Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Главного судмедэксперта Подмосковья уволили из-за истории с "пьяным" мальчиком
23.10 21:31 Отдыхисточник: https:

Главный судебно-медицинский эксперт Подмосковья Владимир Клевно уволен после скандала с признанием пьяным ребенка, погибшего под колесами автомобиля в Балашихе. Об этом в понедельник, 23 октября, сообщил источник 'Интерфакса'.'Вчера вечером из министерства здравоохранения Московской области поступил приказ об увольнении профессора Клевно', - сказал он.


Лидер банды подмосковных киллеров получил пожизненный срок
23.10 21:31 Отдыхисточник: https:

В Московской области осудили участников банды, совершивших разбойные нападения на территории региона. Об этом в понедельник, 23 октября, 'Ленте.ру' сообщила официальный представитель регионального управления Следственного комитета России (СКР) Евгения Кирюшина.Суд вынес приговоры Игорю Липовенко, Олегу Азарову, Сергею Лазареву, Артему Мамотько, Павлу Стеканову, Александру Смердову, Владимиру Балашову, Олегу Коблову, Владиславу Фролову, Владимиру Митину и Антонине Котовой.


"Интернеты" не работают? Можно ли выловить покупателя в онлайне
23.10 21:31 Отдыхисточник: vsetreningi.ru

Российский покупатель уходит в онлайн, и кризис этому процессу способствует. За последний год количество продаж в интернет-магазинах выросло на 20% в количественном выражении и на 25% в денежном. На этом поле разворачивается нешуточная борьба между "малышами" и бизнесом крупным. Бюджеты в этой битве — не главное орудие. Гораздо важнее тонкости настройки маркетинговых стратегий, рассказал Алексей Романенков, и.о.


О себе: как заполнить самый странный раздел в резюме
23.10 21:31 Отдыхисточник: vsetreningi.ru

Резюме — документ с чёткой и формальной структурой. И не всем она по душе. Поэтому в разделе "О себе" можно встретить две крайности: одни оставляют его пустым, другие стараются выделиться и представить себя экстраординарной личностью. Рассказываем, как честно рассказать о себе и запасть работодателю в душу.


Новый регламент ГИБДД изменит ситуацию на дорогах
23.10 21:30 Отдыхисточник: gorodovoy.spb.ru

С 20 октября вступил в силу новый административный регламент ГИБДД. Теперь полицейские смогут останавливать автомобили для проверки в любом месте, «прятать» патрульную машину на аварийно опасных участках и выдавать водителям копию протокола вместо справки о ДТП. Также сотрудники ГИБДД обязаны будут доставить водителя к машине, если тест на алкоголь казался отрицательным, следить за собственными высказываниями, особенно не допускать дискриминационных тем.


Аптекарский проспект перекроют из-за прокладки электрокабеля
23.10 21:30 Отдыхисточник: gorodovoy.spb.ru

Из-за работ по прокладке электрокабеля с 22 октября по 10 ноября будет ограничено автомобильное движение по Аптекарскому проспекту от улицы Профессора Попова до набережной реки Карповки. Петербургская Государственная административно-техническая инспекция предупреждает автомобилистов, что во время дорожных работ движение на данном участке будет полностью перекрыто и просит водителей учитывать это при планировании маршрута.


Transparency рассказала о злоупотреблениях руководства театров двух столиц
23.10 21:14 Отдыхисточник: rosbalt.ru

23 октября 2017, 20:37 28 Не менее 14 худруков театров получают госконтракты от собственных учреждений, тем самым зарабатывая дополнительные деньги. Об этом говорится в расследовании калининградского центра «Трансперенси интернешнл — Россия» «Как руководители государственных театров платят гонорары сами себе». числе фигурантов расследования — обвиняемый в хищении 68 млн руб. художественный руководитель «Гоголь-центра» Кирилл Серебренников.


Председатель экспертного совета ВАК подал в отставку
23.10 21:14 Отдыхисточник: rosbalt.ru

23 октября 2017, 20:40 195 В© CC0 Глава экспертного совета Высшей Аттестационной Комиссии (ВАК) Павел Уваров написал заявление об уходе. Об этом он сообщил телеканалу «Дождь». «Я бы ушел в любом случае, просто потому, что четыре года — это срок моей ротации, — пояснил он. — Связываю ли (свой уход с ситуацией с диссертацией министра культуры Владимира Мединского) или нет, субъективно или объективно, не знаю, но, может быть, и связываю».


СМИ: Главный судмедэксперт Подмосковья отстранен от должности после скандала вокруг ДТП в Балашихе
23.10 21:14 Отдыхисточник: rosbalt.ru

23 октября 2017, 20:58 210 В© СС0 Public Domain Главный судебно-медицинский эксперт Подмосковья Владимир Клевно отстранен от должности после скандала, связанного с признанием пьяным ребенка, погибшего под колесами автомобиля в Балашихе. Об этом сообщает «Интерфакс» со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. «Вчера вечером из министерства здравоохранения Московской области поступил приказ об увольнении профессора Клевно», — уточнил собеседник агентства.


СМИ сообщили об обстреле неизвестным квартиры вице-премьера Рогозина в Москве
23.10 21:14 Отдыхисточник: rosbalt.ru

23 октября 2017, 21:00 73 Заместитель Председателя Правительства Дмитрий Рогозин В© Фото с сайта www.kremlin.ru Столичная полиция разыскивает преступника, обстрелявшего квартиру заместителя председателя правительства Российской Федерации Дмитрия Рогозина. Об этом сообщает телеканал РЕН-ТВ. По данным СМИ, инцидент произошел еще 14 октября.


Как выбрать горные лыжи новичку?

Разное | 26.11.2011

&8594; Стоит ли вообще покупать горные лыжи начинающему? Или можно учиться на чм попало?

Если вы решительно собрались заняться горными лыжами, то приобретение своего горнолыжного комплекта весьма оправдано. Здесь, конечно, многое зависит от материальных возможностей. И, кроме материальных затрат, вы приобретте ещ одну проблему придтся таскать снаряжение с собой. Но положительных сторон у собственной экипировки гораздо больше.

Приобретая собственные лыжи, вы сможете учиться на том снаряжении, которое идеально подходит именно вам и прогрессировать в катании намного быстрее. Вам не придтся приноравливаться к другой модели, если той, которую вы брали напрокат в прошлый раз, не будет. Вам не будут жать и натирать мозоли прокатные ботинки, не будут заплетаться, не совсем подходящие по росту и весу, лыжи с тупым кантом... Возможности Украинских прокатов ограничены, и подобрать комплект, с подходящими характеристиками и в отличном состоянии не всегда возможно.

Учиться на чм попало не стоит можно заработать отвращение к горнолыжному спорту и неоправданные травмы. Здесь нельзя перегибать палку ни в сторону крутейших профессиональных лыж, на которых новичку практически гарантирована травматизация, ни в сторону комплекта 20-летней выдержки, на котором можно будет ехать, но научиться кататься и получать удовольствие проблематично.

&8594; Что покупать начинающему и сколько нужно потратить?

Прежде всего, хочется предостеречь начинающих от широко распространнного заблуждения, что для новичка нужно покупать самые дешвые модели. Тратьте максимум, который можете себе позволить чем выше будет технологический класс лыж, тем комфортнее будет обучение, тем быстрее вы сможете получать удовольствие от катания.

Однако не забудьте, что по своим характеристикам лыжи для начинающих отличаются от лыж для спортсменов и опытных любителей, так что не стоит тратить 400 долларов на профессиональную модель, если вы только собираетесь учиться. Всеми известными фирмами производятся модели, специально предназначенные для начинающих и прогрессирующих горнолыжников. Их характеристики специально скомпонованы так, чтобы было легче обучаться, прощают и, даже в какой-то мере, нейтрализуют ошибки, катание на них не требует идеальной техники.

Обычно профессиональные модели стоят дороже, но цены очень сильно различаются в зависимости от использованных материалов и новых технологий, так что стоимость самых навороченных лыж для обучающихся близка к простым профессиональным моделям (а, иногда и выше).

Если же вопрос не в деньгах, а очень хочется выделиться, вс равно не стоит сразу покупать спортивную модель вы наверняка выделитесь гипсом на конечностях. Выберите новую, высокотехнологичную модель для начинающих наиболее престижной фирмы, например, Elan или Pale  потратив немало денег, вы однозначно станете объектом повышенного внимания на склонах.

Минимальная сумма, за которую можно купить удовлетворительный комплект нового (но не последнего сезона) инвентаря для начинающих находится в пределах 400-450 долларов. Лыжи 150-180 , крепления до 100 , ботинки 150-170 .

Если вы находитесь в хорошей спортивной форме, целесообразно будет приобрести модель более серьзного уровня, чем те, которые рекомендуются для начинающих. В этом случае снаряжение будет дольше соответствовать вашим растущим возможностям и его не придтся быстро менять на более высококлассное.

Полистайте журналы, каталоги, поищите то, что вам больше подходит. Посоветуйтесь с продавцами в магазине.

Немало можно сэкономить, приобретая не самую новую модель поищите в каталогах модель нужного вам уровня, но, например, прошлого сезона е цена будет значительно меньше, чем у аналогичной, только что выпущенной в продажу, при том, что качественная ступень между ними очень небольшая. Правда, подобный совет не всегда верен для России, у нас можно встретить модели пятилетней давности, цена которых так и осталась на уровне первоначально заявленной.

При посещении элитных горнолыжных курортов сэкономить вряд ли получится, но там вы сможете взять понравившиеся модели на прокат (в идеальном состоянии!!!) и попробовать их на склоне. А потом приобрести те, в которых чувствуете себя наиболее комфортно (конечно, это относится к тем, у кого есть уже хотя бы небольшой опыт).

Жизнь в движении
Если вам зададут вопрос - что мешает людям регулярно заниматься физическими упражнениями - как вы ответите на него? В принципе, существует два стандартных ответа. Тот, кто не ходит в тренажерные залы, заявляет, что у него просто нет времени на спорт. Тот же, кто время на занятия нашел, считает, что кое-кто просто ленится. Не судите так категорично
Настройка велосипеда: общие указания
Настройка руля и колес велосипеда При правильном положении руля горного велосипеда, наклон позвоночника должен быть около 45о Это сохраняет удобное положение и уменьшает аэродинамическое сопротивление. Плотность завинчивания болтов должна соответствовать 20 Nm. Шпиндель рулевой колонки следует также закрутить на 20 Nm. Колеса должны быть установлены симметрично раме и передней вилке. Гайки на оси переднего колеса следует прикручивать на 15Nm, a заднего на 17 Mm
Новичок
Скакалка, обруч и батут Если вам доставляет удовольствие ощущать себя в форме, вы не только будете продолжать тренировки, но и участите их. Чем доступнее избранный вами способ тренировок, тем лучше Подвижные тренировки, которые дают вам не только основательную нагрузку, но и доставляют удовольствие, отличное средство против скуки, против плохого и безрадостного настроения. Прыжки на батуте, к примеру, уже после нескольких взлетов оживят вас

&8594; Как подобрать лыжи по росту и весу?

Ростовка лыж подбирается в зависимости от роста, веса лыжника, его умения и предпочтений в катании. К тому же расчт определнных моделей для разных направлений катания также различается и у каждого производителя свой.

Набравшись опыта, вы сможете выделить свои предпочтения в стиле катания и более точно определиться с нужной длиной лыж. Для начала есть простое правило:

1. если ваша физическая форма далека до совершенства, вы не уверенны в своих силах длина лыж составит ваш рост минус 20 см;

2. вы достаточно хорошо подготовлены физически и собираетесь серьзно тренироваться рост минус 10 см;

3. вы уже достаточно уверены в себе и сможете освоить большинство склонов длина лыж равна росту.

Для женщин обычно желательно отнять ещ 5 см или выбрать модели, специально предназначенные для прекрасного пола. Такие горные лыжи отличаются меньшим весом и облегчнной манвренностью.

Если ваш вес значительно превышает среднестатистический, стоит увеличить длину лыж на 5 см.

В последнее время вс больше проявляется тенденция к уменьшению длины лыж (особенно для любителей карвинга с малым радиусом). И сейчас у многих экспертов вполне обычна длина карвинговых лыж на 10-15 см меньше роста.

&8594; Как выбрать длину горнолыжных палок?

Выбор длины горнолыжных палок несложен лыжник, стоя (лучше в горнолыжных ботинках), берт палку за ручку и ставит е вертикально, прижимая локоть к телу.

Если при этом угол между предплечьем и плечом составляет 90 градусов, длина палок вам подходит. Полтора-два см ничего не решают, но если угол далк от прямого выбирайте дальше.

Моделей палок много, их различия заключаются в использовании материалов, облегчающих конструкцию и приспособлений, повышающих безопасность при падении. Выбирайте по карману принципиальным параметром является только длина.

Источник: http://exdriver.com.ua/

 

Статьи по теме:

Как выбрать коньки
Основные правила покупки хороших коньков "Главное: у конька должна быть хорошая закалка. Согните конек (не в "баранку", конечно) и отпустите: он должен вернуться в прежнее положение. Если остается заметная кривизна, то конек - "не фонтан". Тяжелому фигуристу на нем будет неудобно кататься: конек станет сильно гнуться при выполнении некоторых элементов. Идеальный вариант для начинающих фигуристов - это "Жигули" - коньки отечественного производства...
Разное | 26.11.2011
Горные лыжи в Италии
Горные лыжи в Италии Италия одна из лучших горнолыжных стран в мире, а по посещаемости горнолыжниками, - давно занимает первое место в Европе. Конечно, это не случайно, ведь именно здесь находится самая длинная цепь альпийских гор, протянувшаяся вдоль границы с Австрией, Францией, Швейцарией и Словенией. И хотя горнолыжные центры есть и в Апеннинах, и в областях Абруцци и Калабрия, всетаки именно Альпы прочно удерживают пальму первенства по популярности среди итальянских зимних курортов...
Лыжи | 26.11.2011
Горные лыжи в России
Горные лыжи в России Горнолыжный отдых в России пользуется стабильным спросом у туристов на протяжении последних лет. Емкость этого рынка не берется подсчитать ни один эксперт, но очевидно, что только по линии организованного туризма она превышает 10 тыс. человек в год. Курорты Домбай, Чегет, Красная Поляна, Кировск стали особенно привлекательны после прошлогоднего финансово-экономического кризиса...
Лыжи | 26.11.2011
Горные лыжи в Болгарии
Горные лыжи в Болгарии В горах Болгарии на протяжении нескольких десятилетий создавались все условия для горнолыжного спорта. Здесь есть множество мест, где всю зиму лежит снег, причем такой плотный, какой нечасто встретишь в Центральной Европе. Болгария - идеальное место для горных лыж. Качественно и недорого - вот девиз горных лыж в Болгарии. На всех этих курортах к вершинам гор лыжников доставляют фуникулеры и канатно-кресельные дороги. Отдыхающие могут взять напрокат лыжи и прочий инвентарь....
Лыжи | 26.11.2011