноги, придя домой, сразу же натрите их водкой и наденьте сухие шерстяные носки.

Альтернатива этой процедуре горчичная ножная ванна. Для этого в таз с горячей водой опустите ноги и держите их 1520 минут, время от времени подливая горячую воду. Ванна будет более действенной, если вы добавите в нее 2 столовые ложки сухой горчицы. После процедуры наденьте теплые носки и ложитесь в постель.

Насморк

ОДИН из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом паровые ингаляции. Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над паром. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Неплохо, если помимо этих масел вы добавите в воду немного сухой корицы (она поможет согреться и пропотеть) или четверть чайной ложки красного перца, который улучшает кровообращение и справляется с вирусами.

Наряду с ингаляциями можно приготовить специальный бальзам для смазывания слизистой носа.

Вам понадобится растительное масло (2 столовые ложки), чеснок (4 зубчика) и лук (четверть луковицы). Масло выдержать 30 минут на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить перетертые чеснок и лук. Настоять 2 часа и процедить бальзам готов. Запах не слишком приятный, но потерпеть стоит. На кону ваше выздоровление.

Кашель

ПРИ кашле полезны прогревающие компрессы на грудь из сваренной перловой крупы или густой пшеничной каши. Кашу выложите на полиэтилен или компрессную вощеную бумагу, заверните эту большую лепешку, чтобы не было слишком горячо, в полотенце и положите на грудь не менее чем на 23 часа, можно оставить компресс и на всю ночь. По мере остывания каши верхнее полотенце необходимо снять. Такую же греющую лепешку можно сделать из картофельного пюре.

В борьбе с кашлем вам поможет картофельный ингалятор.

Тщательно вымытый картофель отварите в мундире и разомните в той же воде, в которой он варился. Добавьте в пюре 1020 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла. Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при этом они сушат слизистые оболочки, вызывая чувство першения в горле. В отличие от носовых ингаляций дышать в данном случае следует не носом, а ртом.

30-я неделя беременности
Возраст плода - 28 недель К этому моменту ваш малыш весит уже около 1,360 кг. Его длина от макушки до копчика чуть больше 27 см, а в полный рост - 38 см. Матка поднялась над пупком на 10 см, а от лобкового симфиза - на 30 см. Трудно поверить, что вам нужно носить ребенка еще целых 10 недель! Вам даже кажется, что скоро вы не сможете пролезть в дверь. Однако плод, плацента и матка вместе с околоплодными водами все еще продолжают расти
После бала
Те, кто на всех новогодних вечеринках ограничивался ритуальным бокалом шампанского и небольшим выбором подходящих закусок, могут этот материал не читать. Он предназначен тем, кому теперь приходится расплачиваться за минувший праздник живота со всеми его сопутствующими прелестями (перееданием, выпивкой и недосыпанием) расплывшейся фигурой, землистым цветом лица, общей разбитостью и бунтом изнасилованного желудка
Вспыльчивые мужчины чаще болеют и раньше умирают
Источник: Известия Здоровье мужчин, в отличие от женщин, в значительной мере определяется их характером. К такому выводу пришли американские исследователи, которые установили связь между вспыльчивостью и склонностью к сердечно сосудистым Здоровье мужчин, в отличие от женщин, в значительной мере определяется их характером. К такому выводу пришли американские исследователи, которые установили связь между вспыльчивостью и склонностью к сердечно сосудистым заболеваниям, сообщает Associated Press

Боль в горле

ВСЕВОЗМОЖНЫЕ леденцы и пастилки хороши не для того, кто лечит больное горло, а для человека, сорвавшего голос. В нашем случае намного эффективнее будет не съесть лечебную конфету, а прополоскать горло раствором фурацилина, соды, разведенными в теплой воде настоями календулы, эвкалипта, отваром зверобоя. Можно приготовить отвар из липы и ромашки. Возьмите 2 столовые ложки смеси, состоящей из 2 частей цветков липы и 2 частей ромашки аптечной, заварите стаканом кипятка. Настаивайте 2030 минут, после этого отвар необходимо процедить. Полоскайте горло несколько раз в день.

Лук не только снимет боль, но и убьет болезнетворные микробы. Натрите на мелкой терке равное количество лука и яблок, смешайте с таким же количеством меда. Принимайте по 23 чайные ложки 23 раза в день и боль в горле обязательно пройдет.

Кстати

Ни для кого не секрет, что во время болезни необходимо пить как можно больше жидкости. При простуде кроме привычного горячего чая и молока очень полезно кислое питье (клюквенный морс, чайный гриб, капустный рассол), а также белое виноградное вино (по полстакана в день) с добавлением на кончике ножа красного или черного перца, простокваша с медом, сок редьки с молоком и медом.

Интересно

Старайтесь не употреблять одновременно разные, но однотипные лекарства, иначе вы рискуете получить передозировку какого-то одного действующего вещества. Например, лечебная доза парацетамола очень мала. Если принимать больше 5 граммов в сутки, то вы рискуете очень сильно навредить печени. Парацетамол иногда скрывается под различными именами: ацитаминофена (в американских лекарствах), калпола, панадола, эффералгана в количестве не менее 1 грамма на таблетку, еще он входит в состав колдрекса, солпадеина, саридона и многих других комплексных препаратов. Поэтому внимательно читайте инструкции к лекарствам, которыми собрались лечиться одновременно. А лучше остановитесь на каком-нибудь одном.

Фото Fotobank.com/REX


Источник:

автор: Anonymous
рейтинг:
материал опубликован: 24 декабря 2005 00:16

 

Статьи по теме:

Детские праздники: Бал в стране сказок
Н и один праздник дети не ждут с таким нетерпением, как Новый год, потому что он несет с собой столько приятных сюрпризов елка, подарки, карнавалы и костюмы. А зачем нужны карнавальные костюмы, спросите вы, если сейчас любая семья может себе позволить купить для своего ребенка нарядное и красивое платье или костюм для праздника? Зачем тратить столько сил и времени для его приготовления, если сейчас в любом магазине праздничная одежда представлена в таком многообразии? Да, вы правы...
Женский журнал | 26.11.2011
Детские праздники: Новогодний подарок от звезд
Что преподнести своим детям на Новый год? Эта проблема возникает каждый раз, когда мы приходим в магазин подарков. А для этого нужно прежде всего ориентироваться на пожелания ребенка. И хорошо бы еще знать, чем сейчас увлекаются современные дети, чтобы окончательно не запутаться в выборе. А может быть, лучше обратиться к звездам? Для того, чтобы выбрать подарок для маленького ОВНА , нужно знать, чем он сейчас увлечен...
Женский журнал | 26.11.2011
Детские праздники: Праздник вместе с детьми
Ничто не согревает так душу, как напоминание о счастливых моментах, пережитых в детствеСреди них - обязательно праздничная елка с запахом свежей хвои и мандаринов, окутанная мерцающими огоньками и каким-то особенным семейным теплом. И еще - гости, большие и маленькие. А теперь вы и сами решили устроить домашнюю елку для своих дошколят. И не беда, если она состоится не в канун Нового года, а за день-два до него или после...
Женский журнал | 26.11.2011
Детские праздники: Размышления у праздничной елки
Ваш малыш живет ожиданием праздничных подарков и сюрпризов. И оттого задает слишком много неожиданных и, в то же время, логичных вопросов: "Почему у нас Дед Мороз, а по телевизору все время показывают Санта-Клауса?", "Где живут эти сказочные старики?", "Почему наш Дед Мороз приходит со Снегурочкой, а Санта-Клаус один?" И своими "почему" любопытный кроха мгновенно поставит вас в тупик...
Женский журнал | 26.11.2011
Мотивация / КАК СОХРАНИТЬ ФИГУРУ, ВСТРЕЧАЯ ПРАЗДНИКИ
Основное на новогоднем столе - салаты, их непременный компонент - майонез. Не забываем о том, что порция традиционного оливье с обычным 70-ным майонезом содержит примерно 20 г жира, а такая же порция с майонезом 20-ной жирности - только 5 г. Популярная на нашем столе сельдь под шубой с обычным майонезом весит 26 г жира на порцию, а с легким - только 9. А самая подходящая для нас с вами заправка - это мягкий нежирный творог пополам с кефиром или ряженкой, с добавлением соли, зелени и специй...
Женский журнал | 26.11.2011