Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Прогноз погоды в Тамбове на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Тамбове за неделю будет вторник 22 августа - дневная температура составит 31 градусов, а самым прохладным пятница 25 августа с температурой 18 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 21 градусов, а холодная - в пятницу 25 августа с 10 градусами.среда 23 августа ожидается самым ветренным - скорость ветра будет достигать 29 м/с, а наибольшая вероятность осадков будет в пятницу 25 августа вероятнее всего будет Дожди в первой половине дня.


Прогноз погоды в Сыктывкаре на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - вторник 29 августа с температурой 15 градусов, а самым теплым днем в Сыктывкаре будет вторник 22 августа - температура составит 29 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в четверг 24 августа - 17 градусов, а в воскресенье 27 августа температура опустится до 9 градусов.Скорость ветра до 14 м/с ожидается 24 августа 2017, а в среду 23 августа увеличивается вероятность того, что будет Утренние грозы. Влажность до 81% ожидается 2017-08-28.


Недельный прогноз погоды в Суздали с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Днем в пятницу 25 августа температура опустится до 17 градусов и это станет наиболее прохладным днем в Суздали, а самым теплым будет вторник 22 августа - температура поднимется до 29 градусов. Ночь в среду 23 августа будет самой теплой - 18 градусов, а в воскресенье 27 августа в Суздали температура может упасть до 8 градусов.


Прогноз погоды на неделю с вторника 22 августа 2017 года в Сургуте
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - вторник 29 августа с температурой 23 градусов, а самым теплым днем в Сургуте будет среда 23 августа - температура составит 28 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в среду 23 августа - 17 градусов, а во вторник 22 августа температура опустится до 13 градусов.Наиболее ветреный день, когда порывы ветра могут достигать до 24 м/с, ожидается в среда 23 августа. Самая большая вероятность осадков предполагается в понедельник 28 августа.


Прогноз погоды на неделю с вторника 22 августа 2017 года в Соловках
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Соловках за неделю будет вторник 22 августа - дневная температура составит 14 градусов, а самым прохладным суббота 26 августа с температурой 11 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 13 градусов, а холодная - в пятницу 25 августа с 9 градусами.Скорость ветра до 31 м/с ожидается 27 августа 2017, а в пятницу 25 августа увеличивается вероятность того, что будет Дождь. Максимальная влажность ожидается среда 23 августа - до 95%.


Прогноз погоды в Смоленске на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - четверг 24 августа с температурой 15 градусов, а самым теплым днем в Смоленске будет вторник 22 августа - температура составит 25 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 14 градусов, а в субботу 26 августа температура опустится до 9 градусов.Скорость ветра до 24 м/с ожидается 25 августа 2017, а в среду 23 августа увеличивается вероятность того, что будет Ливни. Максимальная влажность ожидается четверг 24 августа - до 85%.


Недельный прогноз погоды в Североморске с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - вторник 22 августа с температурой 9 градусов, а самым теплым днем в Североморске будет вторник 29 августа - температура составит 13 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в четверг 24 августа - 7 градусов, а в понедельник 28 августа температура опустится до 4 градусов.Скорость ветра до 19 м/с ожидается 27 августа 2017, а во вторник 22 августа увеличивается вероятность того, что будет Дождь. Максимальная влажность ожидается вторник 22 августа - до 89%.


Недельный прогноз погоды в Саратов с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Днем во вторник 29 августа температура опустится до 23 градусов и это станет наиболее прохладным днем в Саратов, а самым теплым будет среда 23 августа - температура поднимется до 34 градусов. Ночь в среду 23 августа будет самой теплой - 22 градусов, а в пятницу 25 августа в Саратов температура может упасть до 13 градусов.Самая высокая вероятность осадков ожидается во вторник 29 августа, а 23 августа 2017 - самый ветреный день, когда скорость ветра может достигать 34 м/с.


Прогноз погоды в Саранске на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Саранске за неделю будет среда 23 августа - дневная температура составит 30 градусов, а самым прохладным пятница 25 августа с температурой 19 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в среду 23 августа - 20 градусов, а холодная - в воскресенье 27 августа с 9 градусами.пятница 25 августа ожидается самым ветренным - скорость ветра будет достигать 26 м/с, а наибольшая вероятность осадков будет в четверг 24 августа вероятнее всего будет Ливни.


Прогноз погоды на неделю с вторника 22 августа 2017 года в Салехарде
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Салехарде за неделю будет вторник 22 августа - дневная температура составит 20 градусов, а самым прохладным четверг 24 августа с температурой 14 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 12 градусов, а холодная - в среду 23 августа с 8 градусами.Скорость ветра до 23 м/с ожидается 22 августа 2017, а в среду 23 августа увеличивается вероятность того, что будет Ливни. Уже 24 августа 2017 влажность достигнет своего максимума и составит 87%.


Бильярд: 12 способов улучшить вашу игру

Разное | 26.11.2011

Если ваша игра немного разладилась, зачастую вы можете быстро восстановить ее на прежнем уровне, уделив внимание какому-либо из элементов, составляющих базисные основы техники. Вы можете сосредоточиться как на технике, которая успешно работала в прошлом, так и на чем-то новом. Со временем вы сможете составить список ключевых моментов, которые могут помочь вам вернуть игру на высокий уровень. Вот дюжина тех, что предпочитаю я:

1. Ослабьте хват кия, держите его более расслабленно и свободно. Одной из самых распространенных ошибок является излишняя зажатость в руке, которая держит кий. Этот недостаток не позволяет вам почувствовать размер, то есть силу удара, и лишает вас точности выполнения. Чтобы этого не происходило, попробуйте ослабить хват. Расслабьте руку, которой наносите удар, и позвольте ей естественным образом повиснуть вдоль тела. Согните пальцы во вторых суставах, и затем положите кий на средние фаланги пальцев. Не сжимайте пальцы, иначе хват будет намертво зажатым. Большой палец служит просто для поддержания кия, с тем чтобы он не свалился с остальных пальцев.

2. Правильная стойка. Чтобы достичь почти механической стабильности, следует подходить практически к каждому удару совершенно одинаково (хотя, конечно, есть некоторые удары, требующие особой стойки). Одинаково точный подход к каждому удару помогает чувствовать себя более комфортно, тем самым избавляя вас от необходимости каждый раз приспосабливаться и подбирать стойку. Кроме того, вы сможете избавиться от привычки наносить удар, если в стойке вас что-то не устраивает.

3. Точное расположение кия. Очень легко ошибиться, расположив кий на пару миллиметров левее или правее намеченной точки. На самом деле многие игроки страдают небольшим расстройством зрения, которое компенсируется использованием бокового винта, когда они наносят удар по вертикальной оси битка. Попробуйте более внимательно отнестись к расположению наклейки, когда ставите кистевой упор у битка.

4. Очень плавный удар. Находясь в стойке, думайте только о том, чтобы произвести настолько плавный удар, насколько можно представить.

5. Делайте движение только рукой. Нежелательные движения тела, даже самые незначительные, могут негативным образом сказываться на результатах ваших ударов. Чтобы избежать этой ошибки, сосредоточьтесь на том, чтобы двигать только рукой. До удара по битку двигаться должна только часть руки ниже локтя.

6. Используйте дополнительные разминочные движения. Если вы склонны поспешно наносить удары, вам может помочь использование пары добавочных маховых движений руки перед ударом. Они помогут вам сосредоточиться на прицельном шаре, почувствовать силу удара и движение правильно расположенного кия, словно по рельсам. Однако к этому надо относиться осторожно и не переусердствовать, потому что затягивание удара приводит к рассеиванию внимания; время удара должно быть ограничено.

7. Замедлите нанесение удара. Удивительно, как порой серия плавных разминочных движений завершается грубым шлепком по битку при заключительном взмахе. Причина кроется в ударном импульсе, который аккумулируется при переходе от движения бьющей руки назад к движению вперед. Чтобы решить данную проблему, сознательно замедлите эту переходную фазу заключительного махового движения. Некоторые игроки идут даже дальше, выполняя заметную паузу перед ударом. Попытайтесь сделать плавно ускоренное движение рукой, так чтобы максимальная скорость и сила были достигнуты в момент касания кием битка, а не в начале движения руки.

8. Смотрите на прицельный шар. Медленное и плавное нанесение удара дает вам достаточно времени, чтобы перевести взгляд с битка на прицельный шар. Возможно, иногда вам следует подчеркнуто уставиться на прицельный шар при заключительном взмахе, чтобы сосредоточить внимание на цели.

Производители велосипедов
Фирм, выпускающих велосипеды, десятки. Они различающиеся по "престижности", технологическим мощностям, ориентации на различные группы покупателей и, конечно, ценовым рамкам. Большинство из них может делать (и делает в своих лучших разработках) высококлассные велосипеды. На сегодняшний день в России можно приобрести или привезти на заказ практически любой велосипед от популярных недорогих фирм, до самых дорогих и элитных
Без упора не работать
Младший брат тяжелой атлетики Конечно, силовое троеборье, или  (в переводе с английского поднятие тяжестей), не может избежать сравнения с тяжелой атлетикой. Многие люди, далекие от спорта, рассуждают примерно так: "Чего они там огород городят? Что одни, что другие тягают штангу. Даже движения жим лежа не берем в общем и целом похожи. Пауэрлифтинг даже попроще будет: и снаряд лежит уже на платформе, и пять помощников вокруг скачут страхуют, чтобы спортсмена штангой не придавило"
Новичок
Скакалка, обруч и батут Если вам доставляет удовольствие ощущать себя в форме, вы не только будете продолжать тренировки, но и участите их. Чем доступнее избранный вами способ тренировок, тем лучше Подвижные тренировки, которые дают вам не только основательную нагрузку, но и доставляют удовольствие, отличное средство против скуки, против плохого и безрадостного настроения. Прыжки на батуте, к примеру, уже после нескольких взлетов оживят вас

9. Прочувствуйте контакт наклейки с битком. Очень легко настолько привыкнуть к ударам по битку, что реальное чувство удара притупляется, а ведь это тот элемент, на который направлены все ваши предыдущие усилия. Вы сможете многое узнать о своем ударе и найти ответы на вопросы, связанные с поведением битка, если сфокусируете внимание на чувстве наклейки во время удара. Каким был удар? Был ли это глухой унылый звук, или наклейка, встречаясь с битком, звучит звонко и четко?

10. Опустите локоть после удара по битку. После удара локоть должен опускаться, в то время как рука выполняет движение вперед, чтобы сопровождение было полным и неограниченным. Тем самым вы обеспечите свободный, не скованный удар и завершите сопровождение. Также это способствует прямолинейному движению кия во время и после удара.

11. Делайте прямое сопровождение. Вы можете поспорить, что не имеет значения, куда направлен ваш кий, если удар по битку уже сделан. Проблема в том, что неполноценное сопровождение может сказаться в момент удара или раньше, тем самым приведя к катастрофе. Кроме того, вы же не хотите, чтобы ваш правильный, как с картинки, удар в конце оказался разболтанным, не так ли? Попробуйте выполнить сопровождение кием строго по линии прицеливания. Задержитесь после сопровождения, словно позируете фотографу, и проверьте, находится ли ваш кий точно на линии. (Советую посмотреть на таких профессиональных игроков, как Эфрен Рейес и Эллисон Фишер, которые обладают идеальным сопровождением.)

12. Оставайтесь в стойке. Постарайтесь оставаться в стойке до тех пор, пока прицельный шар не упадет в лузу. Это излечит вас от опасного синдрома чертик из табакерки, то есть от преждевременного вскакивания при выполнении удара, и поможет вам не отводить взгляд от цели раньше времени. Обратите внимание, что этот элемент связан с выполнением движения только рукой (пункт 5).

Автор: Фил Капелле (Phil Capelle)
Источник: http://new.cue.ru/

 

Случайные статьи из раздела Разное

Производители велосипедов
Фирм, выпускающих велосипеды, десятки. Они различающиеся по "престижности", технологическим мощностям, ориентации на различные группы покупателей и, конечно, ценовым рамкам. Большинство из них может делать (и делает в своих лучших разработках) высококлассные велосипеды. На сегодняшний день в России можно приобрести или привезти на заказ практически любой велосипед от популярных недорогих фирм, до самых дорогих и элитных...
Разное | 26.11.2011
Базовые вело-трюки
Сегодня мне хотелось бы рассмотреть основные (от слова основа) байкерские фишки. Хоп, банни, стоппи и прочее. Короче, поехали. Хоп это чисто канртийная фишка. Представляет из себя прыжок двумя колсами вверх одновременно. Делается он очень просто. За счт сжатия резины (вдавливания весом тела) и рывка всем телом вверх. При простом хопе (прыжке) оба колеса, оставаясь почти параллельными поверхности, взлетают вверх...
Разное | 26.11.2011
Вредные советы для новичков в пейнтболе
Не слушайте ничьих советов, в том числе и этого... 2. Никогда не слушайте инструктора! Подумайте сами: что он вам расскажет интересного?.. 3. Не задавайте вопросов на инструктаже - вы же не глупый. 4. Зарядив перед игрой свой маркер, сразу же направьте его ствол на соседа(ку) - будет страшно весело: ему (ей) страшно, вам - весело. 5. До команды "Игра" или после команды "Стоп игра" обязательно постарайтесь незаметно занять позицию получше - так выигрываются драгоценные секунды. 6...
Разное | 26.11.2011
Настройка велосипеда: общие указания
Настройка руля и колес велосипеда При правильном положении руля горного велосипеда, наклон позвоночника должен быть около 45о Это сохраняет удобное положение и уменьшает аэродинамическое сопротивление. Плотность завинчивания болтов должна соответствовать 20 Nm. Шпиндель рулевой колонки следует также закрутить на 20 Nm. Колеса должны быть установлены симметрично раме и передней вилке. Гайки на оси переднего колеса следует прикручивать на 15Nm, a заднего на 17 Mm...
Разное | 26.11.2011
Что нужно знать о тренажерах
Быть стройными, бодрыми, красивыми хочется всем и всегда. Но вокруг много всевозможных препятствий на пути к идеалу. Хорошо, что человечество изобрело тренажеры идеальные спортивные помощники для ленивых горожан. Как докачаться до идеала? Какой программе отдать предпочтение? Отвечает президент Ассоциации профессионалов фитнеса Дмитрий КАЛАШНИКОВ. Кардио и силовые Все тренажеры делятся на две основные группы кардио и силовые. Первые тренируют сердце и дыхание, развивают нашу выносливость...
Разное | 26.11.2011