Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Не бойтесь гневаться

Женский журнал | 26.11.2011

Не бойтесь гневаться
Мустанг, как известно, -- дикая лошадь. И объездить ее невероятно трудно, в случае чего может и в лоб копытом заехать. Рабочая лошадка, наоборот, тихое и смиренное существо, которое везет столько, сколько на него нагрузишь, пока не околеет.
То же самое наблюдается и среди представителей рода человеческого: есть конформисты, те, кто принимает правила игры и прогибается под мир, а есть нонконформисты -- бунтари, диссиденты, то есть мустанги, которые упорно пытаются прогнуть мир под себя. Иногда у них выходит. Однако человек как существо разумное придумал коварную вещь -- воспитание. Мустанга с детства приучают обуздывать свои страсти, быть как все, не выделяться. В конце концов, ради спокойствия родителей, карьеры, семьи он начинает работать как ломовая лошадь. И все бы хорошо, да только организм у него другой. Еще один из отечественных бардов заметил, что если волка кормить травой, он "погибнет от несварения". Мустанга, который пытается быть тихой рабочей лошадкой, тоже не ждет ничего хорошего.

Сам себе уздечка
В мире политкорректности и нарочитой вежливости агрессивно себя вести считается неприличным. И мустанги подавляют в себе первобытное желание набить оппоненту физиономию или просто послать его куда подальше, а вместо этого приятно улыбаются и ведут дипломатические переговоры. Сущность мустанга прорывается наружу лишь в тех случаях, когда его настолько допекли, что коняга не выдержал и сорвался. И в результате -- инфаркт, инсульт, нервный срыв. Или -- безумие.

В основе этих разных исходов лежит один и тот же механизм, который схематично можно назвать "адреналиновым отравлением".

Адреналин вырабатывают надпочечники. Давайте посмотрим, что происходит, когда вы сознательно пытаетесь управлять своей эндокринной системой и не даете свободно излиться адреналину, чтобы привести в движение свой язык или кулаки. Разве адреналин прекращает выделяться? Нет, он продолжает поступать и постепенно отравляет организм. В современном обществе люди панически боятся... прогневаться. Настолько боятся, что в результате теряют собственную личность. Бунтаря они кладут на дальнюю полку, а вместо него воспитывают в себе другого. Но законы природы не переспоришь -- отравленный страхом или стрессом организм может не выдержать. Конечно, можно рискнуть и ответить тем же, не боясь прослыть базарной бабой или хамом. Возможно, что вас после этого даже зауважают. Как способного дать в лоб копытом. Но если такое поведение ну никак не для вас...

Техника китайского императора
Возникает извечный вопрос: что делать? Конечно, лучше всего воспитывать в себе высокие душевные качества, которые переделают нас из мустангов не в ломовых лошадей, а в нечто высшего порядка. Тогда, по мнению мудрецов, нам не понадобится животная энергия адреналина, ибо подпитываться будем от источников намного более высоких. Однако пока все мы люди, все мы человеки. И что делать с лишним адреналином, наши предшественники придумали задолго до нашего появления. Итак, чтобы разрядиться можно:

1. Разрушить какие-нибудь материальные ценности.
В давние времена китайскому императору, который не в меру разгневался, подданные услужливо и подобострастно подносили красивую вазу. Через секунду от нее оставались жалкие осколки. Когда одной вазы было мало -- в запасе была другая. В современных семьях, где китайских ваз маловато, для того же часто используется более дешевая посуда, письма и фото бывших любимых и т.д.

2. Побить что-нибудь.
Уже в наше время во многих крупных японских корпорациях в "курилке" выставлено чучело с внешними данными владельца фирмы. Чтобы подчиненные могли врезать ему по морде, попинать, затушить окурок -- в общем, разрядиться. И босс, и подчиненные относятся к этой традиции благосклонно. (Нечто похожее представляют собой куклы вуду или ритуальное сжигание чучела империализма.)
В качестве избиваемого можно использовать подушку, боксерскую грушу, мешок с тряпьем.

Неверный муж
К ак же дорого нам обходятся тяжелые разочарования в человеческой верности, любви и дружбе. А что уж говорить о неверности мужей проблеме, волнующей многих женщин и являющейся почему-то негласной привилегией исключительно сильной половины человечества. Может быть, поэтому каждая из нас в подобной ситуации так остро нуждается во внимании, помощи, поддержке, совете и сопереживании? Кстати, по мнению психологов, образ неверного мужчины, как ни странно, очень и очень разнообразный
Брюс Уиллис
Брюс Уиллис Американский мечтатель Я уверен в себе, и у меня всегда было собственное мнение, хотя я знаю, что это все равно, что дразнить быков. Публика предпочитает кумиров более скромных и покладистых. Я не заискиваю перед публикой. Я делаю свою работу, если нравится приходи, не нравится присутствие необязательно. Моя Американская Мечта пахать, пахать и пахать и хотеть. И она правильная. А если неправильная то Брюс Уиллис бросает вызов такой Америке
Петросяна избили и ограбили
Популярный юморист Евгений Петросян стал жертвой интернет-шутников. В печатную прессу просочилась старая шутка о том, что Евгения Вагановича ограбили и избили подростки, когда он катался на снегоходе "Ямаха" в окрестностях поселка Жаворонки, где находится его дача. "Внимание артиста привлекла группа молодых людей на снегоходах, которые устроили на поле импровизированные соревнования, а также прыжки на трамплинах

3. Проораться.
Это однозначно успокаивает. Делать это можно где угодно и когда угодно, но в одиночестве. Главное условие -- спокойно, весело и от души. Специалисты говорят, что лучше всего горланить нечто, начинающееся с громкого "Ой!" ("Ой, цветет калина", "Ой, да не вечер, да не вечер" . Можно просто орать и бить себя дробно кулаками в область солнечного сплетения. Как бабуин -- у него точно стресса нет.

4. Сделать что-нибудь руками.
Мужчинам подавить приступ агрессии очень помогают рубка и распилка дров, вбивание в стену гвоздей, работа с перфоратором и т.д. и т.п. Кстати, весьма полезно для домашнего хозяйства.

5. Мне сказали: "Ты -- козел!"
А что делать, если все это не помогает? Если внутри все кипит и так хочется подойти и сказать шефу: "Петрович, ты -- козел!"? Все очень просто, нужно подойти и сказать. Только если вы не хотите после этого вылететь с работы, ваше сообщение нужно хорошенько "упаковать". Вспомните -- самые горькие лекарства упаковывают в пилюли, и они пьются совершенно безболезненно. Один из корифеев психиатрии Милтон Эриксон предложил такой способ: подходите к неприятному вам человеку и говорите: "Петрович, представляешь, подходит ко мне вчера какой-то мужик и ни с того ни сего говорит: "ТЫ -- КОЗЕЛ!" И я не знал, что ответить. Вот ты, Петрович, что бы сделал, если бы к тебе подошел мужик и сказал: "ТЫ -- КОЗЕЛ!" Уверяем, Петрович так и не поймет никогда, что и кому вы на самом деле сказали. А вы отведете душу.

Конечно, многие "умные" люди сочтут, что все это глупо. Никто и не спорит. Но это намного лучше, чем наорать на своих домашних или дать подзатыльник ребенку, попавшемуся под горячую руку. Если уж на то пошло, то занятие аэробикой или на велотренажере -- не меньшая глупость. Вместо того, чтобы ходить на работу пешком или пользоваться лестницей вместо лифта, мы экономим свое время, а потом расходуем его на зарядку, да еще и платим за это деньги. Получается -- дважды. "Но ведь это полезно для здоровья!" -- скажете вы. Значит, и к таким "упражнениям" нужно относиться с улыбкой, как к гимнастике против умопомрачения.

2005-12-08/06:25:10

 

Случайные статьи из раздела Женский журнал

10 начинок для пиццы
Полезные советы для приготовления вкусной пиццы Выбирайте тонкую основу для пиццы, как можно более традиционную и хрустящую - такой она и должна быть. Если хотите хрустящую корочку, подавайте пиццу горячей, сразу из духовки - пока она лежит, она стяновится мягче. Всегда разогревайте духовку перед тем, как ставить пиццу. Равномерно распределяйте начинку, чтобы в каждом укусе было много начинки, а середина не оказалась промокшей. Не усложняйте начинки, используйте небольше шести ингредиентов...
Женский журнал | 26.11.2011
Депрессивный листопад
Е ще изумрудная зелень и яркое солнце, жизнерадостно дарящее свое тепло, радуют нас своим присутствием. Но прохладные ночи и дни, ставшие заметно короче, напоминают о первом дыхании осени. Как и любое время года, осень имеет свои преимущества и свои недостатки. Для кого-то осень это тонкая паутинка бабьего лета, хрустящий ковер золотых листьев, стаиптиц, улетающих на юг, щедрые дары садов и огородов...
Женский журнал | 26.11.2011
Только он!» Мой любимый кофе
Только он! Мой любимый кофе Признаюсь, я заядлый кофеман. Если ты в наших стройных рядах, советую почитать статью, посвященную любимому напитку. Я люблю кофе за его вкус, хотя прекрасно знаю, чем за это приходится расплачиваться. Но сначала о приятном Кофе обладает полезными свойствами: мягкое слабительное и мочегонное; возбуждающее средство; позволяет не засыпать, когда это необходимо. Теперь о вредных свойствах кофе...
Женский журнал | 26.11.2011
Мужской заповедник
Общеизвестно, что миром правят мужчины. Они занимают высокие посты и принимают ответственные решения. Они любят быть главными везде: на работе и в семье. Женщины же довольствуются вторыми ролями и не имеют ничего против такого распределения обязанностей. Но если в семье женщина все-таки предпочитает иметь сильного и ответственного мужчину, на которого можно положиться, то на работе она не хотела бы иметь дело с подобными личностями...
Женский журнал | 26.11.2011
Караул звать рано
Караул звать рано? Как перестать беспокоиться и начать жить в полное удовольствие? Есть люди, которые постоянно чувствуют себя несчастными. Чуть что не так, сразу мрачное настроение и опущенные руки. Ты часто говоришь себе: "Я так несчастна"? Тогда эта статья для тебя. Покончи с трагедиями Как часто мы даже в самой мелкой неудаче видим крушение всех надежд и в тоске и ужасе заламываем руки. Он посмотрел на тебя не пять раз, а один - значит, изменил...
Женский журнал | 26.11.2011