Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Прогноз погоды в Тамбове на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Тамбове за неделю будет вторник 22 августа - дневная температура составит 31 градусов, а самым прохладным пятница 25 августа с температурой 18 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 21 градусов, а холодная - в пятницу 25 августа с 10 градусами.среда 23 августа ожидается самым ветренным - скорость ветра будет достигать 29 м/с, а наибольшая вероятность осадков будет в пятницу 25 августа вероятнее всего будет Дожди в первой половине дня.


Прогноз погоды в Сыктывкаре на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - вторник 29 августа с температурой 15 градусов, а самым теплым днем в Сыктывкаре будет вторник 22 августа - температура составит 29 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в четверг 24 августа - 17 градусов, а в воскресенье 27 августа температура опустится до 9 градусов.Скорость ветра до 14 м/с ожидается 24 августа 2017, а в среду 23 августа увеличивается вероятность того, что будет Утренние грозы. Влажность до 81% ожидается 2017-08-28.


Недельный прогноз погоды в Суздали с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Днем в пятницу 25 августа температура опустится до 17 градусов и это станет наиболее прохладным днем в Суздали, а самым теплым будет вторник 22 августа - температура поднимется до 29 градусов. Ночь в среду 23 августа будет самой теплой - 18 градусов, а в воскресенье 27 августа в Суздали температура может упасть до 8 градусов.


Прогноз погоды на неделю с вторника 22 августа 2017 года в Сургуте
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - вторник 29 августа с температурой 23 градусов, а самым теплым днем в Сургуте будет среда 23 августа - температура составит 28 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в среду 23 августа - 17 градусов, а во вторник 22 августа температура опустится до 13 градусов.Наиболее ветреный день, когда порывы ветра могут достигать до 24 м/с, ожидается в среда 23 августа. Самая большая вероятность осадков предполагается в понедельник 28 августа.


Прогноз погоды на неделю с вторника 22 августа 2017 года в Соловках
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Соловках за неделю будет вторник 22 августа - дневная температура составит 14 градусов, а самым прохладным суббота 26 августа с температурой 11 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 13 градусов, а холодная - в пятницу 25 августа с 9 градусами.Скорость ветра до 31 м/с ожидается 27 августа 2017, а в пятницу 25 августа увеличивается вероятность того, что будет Дождь. Максимальная влажность ожидается среда 23 августа - до 95%.


Прогноз погоды в Смоленске на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - четверг 24 августа с температурой 15 градусов, а самым теплым днем в Смоленске будет вторник 22 августа - температура составит 25 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 14 градусов, а в субботу 26 августа температура опустится до 9 градусов.Скорость ветра до 24 м/с ожидается 25 августа 2017, а в среду 23 августа увеличивается вероятность того, что будет Ливни. Максимальная влажность ожидается четверг 24 августа - до 85%.


Недельный прогноз погоды в Североморске с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Cамый холодный день на неделе - вторник 22 августа с температурой 9 градусов, а самым теплым днем в Североморске будет вторник 29 августа - температура составит 13 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в четверг 24 августа - 7 градусов, а в понедельник 28 августа температура опустится до 4 градусов.Скорость ветра до 19 м/с ожидается 27 августа 2017, а во вторник 22 августа увеличивается вероятность того, что будет Дождь. Максимальная влажность ожидается вторник 22 августа - до 89%.


Недельный прогноз погоды в Саратов с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Днем во вторник 29 августа температура опустится до 23 градусов и это станет наиболее прохладным днем в Саратов, а самым теплым будет среда 23 августа - температура поднимется до 34 градусов. Ночь в среду 23 августа будет самой теплой - 22 градусов, а в пятницу 25 августа в Саратов температура может упасть до 13 градусов.Самая высокая вероятность осадков ожидается во вторник 29 августа, а 23 августа 2017 - самый ветреный день, когда скорость ветра может достигать 34 м/с.


Прогноз погоды в Саранске на неделю с вторника 22 августа 2017 года
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Саранске за неделю будет среда 23 августа - дневная температура составит 30 градусов, а самым прохладным пятница 25 августа с температурой 19 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается в среду 23 августа - 20 градусов, а холодная - в воскресенье 27 августа с 9 градусами.пятница 25 августа ожидается самым ветренным - скорость ветра будет достигать 26 м/с, а наибольшая вероятность осадков будет в четверг 24 августа вероятнее всего будет Ливни.


Прогноз погоды на неделю с вторника 22 августа 2017 года в Салехарде
22.08 03:00 Отдыхисточник:

Самым теплым днем в Салехарде за неделю будет вторник 22 августа - дневная температура составит 20 градусов, а самым прохладным четверг 24 августа с температурой 14 градусов. Наиболее теплая ночь ожидается во вторник 22 августа - 12 градусов, а холодная - в среду 23 августа с 8 градусами.Скорость ветра до 23 м/с ожидается 22 августа 2017, а в среду 23 августа увеличивается вероятность того, что будет Ливни. Уже 24 августа 2017 влажность достигнет своего максимума и составит 87%.


С лыжами по жизни

Экстремальный спорт | 26.11.2011

Лыжи в жизни присутствовали всегда, но ни какое дело не приносит удовольствие, если ты им хотя бы немного не владеешь.
Естественно, когда спускаешься с горки масса неповторимых эмоций, но чтоб по-лучить их нужно спотыкаясь, проваливаясь, выкорабкавыясь из сугроба дойти до подножья горки, потом подняться по схеме два шага вперед и едешь обратно прорезая носом снег, только с десяткой попытки и ты на вершине горы, но как всегда всплеск андренали-на длится секунды и снова повторяешь все этапы водружения себя на гору заново, в конце помучавшись ты уже поднимаешься елочкой с лыжамии в руках.
И тут как-раз после очередных массовых забегов на уроке физкультуры, учитель предложил первой тройке заниматься в лыжной секции, а я была четвертой, у меня внутри все закипело: мы , что не люди, мы, что не имеем право. И тут все они отказались, сердце еще больше напряглось, какой же следующий шаг учителя, тогда он: может кто-то всетаки хочет заниматься лыжами? и тут справедливость восторжествовала!!!.

На улице уже стоял конец месяца марта, солнце, птички и лужи. В секцию нас толпу малышни повели ребята из старших классов, которые уже занимались не первый год. Не то мы опаздывали, не то медленно шли, но они все время торопили, и понаблюдав как мы перепрыгиваем своими ботиками лужи, сжалившись или решив проявить благо-родство решили нас переправлять на своих плечах.
Вот мы и секции, мы уже все стояли мысленно на пьедесталах. И получив по паре лыж, мы немного расстроились, думали что в секции все лыжи и ботинки должны быть крутыми, мне попались лыжи Быстрица песочного цвета, такие же лыжи были у меня дома только красные, а вот палки были титановые, блестящие с маленькой лапкой, ни в какое сравнение не идет с моими алюминивыми палками с круговыми лапками диаметром 25 см.

Вот началась тренировка, мы высыпались на стадион рядом с рощицей, везде лужи и пришлось выстроиться на скамейках, чтоб не провалиться в лужу. Пересчитались , познакомились, тренер оказался даже очень премилым, проинструктировав нас, чего нельзя и чего стоит остерегаться занимаясь на лыжне, мы встали на свои быстрицы. Каждый стараясь выпендриться перед тренером задавал свой максимальный тон, а так уже была весна и в некоторых местах уже проглядывалась почва, то нередко приходилось выкараб-кываться из завалов лыж, палок и их обладателей, хотя тренер и пытался регулировать скорость и движение будущих спортсменов , ему это плохо удавалось, детский напор был сильнее.

А больше всего с удовольствием вспоминаем наши посттренировочные чаепития. На каждой тренировке был дежурный, в обязанности которого кроме прямых обязанностей уборки входила покупка хлеба для чаепития. Вот тут и начиналось настоящие ускорения, вот где проявлялись настоящие скоростные качества спортсмена, как будто и не было тех изнуряющих 2 часов тренировок, каждый старался урвать теплую, хрустящую горбушку ржаного хлеба, отстающему доставалось только мякоть, и никакие спортивные регалии здесь не помогали. А еще покупали кефир в бутылках, потом пустые бутылки мыли в лужах и обратно сдавали.

Весну мы все время ждали с нетерпением. Когда заканчивался соревновательный сезон, любимой тренировкой становилось игра в прятки-догонялки на лыжах по склонам нашей рощицы. Смысл игры не только найти, но и догнать и задеть. Как партизаны скрывались под пнями, под бревнами деревьев, прятались в кустах, друг друга закидывали снежками, чтоб не догнал нашего товарища. Выбирали самые крутые склоны с трамплинами, ни одни пары лыж полегли на этих склонах

Когда мы докатывали свой сезон, велосипедисты только начинали . Нам на одной территории часто было тесновато особенно на спусках. Сейчас их бы называли байкерами, но раньше такого то слова не было и все их называли Tour de Franceсовцы .Спускаться-то они спускались и весьма не плохо, чисто ровняя лыжню оставляя после себя след схожий со следом бурана, а вот поднимались с велосипедом на плечах , самого велосипедиста из под велосипеда не видно, только между рамами светятся полные страха и ужаса глаза . И завидев впереди летящего лыжника, они начинали с метаться по спуску. Ты на лево- он на лево, ты на право-он на право, спускаясь зигзагом на узком спуске столкновения становилось неизбежным, и очень удачно будет если за тобой некто не едет До сих пор живы шрамы от спиц злополучных велосипедов.

Первые сборы-Первый снег: дома меня собирали всей семьй, мама сказала, что без зимнего пальто и шерстя-ных носок меня отпустит, честно говоря теплой куртки у меня и не было, чехол я еле пе-ремещала с вокзала на вокзал, чехол был тряпочный (сама шила из материала бабушкино-го сундука , до сих пор еще живой) на завязывался веревочке, и когда я он разворачивался вверх вниз, шнурок вечно развязывался и носки ,черт бы их побрал, вечно вываливались.

Экстремальный спорт -> С лыжами по жизни
С лыжами по жизни Лыжи в жизни присутствовали всегда, но ни какое дело не приносит удовольствие, если ты им хотя бы немного не владеешь
Расшифровка обозначений сноубордических, скейтерских и маунтинбайк трюков
Регуляр). Стойка, в которой стоит маунтинбордист на доске. Правая нога сзади, левая нога впереди. Goofy (Гуфи). Стойка обратная Regular. Левая нога сзади, правая впереди. Backside (b/s) (Бэксайд). Направление вращения при выполнении трюка. Backside - когда первые 180 градусов вращения райдер летит вслепую. Для регуляров это вращение вправо (по часовой стрелке), для гуфи влево (против часовой стрелки). Frontside (f/s) (Фронтсайд). Направление вращение обратное Backside
Вызов водной стихии
По воде... на мотоцикле Этот вид спорта зародился в Северной Америке. Однажды любителям мотокросса захотелось новых острых ощущений. И они придумали идею проводить соревнования мотоциклов на воде. Так появился аквабайк зрелище, привлекающее миллионы людей во всем мире. Повальное увлечение им в США, как это водится, вскоре перекинулось и на старушку Европу, которая, позабыв про свой почтенный возраст, тоже начала выделывать фигуры высшего пилотажа на водных мотоциклах

Приехали в Североуральск снега нет. Стоит глубокая, солнечная осень, спокойно текут оранжевые реки. Тренера решили вывозить через день в горы, день катаемся на лы-жах по льду на озере, другой едим в горы. Тут я первый раз увидела горы, красоты не описуемой, первый день пока тренера искали приличное место для трассы, мы гуляли в горах, вот спуски так спуски, торможение уже не помогает приходится падать, чтоб не улететь в овраг или не запрыгнуть в ручей, падали все и тренера и именитые спортсмены, я с ужасом смотрела на профи, которые падали прям к нашим ногам, точнее лыжам. Смех содрогал всю горную округу, мы сами не могли остановиться дня еще три.

Тренера проложили небольшой круг , и на спуске-тягуне открывался не описуемой красоты вид, перед тобой расстилаются переливаясь под лучами солнца как хрусталики бриллианта верхушки горных ледников. Набирая скорость на подъеме, как только не замедляла скорость на спуске...

Автор: Тимергалеева Лейсана Гумаровна
Источник: http://www.skisport.ru/

 

Статьи по теме:

Восточный фитнес - стиль современной жизни
Там, где, подобно течению реки, движение следования непрерывно, человек становится неуязвим . Представить современную жизнь без фитнеса невозможно. Особенно при столь большом, как сегодня, разнообразии выбора. Заниматься фитнесом можно по-разному: в тренажерном зале, на беговой дорожке, верхом на лошади. А можно обратиться к древним, проверенным методикам Востока...
Разное | 26.11.2011
Ритм жизни и танцы
В своей книге "Modern Ballroom Dancing" один из первых чемпионов мира, учителей бального танца Виктор Сильвестр писал: "Желание двигаться в ответ на эмоцию - физиологический факт, который будет всегда, пока живут люди. Существование ритма и его прямой связи с жизнью и с сексом очевидно, когда ритм и движение объединяются вместе, рождается танец..." Танец - один из наиболее старых инстинктов человечества, он появился практически вместе с потребностями в тепле, еде и размножении...
Разное | 26.11.2011
Футбол в нашей жизни
Действительно, футбол самая, что ни на есть популярная и доступная спортивная игра всех времен и народов. Что могло быть бы проще. Взял мяч, натянул старые ботинки, подобрал одежду и пошел играть футбол. Так поступали многие из нас, когда начинали осваивать первые азы этой захватывающей с ног до головы игру. Первые ссадины, рваная одежда, драки и отстаивание своего мнения формируют и закаливают характер молодого поколения. И так изо дня в день...
Футбол | 26.11.2011
Воскрешение. Возвращение к жизни ваших отстающих мышечных групп
Даже у большинства симметрично развитых бодибилдеров есть группы мышц, лучше откликающиеся на тренинг. Отставание в развитии некоторых частей тела обусловлено не очень эффективным белковым обменом в них. В таких мышцах тренинг вызывает относительно низкий анаболический драйв и одновременно довольно сильную катаболическую реакцию. Единственный способ исправить положение - это усилить в них анаболизм, одновременно понизив уровень катаболизма. У большинства людей это не особо получается...
Бодибилдинг | 26.11.2011