Главная
Статьи

Новости

Последние новости

НХЛ перед дедлайном: Ник Холден стал игроком Брюинз
24.02 07:11 Отдыхисточник: https:

  Ник Холден вместе с Микаэлем Грабнером покинули расположение «Рейнджерс»Ночью 23 февраля состоялась первая в истории сделка между «Нью-Йорк Рейнджерс» и «Нью-Джерси Девилз», в рамках которой австриец Микаэль Грабнер отправился в расположение «дьяволов», сообщает официальный портал лиги. обратном направлении отправился российский защитник Егор Рыков, ныне выступающий за питерский «СКА», и пик 2 раунда драфта 2018 года.


НХЛ перед дедлайном: Мариан Габорик меняет раздевалку Кингз на Сенаторз
24.02 07:08 Отдыхисточник: https:

  Мариан Габорик поучаствовал в обмене между «Кингз» и «Сенаторз»Как сообщает официальный портал НХЛ, в ночь с 13 на 14 февраля состоялась сделка между «Лос-Анджелес Кингз» и «Оттавой Сенаторз». рамках трансфера «Кингз» отправили Мариана Габорика в «Оттаву» в обмен на возрастного защитника ДионаФанёфа.


Кучма: Украина никогда не была государством в полном смысле слова
24.02 07:01 Отдыхисточник: gazeta.ru

Украинский экс-президент Леонид Кучма заявил, что Украина никогда не была государством в полном смысле этого словам, а нынешнее положение страны назвал ужасным. Об этом пишет «Украина.ру».«Украина никогда не была государством в полном смысле этого слова, а сегодняшнее положение украинцев ужасно. 75% валового продукта — наши долги. Это ужас. А кто за них платить будет? Если сейчас не даст Международный валютный фонд, что объявлять дефолт?» — сказал Кучма.


В США задумались об усилении контроля за перехватом судов в рамках санкций против КНДР
24.02 07:01 Отдыхисточник: gazeta.ru

США намерены усилить меры, направленные на перехват в Азиатско-Тихоокеанский регионе судов, нарушающих санкции против КНДР. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники в администрации президента США.Отмечается, что в настоящий момент США ведут переговоры об этом с Японией, Южной Кореей, Австралией и Сингапуром.


Белоруссии произошла авария на совместном с Россией нефтепроводе
24.02 06:44 Отдыхисточник: rosbalt.ru

Брестской области нашли утечку нефти. Это произошло из-за прорыва магистрального нефтепровода «Мозырь — Брест». Белоурусским спасателям сообщили о падении давления в «трубе» и нахождении нефтяного пятна у деревни Старые Кленки Ивановского района. Нефть с земли собирает компания «Гомельтранснефть Дружба» проводятся работы по сбору нефти с поверхности земли. По данным МЧС страны, площадь пятна — 30×120 м.


Раскрыты цены на новейшие смартфоны Samsung
24.02 06:30 Отдыхисточник: https:

Журналист и инсайдер Эван Бласс (Evan Blass) раскрыл стоимость новейших смартфонов Samsung Galaxy S9 и S9+. Об этом он написал в Twitter.По его информации, цена первого гаджета составит 841 евро, второго - 997 (58,5 и 69,5 тысячи рублей без учета наценок). — Evan Blass (@evleaks) 22 февраля 2018, 16:52 Основным преимуществом Galaxy S9 и S9+ перед старыми конфигурациями станет обновление аппаратного и программного обеспечения для обработки изображений и видео.


Саратовец попал в ДТП и станцевал лезгинку на капоте
24.02 06:17 Отдыхисточник: https:

Участник ДТП в Саратове станцевал лезгинку на месте аварии - сначала на капоте, потом на проезжей части. Об этом сообщает Регион 64 и публикует видео на своем YouTube-канале. Водитель хотел успокоить девушку, которая ехала с ним.Как отмечает издание, автомобили ВАЗ-2110 и ВАЗ-2109 столкнулись друг с другом на перекрестке. От удара девятку вынесло на другую полосу, где она врезалась в Hyundai. В аварии никто не пострадал, но на дороге образовалась крупная пробка.


Пропавшую картину Дега нашли спустя восемь лет в багажнике автобуса во Франции
24.02 06:07 Отдыхисточник: gazeta.ru

Во Франции спустя восемь лет после исчезновения нашли картину Эдгара Дега «Хористы», передает RTL.Сообщается, что 16 февраля полотно нашли сотрудники таможенной службы, когда осматривали багажное отделение автобуса на автостоянке в департаменте Сена и Марна. Никто из пассажиров не признался, что картина его. Первые экспертизы позволяют утверждать, что полотно является похищенным произведением.


В Москве в субботу ожидается до -12°С
24.02 06:07 Отдыхисточник: gazeta.ru

В Москве в субботу, 24 февраля, ожидается до -12°С.По данным Гидрометцентра, дневная температура воздуха составит от -10 до -12°С.Днем облачно, местами небольшой снег. Ветер северный 2-7 м/с.С более подробным прогнозом можно ознакомиться на странице погоды.


Япония поддержала санкции США против КНДР
24.02 06:05 Отдыхисточник: gazeta.ru

Япония поддержала новые санкции США против КНДР, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на слова советника японского премьер-министра Кэнтаро Соноура.«Несмотря на то, что в последнее время наметилась различная активность, как например начало диалога между Югом и Севером на фоне проведения Олимпийских игр, КНДР не прекратила разработку ядерного оружия и баллистических ракет. Мы должны усиливать давление на нее», — сказал Соноура.


А может просто

Разное | 26.11.2011
Привет всем худеющим, похудевшим, желающим похудеть и просто любопытным посетителям этого замечательного сайта. Разрешите мне поделиться с вами очередной моей сумасшедшей диетической идеей, родившейся в больной на похудение голове.

Я никогда не была безобразно толстой, можно сказать, вес был приемлемый - неполные 65 кэгешек при росте 169. А лишний вес был у моих комплексов - я всегда казалась себе ужасно толстой, панически боялась общественных раздевалок, мини-юбок и топиков. Летом ужасно страдала, ведь мне стыдно было надевать коротенькие футболочки, в то время, как все подруги красовались телом, кто как мог. А поесть я любила, ой как любила. Шоколад с чаем перед сном - обычное явление. Не отказывала в себе ни в чем и никогда. И тут идея: похудею и жизнь наладится! И я, будучи особо одаренным подростком, перестала есть.

День не поела, два не поела, три не поела Ай, головка кружится, ай, спать нормально не могу. И начала позволять себе безумную роскошь -кусочек мяса утром и яичко до 6-ти часов вечера. В общем, выбрала самые низкоуглеводные продукты из Кремлевской диеты и употребляла их в мизерном количестве. Успехи появились незамедлительно. Замечания о том, что фигура стала лучше, окрыляли. После продолжительного голодания и потери 5 кг прекратились месячные. И тут-то до меня дошло, что ХУДЕТЬ НАДО НАЧИНАТЬ С ГОЛОВЫ!
А может, просто-подумала я
А может, просто нужно есть все, но по-немножку?
А может, просто нужно исключить из рациона мучное и сладкое?
А может, стоит поднять свою жэпе и выйти сделать пробежку?
А может, просто нужно записаться на фитнесс (в тренажерку, на плавание, на йогу)?
А может, просто не надо жевать после того, как ты поела?
А может, просто надо следить за своим ежедневным рационом?
А может, просто надо есть столько, сколько хочешь, а не пихать в себя все, что есть в холодильнике?
А может, просто надо осознать, что не еда управляет нами, а мы собственными желаниями?
А может, просто не надо зацикливаться на похудении?
А может, просто надо полюбить себя?

Итак, я в корне изменила свой образ жизни. Все а может просто успешно воплотились в жизнь. Записалась в тренажерный зал, стала есть овсяную кашу, от которой меня раньше тошнило, яблоки, которых раньше в рот не брала, творог, который вобще за еду не считала, хлеб из муки грубого помола, на который смотрела, как на смесь из опилок, орехи,о существовании которых раньше не задумывалась, мед, который я игнорировала из-за неприятного желтого цвета. И я стала терять в весе и при этом была сыта, здорова и довольна. И что самое главное - с лишним весом улетучились комплексы - я стала более общительной, веселой, на меня стали обращать внимание парни. Сейчас я вешу 54 килограмма и продолжаю вести активный образ жизни. Слова диета в моем словарном запасе нет, зато есть такие термины, как здоровое питание и спорт. Я просто чуть-чуть подкорректировала свой режим питания - и вот они- результаты. И что самое главное - здоровый образ жизни стал для меня нормой, мне это не в тягость, а в удовольствие.

Не кидайтесь в диету, как в омут вниз головой. Может, перед тем, как перейти к радикальным мерам, нужно начать с малого: исправить ошибки пищевого поведения?

Кстати, недавно меня хотели затянуть в вегетарианство. Нет, спасибо, сказала я: моему организму нужны белки животного происхождения. Но, вдохновленная идеями вегетарианства, я спроецировала их на отъявленно калорийную выпечку и фаст-фуд. Как это? Как вегетарианцы не едят мясо, так и я не ем то, что повредит моей фигуре. Название этому явлению пока не придумано, но я активно распространила его среди подружек. Нам жалко свой организм, мы не будем захламлять его гамбургерами, хот-догами, кока-колой и тому подобным - вот наш девиз. Глупо, но действенно. Я настолько этим увлеклась, что одного вида гамбургера выворачивает на изнанку. Да выбрось ты наконец этот бутерброд с мясом неизвестного происхождения, калорийность которого поглотит весь твой дневной рацион. Хрустящие тосты с обезжиренным творогом - вот где сила!

Любите свой организм, и все получится!


5 новых статей раздела

Наш ответ Гербалайфу (4594/9)
Потерять 8 кг за полтора месяца (10917/18)
Метод применила - гардероб сменила (12519/23)
Сложно, но эффективно (13825/118)
Нет - только мучному! (9153/31)
"А может просто?" | | 19 Комментарии | Поиск в дискуссии


Оцените: [ 1 2 3 4 5 ]

Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от Gling-Glo 13-02-2006 @ 01:36
(Информация о пользователе | Отправить сообщение | Журнал)
Давно меня здесь не было, но вот, скоро весна и пора сгонять набранные за зиму килошки :). Возвращаюсь на любимый сайтЮ, а тут на главной странице сразу такая приятная и вдохновляющая статья! Автор - молодец!


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от ghost_by 13-02-2006 @ 09:13
(Информация о пользователе | Отправить сообщение | Журнал)
Умница девушка, успехов Вам!!!

Название есть, только у крайней степени увлечения здоровым питанием - "орторексия"


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от abcdifg1977 13-02-2006 @ 09:47
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
Ты просто молодчина!
Я за последние месяцы набрала три лишних кг (рост 164, вес на сегодня - 55): ну никак не могу пока себя заставить работать над собой.


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от Iskra 13-02-2006 @ 09:54
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
Отлично! Действительно МОЛОДЕЦ! Так держать. Я вот никак не могу взяться за себя....


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от вова 13-02-2006 @ 14:02
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
"Нам жалко свой организм, мы не будем захламлять его гамбургерами, хот-догами, кока-колой и тому подобным - вот наш девиз" - БРАВО!


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от Экстра 13-02-2006 @ 14:28
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
Деликатесная! Ты молодец! Хорошо, что до тебя все дошло вовремя!:)


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от тюленьчик 13-02-2006 @ 17:23
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
"Хрустящие тосты с обезжиренным творогом - вот где сила!"
Но на вкус - мерзость редкостная... особенно творог 0 жирности типа "33 коровы" или "Домик в деревне"...просто поролон или пенопласт.
Часто полезная еда до отвращения невкусная... Я вот тоже люблю кока-колу, но пью разумеется только Diet-Cola или Cola-light, где 0,1 или 0,3 ккал на 100 г напитка.


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от michele 14-02-2006 @ 00:30
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
все конечно правильно...слишком правильно...не знаю может кто-то и считает себя героем принимаясь за 0 творог...или не сметая недельные запасы с полок холодильника....или отказывая себе в гамбургере...вот уж что противно наверное на вкус н о не так и вредно если позволить его себе на обед...другое дело что не понятно как можно ЛЮБИТЬ гамбургеры?! вы можете мне не верить но я ни разу не ела это хотя мсдональд у нас под боком и все ходят туда питаться и я тоже с ними...пить зеленый чай и есть их салат...нет правда дамы вы же здесь вроже бы состоятельные вы должны разбираться в еде - ни какой гамбургер не заменит стейка из лосося например...а по поводу мак до да господь с вами это может в америке с ее супер сайз и генной инженерией мак до может помочь разжиреть но у нас порции небольшие и эти гамбургеры правдо не известно из каких субпродуктов сделаны но располнеть от них та же вероятность как от тарелки пельменей...
не надо зависеть от еды у жизни столько граней что еда это просто источник энергии для ...спорта секса шопинга учебы работы прогулок с детьми путешествий...


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от БелкаНина 17-02-2006 @ 06:37
(Информация о пользователе | Отправить сообщение | Журнал)
Молодец! Согласна со всем. Все, что написано, поверено на собственной шкуре. Определенные диеты (белковые, кремлевские, вегетарианские и т.д.)- крайности, приносящие вред, разочарование, лишние "кг"! Мы - сила!
Интимная косметика мода или необходимость
Женщины стараются сохранить молодость, красоту и здоровье своего тела. Но отнюдь не каждая женщина может похвастаться столь бережным уходом за интимными органами, в то время как эти нежные участки тела требуют большого внимания. Слизистая оболочка женских половых органов имеет определенный кислотно-щелочной баланс. Важен состав микрофлоры, деятельность желез. Нарушить нормальное течение физиологических процессов очень легко
Рецепты красоты и здоровья
Рецепты красоты и здоровья Осень время тяжелое для всего организма, и нашей внешности тоже приходится нелегко. Помогать ей нужно изнутри, а для этого надо по максимуму рационализировать питание витаминизировать пищу, увеличить в рационе питания объем овощей, фруктов; уменьшить количество животных жиров, частично заменить их растительными маслами; ограничить потребление чистого сахара и кондитерских изделий. Сахар лучше всего заменить медом
СПЛОШНЫЕ НЕДОСТАТКИ
Вы думаете, что все мужчины на свете любят стройных женщин, и чем меньше вы весите, тем удачливее сложится ваша жизнь? Ничего подобного! Как показывает практика, большинство утверждений о преимуществах худых женщин и недостатках толстых - просто мифы. Миф 1. Голодание полезно для здоровья. Во-первых, диеты слишком часто приносят организму куда больше вреда, чем пользы


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от Miucha 18-02-2006 @ 17:43
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
Деликатесная - просто молодец-огурец (свежий)!

Абсолютно согласна с тем, что в диетах смысла нет - нужно ПРОСТО сбалансировать свой ежедневный рацион и НАСЛАЖДАТЬСЯ самим процессом вкусной и здоровой еды, не переедая! Я и сама так делаю. Мой подход к питанию аналогичен Вашему - разве, что мяса не ем совсем. Зато рыбу и морепродукты употребляю ведрами и килограммами! А 0творог - вкуснейшая вещь, особенно с зеленью!

Что касается гамбургеров и колы... пусть это ест и пьет каждый желающий - кто-то, но не я :-)


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от olas 01-03-2006 @ 22:23
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
Права!
Повешу себе над столом!


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от erdbeere 03-03-2006 @ 09:30
( | )
Мне статья понравилась,хорошая и добрая,автор молодец


Re: А может просто? (Рейтинг статьи: 1)
от Chibisova 18-03-2006 @ 05:51
(Информация о пользователе | Отправить сообщение)
Ну,вегетарианство,это философия.Для вегетарианства надо созреть,вырасти) Я к этому пришла только в 29 лет.

А может, просто нужно есть все, но по-немножку?
Нет,не вс! Думаю ,что в макаронах наш организм не нуждается.
А может, просто нужно исключить из рациона мучное и сладкое?
Не,булочка в 100гр из ржаной муки,это вкусно,иногда,раз в неделю.Да и мягкий французский батон,горбушечка его - это в радость.
А может, стоит поднять свою жэпе и выйти сделать пробежку?
Пробежку? Где? В черте Москвы?Улица ,это пыль и кольцевая автодорога.
А может, просто нужно записаться на фитнесс (в тренажерку, на плавание, на йогу)?
Да какой там фитнесс... Дети,уборка,кот... Кайф:) Потом велотренажр,потом железо,пресс... Кайф...

А может, просто не надо жевать после того, как ты поела?
Смотря чего поела...
А может, просто надо следить за своим ежедневным рационом?
Конечно!
А может, просто надо есть столько, сколько хочешь, а не пихать в себя все, что есть в холодильнике?
А может, просто надо осознать, что не еда управляет нами, а мы собственными желаниями?
А может, просто не надо зацикливаться на похудении?
НАДО ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ!!!!
А может, просто надо полюбить себя?
Любить??? Пока я весила при росте 151 см 75 кг,разве полюбишь такое? Сейчас вешу 44 кг и есть на что полюбоваться:) ДА и к тому же у меня двое детей

 

Случайные статьи из раздела Разное

Что такое хороший салон красоты
Какой возраст? Нам всем 18. Не похоже? Тогда вперед - на фабрику красоты! Салон красоты давно уже не атрибут роскошной жизни, и перестал быть местом, куда слетались юные подруги новорусских господ и заглядывают только бизнес-дамы. Цены на салонные услуги и впрямь за последние пару лет стали доступными для многих, теперь красота требует меньшьших материальных жертв. Это означает, что женщине со скромным достатком в салоне тоже помогут стать стройнее и симпатичнее...
Разное | 26.11.2011
Здоровые кожа, волосы, ногти
Настоящему здоровью сопутствуют густые волосы, чистая кожа. Они, как зеркало, отражают правильную работу всех систем Вашего организма. Если Вам не хватает витаминов, минералов, если Вы давно не заботились об очищении организма и защите от стрессов, то крем, шампунь, краски для волос могут только временно улучшить внешний вид или перенаправить жизненные силы от одних органов к другим по методу "тришкиного кафтана"...
Разное | 26.11.2011
Оружие против старения: терапия или хирургия?
Конечно, никто не обещает, что в пятьдесят вам будут давать на вид не более восемнадцати, но скинуть десяток лет в наши дни уже не проблема. Поэтому, когда взгляд на собственное отражение в зеркале больше не приносит чувства гордости и удовлетворения, а вместо них все чаще посещает тревожная мысль: Внадо срочно что-то с собой делатьВ, не отчаивайтесь. Просто организм подал сигнал: хочешь быть красивым в переходи к активным действиям...
Разное | 26.11.2011
Болезнь "шпилек"
На вопрос, что выбрать - шикарные "шпильки" или элегантные, но скромные лодочки, вы, вероятно, кивнете на первые. И будете не правы - высокий каблук не сулит ничего, кроме неприятностей. Так считает хирург-ортопед Александр СТРОКОВ, много лет занимающийся проблемами артроза. Шишка, косточка, подагра - так по-простому называется эта напасть...
Разное | 26.11.2011
Азартные иглы
Первую профессиональную тату-студию примерно полтора века назад открыл американец Мартин Хилдебант, но полноценным бизнесом тату стало лишь после изобретения в 1891 году электрической татуировочной машинки. В России ажиотаж вокруг тату начался года четыре назад, когда подросло первое поколение, для которого оказались в полной мере доступны достижения западной культуры...
Разное | 26.11.2011