Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Когда сильно отекают ноги

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011

Порой нам бывает так тяжело застегнуть молнии на сапогах или надеть новые туфли. Причиной тому - отек ног . Лекарством от отеков станет "марш-бросок" по лестнице. Каждые три часа вставайте со своего рабочего места и хотя бы несколько минут ходите по ступенькам вверх-вниз. После этого недолго постойте на носках.

Не сидите, положа ногу на ногу. В таком положении сосуды "пережимаются" и кровь застаивается. Вернувшись домой, обязательно полежите, немного приподняв ноги вверх. Перед сном сделайте себе ванночку для ног. Температура воды пусть будет при мерно 3О-35С, а добавить в нее можно немного морской соли или сухой горчи цы из расчета одна столо вая ложка на литр воды. По утрам обливайте ноги силь ной струей из душа до щиколотки. Также стоит в течение месяца попить отвары лекарственных трав, ко торые выводят из организ ма лишнюю жидкость. Заварите себе лечебный липовый чай. для этого залейте 1,5 стол. ложки листьев этого растения двумя стаканами кипятка, дайте настояться в течение ЗО минут в термосе и пейте вместо кофе или обычного черного чая.

Источник: журнал Женский клуб

 

Статьи по теме:

Мастопатия - когда болит грудь
Если у вас неожиданно заболела грудь, не стоит полагаться на авось, проконсультируйтесь у врача, ведь это может означать появление серьезного заболевания. Сам по себе термин мастопатия не отражает всей сути заболевания. "Mastos" в переводе с греческого означает грудь, patos в переводе все с того же языка болезнь. Однако мастопатия это не просто болезнь молочных желез. Мастопатия это, прежде всего, дисгормональное заболевание...
Болезни | 26.11.2011