Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Израиль сообщил о повторном обстреле со стороны Сирии
25.06 18:33 Отдыхисточник: https:

Контролируемая Израилем часть Голанских высот вновь была обстреляна со стороны Сирии. Об этом сообщается в воскресенье, 25 июня, Twitter израильской армии (ЦАХАЛ).'Недавно несколько снарядов, выпущенных с территории Сирии, разорвалось в открытой местности на севере Голанских высот. Информации о пострадавших нет', - говорится в записи. Об ответных действиях еврейского государства не сообщается.


Захарова рассказала о фантомных болях Макфола из-за неудавшейся карьеры
25.06 18:32 Отдыхисточник: https:

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала слова бывшего посла США в Москве Майкла Макфола об уходе Сергея Кисляка с должности главы российской дипмиссии в Вашингтоне. Ее цитирует в воскресенье, 25 июня, радиостанция 'Говорит Москва'.'Подобные заявления - фантомные боли Макфола по неудавшейся дипломатической карьере. Ротация российских послов - компетенция не отставного американского чиновника, а президента Российской Федерации', - заявила Захарова.


Жителя Биробиджанского района приговорили к лечению за убийство ручкой от пылесоса
25.06 18:30 Отдыхисточник: gazeta.ru

Биробиджанский районный суд принял решение о принудительном лечении 28-летнего жителя села Бирофельд Биробиджанского района за убийство приятеля ручкой от пылесоса, передает ЕАО Online.Изначально мужчина обвинялся в соответствии с ч. 4 ст. 111 УК России (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, опасного для жизни человека, повлекшее по неосторожности смерть потерпевшего).


El Nacional: в Венесуэле 31 студента отправили в тюрьму за участие в митингах
25.06 18:30 Отдыхисточник: gazeta.ru

В Венесуэле мэр муниципалитета Сифонтес Карлос Чансельор опубликовал фотографию, на которой запечатлены студенты, находящиеся в тюрьме города Эльдорадо за участие в акциях протеста, сообщает El Nacional.По словам главы муниципалитета страны, со студентами обращаются очень плохо. «Вот как они относятся к молодым студентам: побритые, в желтых одеждах, как будто они преступники», — написал он в своем твиттере.


Фондовый рынок России закрылся ростом
25.06 18:30 Отдыхисточник: gazeta.ru

Фондовый рынок России закрылся ростом, об этом свидетельствуют данные Московской биржи.Индекс ММВБ вырос на 0,40% и составил 1867,46 пункта.Индекс РТС увеличился на 1,07%, до 988,93 пункта.Следить за ростом или падением цен на нефть, а также курсом российского рубля в режиме онлайн вы можете в разделе «Котировки».


Навальному вызвали "скорую" в СИЗО
25.06 18:28 Отдыхисточник: utro.ru

Алексею Навальному в субботу вечером вызвали 'скорую помощь' в спецприемник, где он отбывает административный арест, передает ТАСС. 'Вчера Алексею действительно вызывали скорую, так как у него была очень высокая температура. Сегодня я у него не была', - сообщила адвокат Навального Ольга Михайлова. После несогласованного митинга на Тверской 12 июня суд признал Навального виновным по части 8 статьи 20.


Эрдоган предупредил США о "серьезной ошибке" с курдами
25.06 18:28 Отдыхисточник: utro.ru

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что Вашингтон совершает ошибку, намереваясь предоставить сирийским курдам вооружение для борьбы с террористами из ИГИЛ. 'К сожалению, страны, которых мы называли союзниками и друзьями, не видят никаких преград для сотрудничества с террористическими организациями. Они рассчитывают предоставить этим организациям оружие и тем самым одурачить Турцию, но на самом деле они совершают серьезную ошибку', - цитирует ТАСС турецкого президента.


ФИТВЕН-2014: Венесуэла делает ставку на маршруты, связанные с природой
25.06 18:27 Отдыхисточник: https:

На пресс-конференции в спортивном городке маршала Сукре, где готовится проведение Международной туристической ярмарки (Fitven 2014) с 26 ноября, Изарра сказал, что равнины Венесуэлы станут основным продуктом, который будет продвигать страна на девятой выставке ФИТВЕН.


Четвертая заповедь: как отдыхать по-божески?
25.06 18:26 Отдыхисточник: https:

  Четвертая заповедь завершает вертикальную прямую построением отношений между человеком и Богом.


Мутко о скандальном заявлении депутата Лебедева: «Он неправ»
25.06 18:26 Отдыхисточник: https:

  Вице-премьер Российской Федерации и глава Российского футбольного союза (РФС) Виталий Мутко намерен изучить скандальное заявление депутата Игоря Лебедева, сделанное в адрес полузащитника сборной России Юрия Жиркова по результатам матча третьего тура Кубка Конфедераций против Мексики (1:2).«Игорь неправ, что я еще могу сказать…, — цитирует Мутко «Р-Спорт». — Он политик, депутат, он думает о рейтингах».


Настроение поесть

Женский журнал | 26.11.2011
Питание - необходимый для жизни процесс. И голод - один из трех факторов, определяющих весь жизненный уклад человечества, вместе с инстинктом самосохранения и инстинктом размножения. Мудрая природа позаботилась о том, чтобы у довольно большой части популяции существовала возможность "сделать подкожные запасы" пока есть еда, ведь потом ее может не быть. Природа не подозревала, что могут настать времена для странного и необычного созданного ей вида Homo Sapiens, в которые еда будет ВСЕГДА.

Заложенный во многих из нас инстинкт "есть, пока дают" приводит, как это ни грустно, к малоэстетичному (по современной моде) и вредному для здоровья ожирению.

Везде, где собирается некоторое количество женщин, рано или поздно создается некий клуб по обмену диетами для того, чтобы сбросить вес. Диеты самые разнообразные, иногда удивительные, и обмен этими рецептами может продолжаться годами, что свидетельствует об их бесполезности. Да и как может быть иначе, когда вопрос формулируется озвученным кем-то из юмористов образом: "Что бы такое съесть, чтобы похудеть?"

Лет 15 назад, когда появлялись тучи разнообразных экстрасенсов и шаманов, в газетах встречалось объявление: "Даю бесплатные советы по похуданию". Дамы звонили по этому телефону, волнуясь, спрашивали, что же это за советы... Деловитый мужской голос просил взять ручку и бумагу. "А что, там много?" - интересовались дамы. "Нет, немного, но очень важно," - отвечали им. А когда дамы приносили требуемое и готовились запечатлеть мудрые слова, что должны спасти их от ожирения, тот же голос орал им в ухо: "Жрать надо меньше, дура!" и бросал трубку.

Пусть грубо, но верно. Можно, конечно, пенять на особенности обмена веществ, но тогда получается, что в ситуациях, когда долго не хватает продуктов, в войну ли, на необитаемом острове ли - никогда не оказываются люди с нарушениями обмена...

Если вы жалуетесь на избыточный вес, то никакие средства для "похудения" вам не помогут, если вы не ограничите себя в еде. Самые эффективные средства для снижения веса именно и направлены на снижение аппетита и количества потребляемой пищи, вплоть до ушивания желудка (я не шучу) и вставления в челюсти скобок, затрудняющих широкое открывание рта.

Да, конечно, физический труд на свежем воздухе и вегетарианское питание - наиболее физиологичный способ поддерживать свой вес на уровне изящества. Но многим ли из нас, в наш счастливый век легкой работы и продуктового изобилия, этот способ доступен? Увы, только "таблетки от жадности" спасут отца мировой демократии... Между прочим, есть средство, которое позволяет-таки избавиться от аппетита. Но лично мне не нравится, что его действующим началом является эфедрин, вызывающий наркотическое привыкание. Мне кажется, что не стоит себя калечить ни душевно, ни физически, лишь из-за конфликта желания выглядеть красиво и желания съесть все, что видишь.

Вам может казаться, что вы недоедаете, что вам надо больше, но это иллюзия. Вы едите слишком быстро, и сообщение о сытости настигает ваш мозг, когда вы съели уже в несколько раз больше, чем вам требуется. Ешьте медленнее, жуйте тщательнее, не переживайте, если в тарелке что-то останется, и отнеситесь иронически, если вам покажется, что вы скушали бы пирожное или печеньице, а его нет.
Вообще мало кто из современных людей может похвастаться, что испытывал чувство сильного голода. Аппетит - да, но не голод. Если вам не хочется перловой каши на воде с куском чрствого чрного хлеба, знайте, что вас мучает не голод, а аппетит.

Я не стал бы обвинять милых дам в торопливой прожорливости, это, скорее, воспитание. Сами подумайте: проснувшись по будильнику надо насильно запихать в себя завтрак, потому что до обеда никакой еды не будет. Желудок, меж тем, "просыпается" спустя часа два после пробуждения, и ему одинаково некомфортен такой завтрак, независимо от его объема. Затем надо быстро, бегом-бегом пообедать, потому что время ограничено, а хочется еще успеть забежать в магазин и сделать пару звонков. Придя с работы надо поужинать, потому что, как же, первая спокойная еда за день. И, в общем, тоже достаточно быстро, потому что есть дела. Получается, что и завтрак, и обед, и ужин сводятся к процессу скоростного набивания живота.

Школьники еще относительно избавлены от этой напасти, но, начиная со студенчества, режим питания в неприятно большой степени обусловлен не аппетитом, а обстоятельствами. Даже в отпуске, на отдыхе, когда спешки никакой нет, невозможно разом отказаться от привычки есть быстро, а отсутствие торопливости приводит лишь к увеличению количества съедаемого.

Поэтому найдите в себе, присутствующие в каждом человеке, черты гурманства. Оно вовсе не требует изысканных блюд, оно требует внимательного, вдумчивого и эстетствующего отношения к еде. Возьмите листик петрушки, разжуйте его тщательно. Он вкусен. Не торопитесь, ощутите всю полноту его вкуса, как создания природы. Закусите оливкой. Одной. Какая разница, одна или две, ведь вкус-то все равно один? Поэтому именно одной оливкой. Тщательно, вдумчиво, проанализируйте вкус. Полчашки натурального бульона (а не той жуткой смеси глютамата натрия с солью и "ароматизаторами, идентичными натуральным" в виде кубиков) с тостиком. С одним тостиком. Медленно, медленно... ма-аленький кусочек. И ма-аленький глоточек. Ибо цель священнодействия не нажраться, чтобы из ушей лезло, а насладиться вкусом.

Кусочек жареного мяса (не ошметок с подошву величиной, и не нитратную колбасу с содержанием мяса 2-11), кусочек натуральной телятины, размером с пару спичечных коробков. Одну картофелину и одну редисочку. Бокал (грамм 50) сухого красного вина. Почувствуйте, как это вкусно, если просто наслаждаться вкусом, смаковать, а не глотать куски. И жевательную резинку, чтобы удовлетворить привычную потребность челюстей рвать и дробить.

Уверяю вас, если вы сможете растянуть эту трапезу минут на 20, то вам этого хватит. Попробуйте. Оно и приятнее... Правда, если вы к этому привыкнете, то в дальнейшем вас ждут некоторые сложности - вы станете более чувствительны к качеству еды, и не сможете запихивать в себя, к примеру, вымазанное в маргарине с сахаром сладкое тесто, продающееся под видом кексика или рулетика... Но оно и к лучшему.

ЧАШКА КОФЕ
ЧАШКА КОФЕ В распахнутое окно врывался аромат цветущей липы. Благовонные медовые волны заполняли пространство комнаты миллиметр за миллиметром, как пчлы заполняют соты золотистым мдом. Тишина утра была озвучена только шпотом листвы и пением птиц. Сон слетел с ресниц Леонарды и умчался догонять ушедшую ночь. - Как хорошо! вздохнул рядом проснувшийся муж, - пахнет росой и мдом. Чуешь, любимая? - Угу, - невнятно проворковала она, вс ещ не открывая глаз
КАК ОКАЗАТЬСЯ В ИНТЕРЕСНОМ ПОЛОЖЕНИИ
Неумолимая статистика утверждает, что каждая 15-я супружеская пара в мире бесплодна. А проблемы с зачатием возникают в каждой третьей семье. Конечно, проблемой бесплодия занимаются врачи. Но многим женщинам порой бывает непросто прийти на прием с таким деликатным вопросом. Не говоря уже о том, что обращение к эскулапам в наше время стоит немалых денег. Воспользуйтесь рекомендациями врача-гинеколога Светланы АЛЕШИНОЙ
Ваша история успеха! / СВЯТОСЛАВ ЕЩЕНКО: ОТКРОЮ СЕКРЕТ ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ БОЯТСЯ РАСПОЛНЕТЬ
Боюсь заразиться звздной болезнью ЖИЗНЬ артиста Святослава Ещенко полна мистических совпадений. Начать хотя бы с того, что будущий юморист родился 1 апреля. Правда, выбрав разговорный жанр, Святослав не был уверен, что сумеет добиться в нм больших успехов. Сомнения развеял астролог. Он предрк Ещенко всенародную известность. Но при этом поставил одно условие. В РОДНОМ Воронеже, где я окончил институт искусств и работал в местном драматическом театре, у меня был друг, музыкант

Еще раз: это не диета. Это способ питания. Вы можете поступить так с любым блюдом, если вкус его достоин вас. Главное - мало, медленно, с удовольствием, и только по большому желанию.

Случаются люди, очень трепетно любящие что-нибудь "вкусненькое" и неспособные отказать от конфетки-другой. Ну, третьей. Ну, еще парочки. Ой, куда весь пакетик делся? А еще есть такие вкусные маленькие пирожные...

Нет в этом ничего противоестественного, но если это мешает вашим планам стать стройнее, то полезно несколько сменить лакомства. Скажем, хорошее сладкое (а хоть бы и не сладкое) вино или ароматный ликер могут заменить вкусности, не принося при этом такого вреда. Маленький глоток (один, только один глоток!) хорошего хереса, ароматного муската или мадеры, например, даст вам столь желанный изысканный вкус на не меньшее время, чем требуется для съедения конфеты.

Увы, российские традиции винопития оперируют не крошечными лафитничками, достаточными для создания во рту ароматного послевкусия на несколько минут, а бутылками. Если вы не представляете, как можно пить вино такими наперстками, то этот путь не только вреден, но и разорителен, поскольку я имею в виду именно хорошее вино.

Бывают и сиюминутные причины. От скуки человек начинает прислушиваться к своим ощущениям, и при первых признаках аппетита готовит себе полноценный обед или ужин. Это гораздо серьезнее, чем может показаться, так как многие курильщики, например, при отсутствии занятия, сразу начинают курить в два-три раза больше. Представляете, что происходит с едой...

Есть еще один механизм, из-за которого многие люди, особенно милые дамы, потребляют пищи больше, чем требуется их организмам. Человек, когда нервничает, обеспокоен неприятностями на работе или в семье, испытывает желание что-то пожевать. А если под рукой кексик, рулетик или бутербродик, - то дело сделано. Выход - пользоваться жевательной резинкой. И потребность в жевании удовлетворена, и лишних калорий не получено. Ну и, конечно, поменьше нервничать... Особенно по поводу избыточного веса.

Александр ЛЕБЕДЕВ. Еще на эту тему:

 

Статьи по теме:

День начался с маленькой удачи, поднимающей настроение и повышающей жизненный тонус. На лестничной площадке перед лифтом она наткнулась на соседа из 18-й квартиры, неопрятного и неприятного толстяка, толкнувшего ее третьего дня на лестнице и не извинившег
День начался с маленькой удачи, поднимающей настроение и повышающей жизненный тонус. На лестничной площадке перед лифтом она наткнулась на соседа из 18-й квартиры, неопрятного и неприятного толстяка, толкнувшего ее третьего дня на лестнице и не извинившегося. Сегодня толстяк был настроен более дружелюбно и поздоровался вполне приветливо. Она в ответ сделала грустное лицо и скорбно покачала головой сказав ответное Здравствуйте таким похоронным тоном, что и бревно встревожилось бы...
Женский журнал | 26.11.2011
Настроение отдохнуть
Уже совсем скоро лето! Отпуск! С каким нетерпением мы ждем это время. Можно будет куда-нибудь уехать, отключиться от всех проблем, выспаться, загореть, расслабиться по полной программе. И тут же возникает вопрос: А кто станет вашим попутчиком или компаньоном на отдыхе? Ведь, что ни говори, а пороть горячку в этом деле значит обеспечить себе самые мрачные воспоминания об отдыхе на весь следующий год. Тем более что вариантов перед нами расстилается огромное множество...
Женский журнал | 26.11.2011
Он не любит мою кошку! Это ласковое, пушистое создание. Ну, как так можно?! Конечно, бывает, что кошечка не в духе, - может пошипеть немного, не дать себя погладить. Зато потом у нее игривое настроение. И не надо жалеть эти брюки (пусть даже новые) - ведь
Он не любит мою кошку! Это ласковое, пушистое создание. Ну, как так можно?! Конечно, бывает, что кошечка не в духе, - может пошипеть немного, не дать себя погладить. Зато потом у нее игривое настроение. И не надо жалеть эти брюки (пусть даже новые) - ведь там всего две зацепки. Да их почти и не видно! А почему я должна закрывать ее на ночь в коридоре? Конечно, она будет всю ночь орать и царапать дверь. Ведь кошка привыкла спать на кровати...
Женский журнал | 26.11.2011
Предсвадебное настроение
Л етнее время это, как правило, пора свадеб. Чтобы в день такого важного в жизни торжества предстать перед гостями во всем блеске, -- а ведь именно на вас будут устремлены восторженные, а порой и придирчивые взгляды, -- необходимо сделать так, чтобы и макияж, и маникюр, и волосы были безупречными. Сразу, полагаясь на обещания рекламных роликов, это сделать очень трудно, так как в ожидании великого события просто голова идет кругом и трудно помнить обо всем сразу...
Женский журнал | 26.11.2011