Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Госдеп США - Сеулу: Пентагон готов ударить по КНДР
19.01 06:12 Отдыхисточник: https:

  Готовность применить все военные средства для сдерживания агрессии Пхеньяна высказали американские власти представителям Южной Кореи, сообщили в пресс-службе Госдепа США.


Назарбаев обсуждал с Трампом перенос переговоров по Донбассу из Минска
19.01 06:09 Отдыхисточник: https:

  Обсуждение переноса переговоров по Донбассу из Минска в другое место состоялось между американским президентом Дональдом Трампом и его коллегой Нурсултаном Назарбаевым во время визита казахского лидера в Вашингтон. Об этом Назарбаев сообщил журналистам по итогам заседания Совета безопасности ООН.Назарбаев рассказал, что в ходе переговоров с Трампом американский лидер усомнился в целесообразности проведения новых переговоров по урегулированию ситуации в Донбассе на прежней площадке.


Якутия: Доплаты к северным надбавкам увеличат нагрузку на бюджет
19.01 06:09 Отдыхисточник: https:

  Кандидат экономических наук, директор ИАЦ «Эксперт» Северо-восточного федерального университета (СВФУ) Юрий Данилов 19 января прокомментировал то, что теперь северные надбавки и районные коэффициенты не входят в минимальный размер оплаты труда (МРОТ). Эксперт уверен, что такие изменения увеличат нагрузку на бюджеты северных регионов в целом и Якутии в частности, сообщает корреспондент ИА REGNUM.


Ураган унес жизни восьми человек в Северной Европе
19.01 06:04 Отдыхисточник: gazeta.ru

В результате инцидентов, связанных с ураганом в Северной Европе, погибли восемь человек, сообщает «Би-би-си».Двое из них были пожарными, которые помогали расчищать завалы в Германии.Несколько человек погибли в Нидерландах и Германии в результате падения деревьев и обломков строительных конструкций. Один человек погиб в ДТП, когда его микроавтобус снесло на встречную полосу. Теперь шторм пересек границу с Польшей.


Книга о президентстве Дональда Трампа станет сериалом
19.01 06:03 Отдыхисточник: kinopoisk.ru

Книга Майкла Вольфа «Пламя и ярость» рассказывает о первом годе президентства Дональда Трампа, 45-го президента США. Ссылаясь на источники внутри Белого дома, автор в подробностях рассказывает о том, как Трамп оказался не подготовлен к обязанностям главы государства, и о его неспособности сконцентрироваться на важных деталях внешней и внутренней политики. После объявления о выходе книги администрация Трампа попыталась через суд запретить публикацию.


Опубликовано первое фото с Заком Эфроном в образе маньяка Теда Банди
19.01 06:02 Отдыхисточник: kinopoisk.ru

Зак Эфрон поделился в Twitter фотографией со съемок фильма «Чрезвычайно порочный, ужасно злой и мерзкий», где актер исполнит роль убийцы, некрофила и каннибала Теда Банди. В фильме также снимаются Лили Коллинз («Окча») и Джон Малкович («Про любовь. Только для взрослых»). За постановку картины отвечает Джо Берлингер. Meet Ted. #BehindTheScenes 🎬 pic.twitter.


Джей Джей Абрамс вернется на телевидение с фантастическим сериалом
19.01 06:01 Отдыхисточник: kinopoisk.ru

Джей Джей Абрамс планирует возвращение к телевидению. Продюсер, сценарист и режиссер седьмого эпизода «Звездных войн» написал сценарий фантастического сериала под рабочим названием Demimonde. Согласно источникам, в проекте заинтересованы две компании — Apple, где недавно был сформирован целый отдел, ответственный за производство сериалов, и HBO, сотрудничавший с Абрамсом в «Мире Дикого Запада». В центре сюжета драматического сериала — обычная семья из трех человек: мать-ученая, отец и дочка.


Бондарчук и глава «Двадцатый Век Фокс СНГ» поддержали Мединского
19.01 06:00 Отдыхисточник: kinopoisk.ru

«Российская газета» опубликовала открытое письмо группы российских продюсеров к премьер-министру РФ Дмитрию Медведеву, в котором те поддержали протекционистскую политику Министерства культуры РФ в области кинопроката. Письмо подписали продюсер и режиссер Федор Бондарчук, генеральный директор компании «Двадцатый Век Фокс СНГ» Вадим Смирнов, соучредитель кинокомпании Art Pictures Studio Дмитрий Рудовский, генеральный продюсер компании «Кинослово» Петр Ануров, а также писатель Юрий Поляков.


Глава МИД РФ провел встречу с генсеком ООН
19.01 05:46 Отдыхисточник: rosbalt.ru

Министр иностранных дел России Сергей Лавров встретился в Нью-Йорке с генеральным секретарем Организации Объединенных Наций Антониу Гутеррешем, сообщает МИД РФ в Facebook.


В Румынии объявился крестник Гитлера
19.01 05:22 Отдыхисточник: https:

Житель деревни Воеводяса в Румынии Адольф Эрнст Штедлер утверждает, что он крестный сын Адольфа Гитлера, поэтому был назван в его честь. По словам 77-летнего мужчины, фюрер крестил его в лагере для этнических немцев близ австрийской границы в Хоэншвангау (Бавария, Германия). Об этом сообщает румынское издание Monitorul.Штедлер родился 25 апреля 1941 года. Он рассказал, что Гитлер пообещал крестить первого родившегося в этом лагере ребенка, каким он и оказался.


Настроение поесть

Женский журнал | 26.11.2011
Питание - необходимый для жизни процесс. И голод - один из трех факторов, определяющих весь жизненный уклад человечества, вместе с инстинктом самосохранения и инстинктом размножения. Мудрая природа позаботилась о том, чтобы у довольно большой части популяции существовала возможность "сделать подкожные запасы" пока есть еда, ведь потом ее может не быть. Природа не подозревала, что могут настать времена для странного и необычного созданного ей вида Homo Sapiens, в которые еда будет ВСЕГДА.

Заложенный во многих из нас инстинкт "есть, пока дают" приводит, как это ни грустно, к малоэстетичному (по современной моде) и вредному для здоровья ожирению.

Везде, где собирается некоторое количество женщин, рано или поздно создается некий клуб по обмену диетами для того, чтобы сбросить вес. Диеты самые разнообразные, иногда удивительные, и обмен этими рецептами может продолжаться годами, что свидетельствует об их бесполезности. Да и как может быть иначе, когда вопрос формулируется озвученным кем-то из юмористов образом: "Что бы такое съесть, чтобы похудеть?"

Лет 15 назад, когда появлялись тучи разнообразных экстрасенсов и шаманов, в газетах встречалось объявление: "Даю бесплатные советы по похуданию". Дамы звонили по этому телефону, волнуясь, спрашивали, что же это за советы... Деловитый мужской голос просил взять ручку и бумагу. "А что, там много?" - интересовались дамы. "Нет, немного, но очень важно," - отвечали им. А когда дамы приносили требуемое и готовились запечатлеть мудрые слова, что должны спасти их от ожирения, тот же голос орал им в ухо: "Жрать надо меньше, дура!" и бросал трубку.

Пусть грубо, но верно. Можно, конечно, пенять на особенности обмена веществ, но тогда получается, что в ситуациях, когда долго не хватает продуктов, в войну ли, на необитаемом острове ли - никогда не оказываются люди с нарушениями обмена...

Если вы жалуетесь на избыточный вес, то никакие средства для "похудения" вам не помогут, если вы не ограничите себя в еде. Самые эффективные средства для снижения веса именно и направлены на снижение аппетита и количества потребляемой пищи, вплоть до ушивания желудка (я не шучу) и вставления в челюсти скобок, затрудняющих широкое открывание рта.

Да, конечно, физический труд на свежем воздухе и вегетарианское питание - наиболее физиологичный способ поддерживать свой вес на уровне изящества. Но многим ли из нас, в наш счастливый век легкой работы и продуктового изобилия, этот способ доступен? Увы, только "таблетки от жадности" спасут отца мировой демократии... Между прочим, есть средство, которое позволяет-таки избавиться от аппетита. Но лично мне не нравится, что его действующим началом является эфедрин, вызывающий наркотическое привыкание. Мне кажется, что не стоит себя калечить ни душевно, ни физически, лишь из-за конфликта желания выглядеть красиво и желания съесть все, что видишь.

Вам может казаться, что вы недоедаете, что вам надо больше, но это иллюзия. Вы едите слишком быстро, и сообщение о сытости настигает ваш мозг, когда вы съели уже в несколько раз больше, чем вам требуется. Ешьте медленнее, жуйте тщательнее, не переживайте, если в тарелке что-то останется, и отнеситесь иронически, если вам покажется, что вы скушали бы пирожное или печеньице, а его нет.
Вообще мало кто из современных людей может похвастаться, что испытывал чувство сильного голода. Аппетит - да, но не голод. Если вам не хочется перловой каши на воде с куском чрствого чрного хлеба, знайте, что вас мучает не голод, а аппетит.

Я не стал бы обвинять милых дам в торопливой прожорливости, это, скорее, воспитание. Сами подумайте: проснувшись по будильнику надо насильно запихать в себя завтрак, потому что до обеда никакой еды не будет. Желудок, меж тем, "просыпается" спустя часа два после пробуждения, и ему одинаково некомфортен такой завтрак, независимо от его объема. Затем надо быстро, бегом-бегом пообедать, потому что время ограничено, а хочется еще успеть забежать в магазин и сделать пару звонков. Придя с работы надо поужинать, потому что, как же, первая спокойная еда за день. И, в общем, тоже достаточно быстро, потому что есть дела. Получается, что и завтрак, и обед, и ужин сводятся к процессу скоростного набивания живота.

Школьники еще относительно избавлены от этой напасти, но, начиная со студенчества, режим питания в неприятно большой степени обусловлен не аппетитом, а обстоятельствами. Даже в отпуске, на отдыхе, когда спешки никакой нет, невозможно разом отказаться от привычки есть быстро, а отсутствие торопливости приводит лишь к увеличению количества съедаемого.

Поэтому найдите в себе, присутствующие в каждом человеке, черты гурманства. Оно вовсе не требует изысканных блюд, оно требует внимательного, вдумчивого и эстетствующего отношения к еде. Возьмите листик петрушки, разжуйте его тщательно. Он вкусен. Не торопитесь, ощутите всю полноту его вкуса, как создания природы. Закусите оливкой. Одной. Какая разница, одна или две, ведь вкус-то все равно один? Поэтому именно одной оливкой. Тщательно, вдумчиво, проанализируйте вкус. Полчашки натурального бульона (а не той жуткой смеси глютамата натрия с солью и "ароматизаторами, идентичными натуральным" в виде кубиков) с тостиком. С одним тостиком. Медленно, медленно... ма-аленький кусочек. И ма-аленький глоточек. Ибо цель священнодействия не нажраться, чтобы из ушей лезло, а насладиться вкусом.

Кусочек жареного мяса (не ошметок с подошву величиной, и не нитратную колбасу с содержанием мяса 2-11), кусочек натуральной телятины, размером с пару спичечных коробков. Одну картофелину и одну редисочку. Бокал (грамм 50) сухого красного вина. Почувствуйте, как это вкусно, если просто наслаждаться вкусом, смаковать, а не глотать куски. И жевательную резинку, чтобы удовлетворить привычную потребность челюстей рвать и дробить.

Уверяю вас, если вы сможете растянуть эту трапезу минут на 20, то вам этого хватит. Попробуйте. Оно и приятнее... Правда, если вы к этому привыкнете, то в дальнейшем вас ждут некоторые сложности - вы станете более чувствительны к качеству еды, и не сможете запихивать в себя, к примеру, вымазанное в маргарине с сахаром сладкое тесто, продающееся под видом кексика или рулетика... Но оно и к лучшему.

ЧАШКА КОФЕ
ЧАШКА КОФЕ В распахнутое окно врывался аромат цветущей липы. Благовонные медовые волны заполняли пространство комнаты миллиметр за миллиметром, как пчлы заполняют соты золотистым мдом. Тишина утра была озвучена только шпотом листвы и пением птиц. Сон слетел с ресниц Леонарды и умчался догонять ушедшую ночь. - Как хорошо! вздохнул рядом проснувшийся муж, - пахнет росой и мдом. Чуешь, любимая? - Угу, - невнятно проворковала она, вс ещ не открывая глаз
КАК ОКАЗАТЬСЯ В ИНТЕРЕСНОМ ПОЛОЖЕНИИ
Неумолимая статистика утверждает, что каждая 15-я супружеская пара в мире бесплодна. А проблемы с зачатием возникают в каждой третьей семье. Конечно, проблемой бесплодия занимаются врачи. Но многим женщинам порой бывает непросто прийти на прием с таким деликатным вопросом. Не говоря уже о том, что обращение к эскулапам в наше время стоит немалых денег. Воспользуйтесь рекомендациями врача-гинеколога Светланы АЛЕШИНОЙ
Ваша история успеха! / СВЯТОСЛАВ ЕЩЕНКО: ОТКРОЮ СЕКРЕТ ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ БОЯТСЯ РАСПОЛНЕТЬ
Боюсь заразиться звздной болезнью ЖИЗНЬ артиста Святослава Ещенко полна мистических совпадений. Начать хотя бы с того, что будущий юморист родился 1 апреля. Правда, выбрав разговорный жанр, Святослав не был уверен, что сумеет добиться в нм больших успехов. Сомнения развеял астролог. Он предрк Ещенко всенародную известность. Но при этом поставил одно условие. В РОДНОМ Воронеже, где я окончил институт искусств и работал в местном драматическом театре, у меня был друг, музыкант

Еще раз: это не диета. Это способ питания. Вы можете поступить так с любым блюдом, если вкус его достоин вас. Главное - мало, медленно, с удовольствием, и только по большому желанию.

Случаются люди, очень трепетно любящие что-нибудь "вкусненькое" и неспособные отказать от конфетки-другой. Ну, третьей. Ну, еще парочки. Ой, куда весь пакетик делся? А еще есть такие вкусные маленькие пирожные...

Нет в этом ничего противоестественного, но если это мешает вашим планам стать стройнее, то полезно несколько сменить лакомства. Скажем, хорошее сладкое (а хоть бы и не сладкое) вино или ароматный ликер могут заменить вкусности, не принося при этом такого вреда. Маленький глоток (один, только один глоток!) хорошего хереса, ароматного муската или мадеры, например, даст вам столь желанный изысканный вкус на не меньшее время, чем требуется для съедения конфеты.

Увы, российские традиции винопития оперируют не крошечными лафитничками, достаточными для создания во рту ароматного послевкусия на несколько минут, а бутылками. Если вы не представляете, как можно пить вино такими наперстками, то этот путь не только вреден, но и разорителен, поскольку я имею в виду именно хорошее вино.

Бывают и сиюминутные причины. От скуки человек начинает прислушиваться к своим ощущениям, и при первых признаках аппетита готовит себе полноценный обед или ужин. Это гораздо серьезнее, чем может показаться, так как многие курильщики, например, при отсутствии занятия, сразу начинают курить в два-три раза больше. Представляете, что происходит с едой...

Есть еще один механизм, из-за которого многие люди, особенно милые дамы, потребляют пищи больше, чем требуется их организмам. Человек, когда нервничает, обеспокоен неприятностями на работе или в семье, испытывает желание что-то пожевать. А если под рукой кексик, рулетик или бутербродик, - то дело сделано. Выход - пользоваться жевательной резинкой. И потребность в жевании удовлетворена, и лишних калорий не получено. Ну и, конечно, поменьше нервничать... Особенно по поводу избыточного веса.

Александр ЛЕБЕДЕВ. Еще на эту тему:

 

Статьи по теме:

День начался с маленькой удачи, поднимающей настроение и повышающей жизненный тонус. На лестничной площадке перед лифтом она наткнулась на соседа из 18-й квартиры, неопрятного и неприятного толстяка, толкнувшего ее третьего дня на лестнице и не извинившег
День начался с маленькой удачи, поднимающей настроение и повышающей жизненный тонус. На лестничной площадке перед лифтом она наткнулась на соседа из 18-й квартиры, неопрятного и неприятного толстяка, толкнувшего ее третьего дня на лестнице и не извинившегося. Сегодня толстяк был настроен более дружелюбно и поздоровался вполне приветливо. Она в ответ сделала грустное лицо и скорбно покачала головой сказав ответное Здравствуйте таким похоронным тоном, что и бревно встревожилось бы...
Женский журнал | 26.11.2011
Настроение отдохнуть
Уже совсем скоро лето! Отпуск! С каким нетерпением мы ждем это время. Можно будет куда-нибудь уехать, отключиться от всех проблем, выспаться, загореть, расслабиться по полной программе. И тут же возникает вопрос: А кто станет вашим попутчиком или компаньоном на отдыхе? Ведь, что ни говори, а пороть горячку в этом деле значит обеспечить себе самые мрачные воспоминания об отдыхе на весь следующий год. Тем более что вариантов перед нами расстилается огромное множество...
Женский журнал | 26.11.2011
Он не любит мою кошку! Это ласковое, пушистое создание. Ну, как так можно?! Конечно, бывает, что кошечка не в духе, - может пошипеть немного, не дать себя погладить. Зато потом у нее игривое настроение. И не надо жалеть эти брюки (пусть даже новые) - ведь
Он не любит мою кошку! Это ласковое, пушистое создание. Ну, как так можно?! Конечно, бывает, что кошечка не в духе, - может пошипеть немного, не дать себя погладить. Зато потом у нее игривое настроение. И не надо жалеть эти брюки (пусть даже новые) - ведь там всего две зацепки. Да их почти и не видно! А почему я должна закрывать ее на ночь в коридоре? Конечно, она будет всю ночь орать и царапать дверь. Ведь кошка привыкла спать на кровати...
Женский журнал | 26.11.2011
Предсвадебное настроение
Л етнее время это, как правило, пора свадеб. Чтобы в день такого важного в жизни торжества предстать перед гостями во всем блеске, -- а ведь именно на вас будут устремлены восторженные, а порой и придирчивые взгляды, -- необходимо сделать так, чтобы и макияж, и маникюр, и волосы были безупречными. Сразу, полагаясь на обещания рекламных роликов, это сделать очень трудно, так как в ожидании великого события просто голова идет кругом и трудно помнить обо всем сразу...
Женский журнал | 26.11.2011