Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Шейпинг - путь к красоте

Разное | 26.11.2011

Исключительно наше, отечественное "ноу-хау". Изобретена система в Санкт-Петербурге. Там же сейчас базируется и штаб-квартира Международной федерации шейпинга. Само слово "шейпинг", появившись в разговорном языке в 1987 году, обозначало новый "способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека". В конце 80-х шейпинг получил положительное заключение Первого Московского медицинского института им. Сеченова и Государственного Патентного ведомства СССР, тем самым обретя законное право на существование.

Научные исследования, проведнные разработчиками шейпинг-системы, установили закономерности в составе тела людей, которые воспринимаются эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. "Шейпинг-модель" - это эталон женщины, обладающей ухоженной внешностью, женственной, эстетической, сексуальной фигурой, которая умеет создать привлекательный образ при помощи красивой походки, грациозной осанки, выгодного подбора движений, поз, жестов, одежды, прически, макияжа. Сравнивая исходные параметры фигуры любой женщины с параметрами шейпинг-модели е конституционного типа, устанавливая текущие характеристики здоровья женщины и е физические возможности, удатся очень точно рассчитать режимы индивидуального тренировочного воздействия, режимы и рационы питания для получения максимально быстрого результата по улучшению фигуры, физической подготовленности и здоровья в целом.

Безусловные плюсы системы: приемлемая стоимость абонемента для занятий (по Москве это от 350 до 500 рублей) и индивидуальный подход к каждой занимающейся, тестирование и определение системы занятий и питания в зависимости от проблем, здоровья (есть спец-программы для страдающих остеохондрозом, беременных, рожениц, детей и т.п.). Т.е. стандартная технология - "шейпинг-классик", - сейчас имеет массу ответвлений, ориентированных на различные группы занимающихся. Шейпингом можно даже заниматься всей семьей, в одном зале, и при этом у каждого будет своя индивидуальная программа - это то, что создатели системы называют "синхро-технологией". За полгода регулярных занятий (два раза в неделю по 55 минут) можно добиться действительно потрясающих результатов: толстые худеют, тощие приобретают нужный объем. Убедиться в этом можно, заглянув на вот эту страничку официального сайта федерации шейпинга. Там же, на сайте - адреса шейпинг-залов в 170 городах и 17 странах мира.

Кстати, в шейпинг-словаре совершенно отсутствует слово "фитнесс". Цитата: " Слова "фитнесс" нет в шейпинг-словаре потому, что эта словесная формула не содержит в себе целей формирования образа шейпинг-эталона - ухоженной, обладающей женственной, эстетичной фигурой женщины, умеющей создать привлекательный образ.

Источник: http://www.kleo.ru/

 

Случайные статьи из раздела Разное

Шейпинг - путь к красоте
Исключительно наше, отечественное "ноу-хау". Изобретена система в Санкт-Петербурге. Там же сейчас базируется и штаб-квартира Международной федерации шейпинга. Само слово "шейпинг", появившись в разговорном языке в 1987 году, обозначало новый "способ тренировки, направленной на изменение состава тела человека". В конце 80-х шейпинг получил положительное заключение Первого Московского медицинского института им...
Разное | 26.11.2011
НЕСКУЧНАЯ ТРЕНИРОВКА
Не случайно английское название стационарной беговой дорожки treadmill в переводе означает скучная, утомительная работа. Действительно, изображать из себя белку в колесе не самое увлекательное занятие. Не имеет значения, с каким тренажером вы работаете, и как много уровней вам удалось пройти, скука от однообразных упражнений в большей или в меньшей степени снизит эффективность ваших тренировок...
Разное | 26.11.2011
Жизнь в движении
Если вам зададут вопрос - что мешает людям регулярно заниматься физическими упражнениями - как вы ответите на него? В принципе, существует два стандартных ответа. Тот, кто не ходит в тренажерные залы, заявляет, что у него просто нет времени на спорт. Тот же, кто время на занятия нашел, считает, что кое-кто просто ленится. Не судите так категорично...
Разное | 26.11.2011
Аксессуары и оборудование для безопасного сноукайтинга
Защита для глаз На снегу обязательно нужно защищать глаза от солнца, ветра и всяких непредвиденных помех, таких, например, как падения лицом в снег, ветки и пр. Для такой защиты подойдут маска или солнечные очки (в зависимости от погодных условий). Когда в горах туман, то вы теряете ощущение перспективы, становится непонятно, где верх-низ-право-лево...
Разное | 26.11.2011
Вредные советы для новичков в пейнтболе
Не слушайте ничьих советов, в том числе и этого... 2. Никогда не слушайте инструктора! Подумайте сами: что он вам расскажет интересного?.. 3. Не задавайте вопросов на инструктаже - вы же не глупый. 4. Зарядив перед игрой свой маркер, сразу же направьте его ствол на соседа(ку) - будет страшно весело: ему (ей) страшно, вам - весело. 5. До команды "Игра" или после команды "Стоп игра" обязательно постарайтесь незаметно занять позицию получше - так выигрываются драгоценные секунды. 6...
Разное | 26.11.2011