Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Трамп продлил санкции против колумбийской наркомафии
17.10 08:54 Отдыхисточник: gazeta.ru

Президент США Дональд Трамп продлил на год санкции против колумбийской наркомафии, которые были введены еще в 1995 году, передает РИА «Новости».«Действия крупных торговцев наркотиками, сосредоточенных в Колумбии, по-прежнему представляют необычную и чрезвычайную угрозу национальной безопасности, внешней политике и экономике США и вызывают крайний уровень насилия, коррупции и вреда в США и за рубежом», — заявил Трамп.


Заместитель Тиллерсона не стал исключать возможности переговоров с КНДР
17.10 08:54 Отдыхисточник: gazeta.ru

Заместитель госсекретаря США Джон Салливан заявил, что Вашингтон не снимает с повестки дня возможность прямых переговоров с Пхеньяном, сообщает «Интерфакс».«Мы, в конечном счете, не исключаем возможности прямых переговоров», — сказал он.Дипломат отметил, что США и их союзники должны быть «готовы к худшему», в случае, если ситуацию на полуострове не удастся решить дипломатическим путем.


Фондовый рынок США открылся ростом
17.10 08:54 Отдыхисточник: gazeta.ru

Американский фондовый рынок открылся ростом, об этом свидетельствуют данные торгов.Индекс Dow Jones увеличился на 0,28% и составил 22 935,12 пункта.Индекс S&P 500 вырос на 0,22% и составил 2558,7 пункта.Индекс электронной биржи NASDAQ поднялся на 0,39% и составил 6631,55 пункта.


Фондовый рынок России закрылся ростом
17.10 08:54 Отдыхисточник: gazeta.ru

Фондовый рынок России закрылся ростом, об этом свидетельствуют данные Московской биржи.Индекс ММВБ вырос на 0,36% и составил 2106,39 пункта.Индекс РТС увеличился на 0,14%, до 1158,24 пункта.Следить за ростом или падением цен на нефть, а также курсом российского рубля в режиме онлайн вы можете в разделе «Котировки».


Мировые цены на нефть растут
17.10 08:54 Отдыхисточник: gazeta.ru

В ходе электронных торгов на Лондонской и Нью-Йоркской биржах мировые цены на нефть растут, об этом свидетельствуют данные торгов.Ноябрьские фьючерсы на легкую нефть марки WTI на Нью-Йоркской товарной бирже (NYMEX) выросли на 0,93%, до $51,93 за баррель.На Лондонской бирже ICE Futures фьючерсы на нефть марки Brent с поставкой в декабре поднялись на 1,26%, до $57,89 за баррель.


Мосгордума поддерживает увеличение социальных выплат
17.10 08:53 Отдыхисточник: https:

  Мосгордума поддержит родительскую общественность по вопросу увеличения социальных выплат в 1,5−2 раза, заявил председатель комиссии Мосгордумы по социальной политике и трудовым отношениям Михаил Антонцев, встретившись с общественными организациями многодетных семей и родителей детей-инвалидов, сообщает 16 октября ТАСС.


Во Владивостоке отменили продажу отеля Hyatt
17.10 08:53 Отдыхисточник: https:

  Недостроенный пятизвездочный отель Hyatt на мысе Бурный во Владивостоке был снят с торгов по инициативе собственника, сообщается 16 октября на сайте Российского аукционного дома (РАД), организатора торгов.При начальной цене лота в 4,1 млрд рублей и ставках на понижение комплекс могли продать на аукционе за 2,9 млрд рублей, что не устроило приморские власти.«Торги были отменены по инициативе администрации региона.


Южная Корея профинансирует перепись населения в КНДР
17.10 08:52 Отдыхисточник: https:

  Южная Корея намерена выделить $6 млн на всеобщую перепись населения в КНДР в 2018 году, сообщил 17 октября представитель Министерства объединения на брифинге.«Мы видим необходимость оказать помощь в проведении переписи, которая пройдет при технической поддержке Фонда ООН в области народонаселения», — сказал он.Представитель Министерства добавил, что ведомство ведет переговоры с ООН по этому поводу.


Документы Mossack Fonseca: Награда Ассанжа и расследования Галиции
17.10 08:52 Отдыхисточник: https:

  Основатель организации WikiLeaks Джулиан Ассанж объявил награду в €20 тыс. за информацию, с помощью которой можно будет найти убийц журналистки Дафне Каруаны Галиции, занимавшейся расследованием связей премьер-министра Мальты Джозефа Муската и двух его ближайших помощников с так называемым «панамским досье».В своем Twitter Ассанж написал, что «потрясен» информацией о гибели мальтийской журналистки и блогера.


Безбарьерная среда в Оренбуржье: "Нужен системный комплексный подход"
17.10 08:52 Отдыхисточник: https:

  На территории Оренбургской области четвёртый год реализуется государственная программа «Доступная среда», в рамках которой на решение вопросов доступности в различных сферах жизнедеятельности освоено около 750 млн рублей.


ЙОГА - МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО

Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
ЙОГА - это гимнастика, которая, как считают, объединяет тело, мысли и душу. В то время как для традиционных сторонников йоги она стала образом жизни, большинство из нас все же думают, что так называемая хатха-йога - это просто ряд упражнений, выполнение которых похоже на рутину.

Множество людей считают, что эти упражнения снимают напряжение и улучшают здоровье. Действительно ли йога так полезна? Улучшает ли она состояние здоровья?

Считается, что йога впервые появилась в Индии более 5000 лет назад. Современная йога состоит из нескольких школ, так называемых ответвлений йоги. В некоторых школах при выполнении упражнений используют опоры (подушки, ремни), в то время как другие школы отличаются оригинальностью - выполнением упражнений в комнате при температуре воздуха выше 30 градусов Цельсия.

Полезно ли для вас скручивать свое тело в узел?

ОТВЕТ на этот вопрос целиком и полностью зависит от вас и вашей цели.
Бесспорно, йога может снять напряжение. Вообще занятия йогой проходят в мягкой, спокойной и нежной манере. Особое внимание в йоге уделяется дыханию. Если вы будете концентрировать свои мысли на рутине йоги и научитесь правильно дышать, то вы научитесь снимать напряжение.

Но мне, как врачу, приходилось сталкиваться со множеством случаев различных повреждений при занятиях йогой. Речь не идет о чересчур ретивых адептах, стремящихся любой ценой добиться чудес гибкости, а в результате рвущих себе связки. Самой распространенной травмой, как ни странно, является ушиб. При выполнении некоторых упражнений, например стойка на одной ноге, люди теряют равновесие и падают. Вторым по частоте идет повреждение связок при выполнении различных асан (йоговских поз). В попытках сесть в позу лотоса или какую-нибудь другую не надо сильно давить и подтягивать ноги. Чаще всего себя травмируют изучающие йогу самостоятельно и люди, которые забросили, но потом решили возобновить занятия. Пытаясь сразу достичь прежних результатов, они пренебрегают болью - первым сигналом опасности организма.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, перед занятием йогой необходимо выполнить разминку. Растяжка также необходима. Позы йоги требуют гибкости и силы мышц, поэтому, если не уверены, выполняйте упражнения со страховкой. Пускай на первых порах вас придерживает кто-то из близких или опирайтесь на стул или стену. Правильные занятия йогой помогут вам добиться гибкости и к тому же снимут напряжение.

Действительно ли йога укрепляет ваше здоровье?

МНОГИЕ сторонники йоги утверждают, что йога способствует укреплению здоровья и даже лечит болезни. Существуют научные подтверждения тому. Помогает она вам или нет, это не так важно, если нравится заниматься йогой. По крайней мере, это точно не будет для вас вредным. Однако следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать занятия. Это просто необходимо при наличии у вас каких-либо заболеваний. Между прочим, некоторые виды йоги все же содержат в себе небольшую опасность для здоровья. Например, горячая комната (Bikram йога) противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также им не рекомендуется заниматься медитациями и концентрациями сознания, затрагивающими сердце. Не стоит заниматься медитацией людям с шизофренией, эпилепсией.

Некоторые медитативные практики в йоге обучают убирать ощущение боли. Этим нельзя злоупотреблять, особенно если вы не знаете ее причины. Один мой клиент дообезболивался до гнойного воспаления челюсти, и ему пришлось пережить несколько тяжелых операций. Болел зуб, а он все откладывал лечение, убирая боль усилием воли.

Послеродовые осложнения: народная медицина
Физическое состояние женщины после родов зависит от множества факторов, способных повлиять на дальнейшее развитие не толкьо матери и ребенка. Именно поэтому следует знать о всех возможных послеродовых осложнениях, которые грозят разрушить вашу жизнь. Послеродовой период Он считается шесть недель, пока детородные органы придут в прежнее нормальное состояние. От поведения родильницы в этот период часто зависит здоровье на всю жизнь
Все в твоих руках: как сделать оздоровительный самомассаж?
Массаж - одно из самых распространенных методов лечения и приведения себя в форму. Он бывает косметический и даже сексуальный. ССавнительно недавно к нам с Востока пришли несколько видов оздоровительного массажа - тибетские пульсации, рейки и ребалансинг. Они обрели на Западе своих сторонников и весьма широко применяются. Принцип действия тибетских пульсаций как лечебной процедуры состоит к прислушиванию к пульсирующим ощущениям в организме
1. История массажа
Массаж в это способ лечения и предупреждения болезней. Его суть заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном делают руками, но существует и аппаратный массаж, проводимый при помощи специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для организма человека оздоровительным средством

Независимо от того, какой вид йоги выбрали, вы все равно учитесь слушать свое тело и подстраиваться под его ритм. Если вдруг почувствовали некий дискомфорт, просто остановитесь и переждите это состояние. Однако не стоит надеяться быстро овладеть всеми навыками йоги. Любой компетентный инструктор йоги скажет вам это. Занимайтесь медленно, не торопитесь, и под руководством опытного инструктора, тогда вы сможете ощутить все прелести занятий йогой и все ее лечебные свойства.

Источник: АиФ-Здоровье

 

Случайные статьи из раздела Нетрадиционная медицина

10. Действие массажа на дыхательную систему
Различные виды массажа грудной клетки (растирание и разминание мышц спины, шейных и межреберных мышц, области прикрепления диафрагмы к ребрам) улучшают дыхательную функцию и снимают утомление дыхательной мускулатуры. Регулярный массаж, проводимый в течение определенного промежутка времени, оказывает благотворное влияние на гладкую легочную мускулатуру, способствуя образованию условных рефлексов...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Деревья-целители
Когда я обнимаю сосну, то чувствую, будто через меня проходит электрический ток. Энергия появляется. Да, да, и моей бабушке деревья помогали, особенно береза. (Из разговора в электричке) "Дерево, без сомнения, представляет совершеннейший тип растения; на нем видны влияния планет, стихий, Мирового Духа и Великого Аркана, который есть огонь и свет, гнев и любовь, как Слово, произнесенное Вечным Отцом", написал Поль Седир...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Картофель - как косметическое средство
Американские индейцы, открывшие человечеству картошку, сначала тоже не знали, как ею пользоваться. Они принимали ее за ВамброзиюВ, то есть пищу богов, и относились к этому продукту очень трепетно. Тех соплеменников, которые пробовали этот плод земли в сыром виде и умерли, ВотравившисьВ, подвергали проклятиям за то, что они посмели соперничать с богами и прикасались к священной пище. Неизвестно, когда же индейцы поняли, что боги не едят картошку, и сами научились правильно ее готовить...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Внематочная беременность: народная медицина
Внематочная беременность бывает не в матке, а в одном из яйцеводов. До двух месяцев эта ненормальность даже не обнаруживается при исследовании. Но в начале третьего месяца плод настолько уже растягивает трубу (яйцевод), что она разрывается, происходит сильное кровоизлияние в полость живота, хотя наружу из матки выходит очень мало крови. Боли такие страшные, что женщина иногда теряет сознание. Также может она потерять сознание от внутреннего кровоизлияния...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011
Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства
Доказано, что длительные лесные прогулки действуют на наш организм лучше любого лекарства. Во время этой своего рода лечебной процедуры человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, вдыхает целебные фитонциды, успокаивается, забывая о стрессах и депрессиях, а при регулярном контакте с определнными деревьями может даже избавиться от тяжлых недугов. Не упускайте такой возможности. Весной, когда природа пробуждается, ходите почаще в лес...
Нетрадиционная медицина | 26.11.2011