Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Рубль: сохраняет уверенность, но риски есть
19.01 10:33 Отдыхисточник: https:

  Рубль вернулся к росту 18 января, продолжив отстаивать позиции в паре с долларом США, заявил корреспонденту ИА REGNUM аналитик ГК ИнстаФорекс Игорь Ковалев. моменте котировки касались минимума в районе 56,46 руб., финишировав неподалеку от нижней границы внутридневного диапазона. По итогам сессии рубль вырос в пределах 0,5% к доллару и евро.


КНДР может провести военный парад накануне Олимпийских игр в Южной Корее
19.01 10:33 Отдыхисточник: https:

  Северная Корея может провести военный парад накануне Зимних Олимпийских игр в Пхенчхане, сообщает 19 января Reuters.Вероятность подобного акта беспокоит экспертов и дипломатов, особенно в свете того, что между Пхеньяном и Сеулом началось некоторое потепление в отношениях.Военный парад в Северной Корее должен состояться по случаю 70-летия Корейской народной армии. Данное событие празднуется 8 февраля.


Госдуме предлагают проверить школьные тревожные кнопки
19.01 10:31 Отдыхисточник: https:

   Госдуме настаивают на всероссийской проверке работы «тревожных кнопок» в школах, передает корреспондент ИА REGNUM 19 января.Трагедия в Бурятии стала третьей после событий в школах Перми и Челябинска. По предварительным данным, ученик 9 класса школы, расположенной в микрорайоне «Сосновый бор» в Улан-Удэ, с топором напал на учеников седьмого класса и, кинув бутылку с воспламеняющейся жидкостью, поджег учебное помещение. Пострадали семь человек.


Перестрелка с поножовщиной в Волгограде: убийцы задержаны
19.01 10:31 Отдыхисточник: https:

  Сотрудники полиции установили личности предполагаемых преступников, причастных к перестрелке в Красноармейском районе Волгограда. Как сообщили ИА REGNUM в пресс-службе регионального управления СКР 19 января, сделать это правоохранителям удалось в течение нескольких часов после инцидента.Один из них, 35-летний местный житель, в настоящее время находится в лечебном учреждении под усиленной охраной.


Ученики школы в Бурятии и СК насчитали разное число нападавших
19.01 10:30 Отдыхисточник: https:

Подросток с топором, напавший на школу в Бурятии, действовал один, сообщила РИА Новости официальный представитель Следственного комитета России (СКР) Светлана Петренко.Подозреваемый установлен и задержан. Он находится в больнице с ранением, так как пытался совершить суицид, - сказала она.Между тем, по словам одного из очевидцев событий, семиклассника Кирилла, нападавших было двое, это были девятиклассники из этой же школы.


Напавший на бурятскую школу предупредил одну из учениц
19.01 10:30 Отдыхисточник: https:

Подросток, напавший на школу в Улан-Удэ с топором и бутылкой с зажигательной смесью, предупредил о своих намерениях одну из учениц. Об этом телерадиокомпании Тивиком рассказала местная жительница.Молодой человек написал девочке в Viber, чтобы та не приходила в пятницу в школу, так как там будет мясо.По словам женщины, подросток ворвался в 23 кабинет школы –5 в микрорайоне Сосновый Бор, где ранил учительницу и троих учеников.


В США отменили запуск ракеты Atlas V с военным спутником
19.01 10:20 Отдыхисточник: https:

Американская компания United Launch Alliance (ULA) отложила запуск тяжелой ракеты-носителя Atlas V с военным спутником GEO-4. Такое решение было принято из-за проблемы, связанной с системой подачи жидкого кислорода. Об этом сообщается на сайте ULA.Запуск предварительно намечен на вечер пятницы, 19 января. Ракета должна стартовать с космодрома на мысе Канаверал. Синоптики с 90-процентной вероятностью утверждают, что погодные условия будут благоприятными.


Американка кашлянула и сломала ребро
19.01 10:17 Отдыхисточник: https:

66-летняя американка сломала ребро при сильном кашле, вызванном инфекционной болезнью. Случай был описан в научном журнале The New England Journal of Medicine.Женщина пожаловалась врачу на сухой кашель и сильную боль в правом боку, которые начались две недели назад. За пять дней до обращения у нее диагностировали вирусную инфекцию верхних дыхательных путей, однако назначенное лечение не дало результата.


Россияне заняли весь пьедестал чемпионата Европы‍ по фигурному катанию
19.01 10:03 Отдыхисточник: sport.gazeta.ru

Российские спортивные пары заняли весь пьедестал на чемпионате Европы по фигурному катанию. Победители Евгения Тарасова и Владимир Морозов признались, что достичь нужного результата им помогла злость на самих себя, серебряные призеры Ксения Столбова и Федор Климов остались недовольны и выразили желание кататься под «Ленинград», а обладатели бронзы Наталья Забияко и Александр Энберт порадовались, что могут конкурировать с сильнейшими.


Нигерия подала иск против JP Morgan на $875 млн
19.01 10:02 Отдыхисточник: gazeta.ru

Нигерия подала иск против американского банка JP Morgan Chase на $875 млн за халатность при проведении незаконной сделки. Об этом сообщает Reuters.Уточняется, что Нигерия обвинила американский банк JP Morgan Chase в переводе средств компании экс-министра нефти страны Дэн Этете в рамках сделки, которая была признана незаконной.


Скалодромы Москвы: в горах, не выезжая из города!

Разное | 26.11.2011
Скалы в городе

ДДС

Самый крупный скалодром Москвы находится во Дворце Детского Спорта (ДДС). Здесь проложены трассы от самых простых на близкой к вертикали стене для начинающих до предельно сложных для экспертов. Чтобы заниматься в ДДС необходим комплект оттяжек (10-12 штук), веревка, беседка, страховочное устройство и обязательно (!) сменная обувь. Однако все оборудование можно взять и напрокат. Стоимость одного часа на стенде около 50 рублей. Если вам нужен профессиональный инструктаж, то можно обратиться к подрабатывающим в ДДС скалолазам и договориться о разовых занятиях.

К недостаткам ДДС относится большое количество детских секций, имеющих приоритет в свое время тренировок (с 15 до 18). Да и просто желающих полазить в ДДС индивидуально...

Адрес: м.Площадь Ильича, Рабочая ул., 64.
Телефон: 270-01-68.

Альпклуб МАИ

В спортивном корпусе МАИ находится, по мнению многих профессионалов, один из лучших невысоких тренажеров (4,5 м) для болдеринга в Москве. Однако этот зал закрыт для свободного доступа, поскольку в МАИ действует клубная система. Тем не менее, стать членом клуба может каждый желающий, который заплатит годовой членский взнос, не испугавшись при этом знаменитых изнурительных тренировок. Они проходят 2 раза в неделю - по вторникам и пятницам с 16 до 19, в лучших традициях "старой школы".

Приблизительное расписание такое: с 16 до 18 - лазание на стендах, с 18:30 - бег в парке Покровское-Стрешнево (до которого тоже сначала надо добежать), там же разминка и для тех кто выжил - бег обратно. Как известно, бег, порой изнурительный,- лучшее средство для развития выносливости. Плюс круглогодичное лазание - и отличная форма в горах вам обеспечена! Кроме того, вместе с клубом можно выехать в горы и проверить на практике приобретенные навыки: каждое лето МАИ проводит сборы в Крыму и на Кавказе.

Адрес: м. Сокол, Волоколамское шоссе, 8.

Бауманка

Еще один крупный тренажер находится в спорткомплексе МГТУ им.Баумана. Это большой зал, имеющий 2 стены: одна - для лазания с нижней страховкой, другая - болдеринговая стенка высотой 4,5 м. Поскольку стенды в Бауманке невысокие, то лазить по ним можно и без страховки, что особенно удобно для начинающих. И поэтому же из всего оборудования вам понадобятся только скальные туфли. Кстати, и занятия здесь дешевле, чем в ДДС или альпклубе МАИ.

Адрес: м.Электрозаводская, Госпитальная набережная, 4/2.

Скалы за городом

Ростокинский акведук

Лучшее место для тренировок на открытом воздухе на территории Москвы, по единодушной оценке всех скалолазов, это акведук - памятник архитектуры XVIII века, расположенный в районе ВДНХ. Этот длинный арочный мост был построен в конце XVIII века как часть многокилометровой галереи первого самотечного водопровода Москвы. По нему подавали питьевую воду из верховий Яузы около Мытищ в водонапорные башни и резервуары столицы.

Сейчас акведук используется для лазания как с верхней (наверху имеются стационарно закрепленные цепи), так и с нижней страховкой (по шлямбурам). Трассы проложены по 6 столбам на каждом по 5-6 маршрутов разной сложности. Однако, все же преобладают маршруты высокой сложности, а простых меньше и, к тому же, они часто бывают заняты особенно в выходные и по вечерам.

Водные лыжи или вейкборд?
Гребном канале состоится первый в России кубок Шапиро по вейкборду. Специальный гость кубка шестикратный чемпион мира по вейкборду Дарин Шапиро, США. Этот человек, ставший легендой вейкборда и кумиром спортивной молодежи, не только выступит в роли судьи и даст пресс-конференцию, но и порадует публику своими показательными выступлениями. Это событие подтверждает тот факт, что вейкборд стал очень активно развиваться и в нашей стране
СПОРТИВНЫЙ СТИЛЬ ОТ ESCADA
СПОРТИВНЫЙ СТИЛЬ ОТ ESCADA В рамках светской программы турнира по гольфу BMW Russian Open 2004 состоялся показ осенне-зимней коллекции ESCADA. Гольф только непосвященным кажется ленивым и неспешным занятием. На самом деле это азартная игра, наполненная порой драматическими моментами. Занятия данным видом спорта подразумевают особый стиль жизни. У гольфистов существует собственный dress-code и своя терминология
Пляжная фигура за 20 минут
Впереди - целое лето. Если взяться за дело прямо сейчас, вы вполне успеете укрепить мышцы и сделать свои формы изящными, чтобы выйти на пляж, красивой, стройной, энергичной. Фитнесс-тренер московского спортивно-оздоровительного комплекса "Звезда" Ольга Демина составила комплекс из семи самых эффективных упражнений специально для читательниц. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам

Адрес: м.ВДНХ, около проспекта Мира на пересечении с рекой Яузой (справа, если ехать из центра).

Измайлово

Самым старым местом тренировки московских альпинистов и скалолазов является архитектурный ансамбль Царицыно, на кирпичах и камнях которого выросло не одно поколение скалолазов. На большом замке было придумано огромное количество болдеринговых трасс. Для новичков обычным местом тренировок была так называемая Руина, которая сейчас закрыта лесами. На данный момент часть замков отреставрирована и дворцовый комплекс регулярно патрулирует милиция, в обязанности которой входит борьба со скалолазами. Поэтому те тренируются преимущественно на внутренних стенах замка.

Адрес: Царицынский парк (между м.Царицыно и Орехово).

20.06.2002 - Дарья Гриневская

 

Случайные статьи из раздела Разное

5 причин заняться фитнесом
Тонкая талия, плоский живот, стройные ноги, подтянутые ягодицы, балетная осанка - не об этом ли мечтает каждая из нас? Хватит мечтать и завидовать формам Дженнифер Лопес и Сальмы Хайек! Настало время претворить свои мечты в жизнь и превратиться в прекрасную даму, пленительную незнакомку, очаровательную сердцеедку и мечту поэта в одном лице...
Разное | 26.11.2011
Виды горных велосипедов
Горные велосипеды (MTB) предназначены для скоростного передвижения по пересеченной местности. Но возможности "внедорожника" этим далеко не исчерпываются, фактически, горный велосипед является весьма универсальным велосипедом, подходящим как для городской езды, езды по лесу и полям, так и для дальних путешествий и спорта. Горные велосипеды - это велосипеды с очень прочной и достаточно легкой рамой, что обеспечивается специальной геометрией и дополнительными усиливающими места сварки элементами...
Разное | 26.11.2011
Пейнтбол - реальная войнушка
Кто сказал, что стрелять это не женское дело? Очень даже женское, особенно если в руках пневматический маркер с краской, а пули не убивают. И это может очень даже понравиться. Чтобы испытать все прелести войны, лежать с винтовкой в зубах в засаде и охранять штаб, ползти между кустов по 35-градусной жаре в полном обмундировании и палить по врагам, теперь не нужно бежать в военкомат и идти добровольцем/контрактником в армию...
Разное | 26.11.2011
Спина на больничном
В детстве я очень любила читать, рисовать, что-то конструировать или делать аппликации - в общем, за письменным столом просиживала помногу часов. Результатом этих длительных бдений стали: моя неплохая эрудиция, чувство вкуса, умение из подручных средств соорудить нечто приятное для глаз и напрочь испорченная осанка. К сожалению. Школьные годы сменились студенческими, которые в свою очередь заменили годы, проводимые мной за компьютерным монитором на работе...
Разное | 26.11.2011
Тренинг за гранью отказа
Тренинг за гранью отказа Форсированные повторения один из основополагающих принципов бодибилдинга. Вдумайтесь, какая блестящая идея: с помощью партнера вы дожимаете еще 1-3 дополнительных повторения, т.е. делаете работу, с которой в одиночку уже не справитесь. Партнер форсирует ваше усилие и выводит весь ваш тренинг на новый уровень интенсивности. Без партнера, как известно, сет заканчивается в тот момент, когда наступает полный мышечный отказ...
Разное | 26.11.2011