Главная
Статьи

Новости

Последние новости

Мексике после землетрясения объявили режим ЧС
19.02 04:58 Отдыхисточник: rosbalt.ru

Национальная служба гражданской обороны Мексики объявила режим чрезвычайного положения в 33 муниципалитетах штата Оахака, пострадавших от недавнего сильного землетрясения, передает РИА Новости.


Генсек НАТО: Россия может спровоцировать новую ядерную гонку в Европе
19.02 04:58 Отдыхисточник: rosbalt.ru

Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг заявил в интервью Bild, что Россия якобы нарушает договор о ликвидации ракет средней и малой дальности (РСМД) и это может привести к новой ядерной гонке в Европе, передает РИА Новости.


Тиллерсон: США будут пытаться договориться с КНДР до первой бомбы
19.02 04:58 Отдыхисточник: rosbalt.ru

США будут продолжать дипломатические усилия по решению ядерной проблемы КНДР до тех пор, «пока не упадет первая бомба», заявил госсекретарь США Рекс Тиллерсон.


Крещение дочери довело американку до тюрьмы
19.02 04:33 Отдыхисточник: https:

В американском штате Северная Каролина женщину приговорили к неделе тюрьмы за то, что она крестила свою дочь. Об этом сообщает New York Post.36-летняя Кендра Стокс оказалась за решеткой в пятницу, 16 февраля, отмечает издание. В августе 2016 года она, не согласовав это с отцом девочки, пошла в церковь, где и было совершено таинство. При этом оба родителя исповедуют католицизм.


Китайский дипломат: мирные переговоры с КНДР должны быть возобновлены
19.02 04:32 Отдыхисточник: https:

  Китай надеется, что переговоры по урегулированию корейского ядерного кризиса будут вновь открыты, отметила высокопоставленный китайский дипломат во время своего выступления 17 февраля на Мюнхенской конференции по безопасности, сообщает агентство «Синьхуа»Должны быть обсуждены договоренности, адресующиеся ко всем сторонам конфликта», — заявила председатель Комитета по внешним связям при Всекитайском собрании народных представителей Фу Ин во время панели, посвящ


Самолет совершил экстренную посадку из-за зловонного пассажира
19.02 04:28 Отдыхисточник: gazeta.ru

Самолет авиакомпании Transavia Airlines совершил внеплановую посадку в Вене из-за пассажира, который отказался выпускать кишечные газы во время рейса, передает New York Post.Сообщается, что сначала на пассажира самолета, который выполнял рейс по маршруту Дубаи — Амстердам, пожаловались сидевшие впереди двое граждан Нидерландов. Сотрудники лоукостера Transavia Airlines попросили его не портить воздух, но пассажир никак не отреагировал.


Госсекретарь США заявил о возможности новых санкций против граждан России
19.02 04:25 Отдыхисточник: gazeta.ru

Государственный секретарь США Рекс Тиллерсон заявил, что американские власти в данный момент рассматривают возможность внесения новых имен российских граждан в санцкионный список, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на телеканал CBS.«Мы уже предприняли шаги, которые в соответствии с законом предотвратили ряд российских военных поставок. И мы рассматриваем кого дополнительно из представителей (российских — «Газета.


Глава МИД Китая соболезнует иранскому коллеге в связи с авиакатастрофой
19.02 04:15 Отдыхисточник: https:

  Глава МИД Китая Ван И выразил глубочайшие соболезнования своему иранскому коллеге Мохаммаду Джавад Зарифу в связи с крушением иранского пассажирского авиалайнера, жертвами которого стали 66 человек, сообщает 18 февраля агентство «Синьхуа». своем сообщении Ван выразил глубочайшие соболезнования всем, кто потерял близких в этой ужасной трагедии и скорбь по погибшим.


Звезда Гарри Поттера внесла ВЈ1 млн в фонд борьбы с домогательствами
19.02 04:15 Отдыхисточник: https:

  Британская актриса Эмма Уотсон пожертвовала крупную сумму на поддержку женщин, столкнувшихся с сексуальными домогательствами. Об этом сообщает действующее в Великобритании и Ирландии информационное агентство Press Association.Взнос Уотсон в «Фонд справедливости и равенства» (The Justice and Equality Fund) составил £1 млн ($1,4 млн). Благотворительную организацию учредили женщины, занятые в шоу-индустрии Соединенного Королевства.


Ассанж усомнился в выводах, опубликованных в докладе по российскому вмешательству
19.02 04:09 Отдыхисточник: rosbalt.ru

Влияние российского «Агентства интернет-исследований» на американскую избирательную кампанию является «стратегически незначительным», заявил основатель WikiLeaks Джулиан Ассанж на своей странице в сети микроблогов Twitter.


Статьи: Бодибилдинг

Здоровье с модным уклоном
Активный образ жизни все напористее входит в нашу повседневную жизнь. Тот же фитнес уже давно стал неотъемлемой частью культуры современного горожанина. Актуальной становится и спортивная мода. В отличие от "голодных" лет коммунистического однообразия, сегодня от ассортимента спортивной одежды поистине рябит в глазах...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Суперновинка – PUMP SPORT CREATINE
Ситуация. Великий Новгород. Фитнес-Конвенция. Полный аншлаг. Мастер-классы ведут лучшие из лучших. Новейшие программы, высочайший темп. В экспо-зоне продажа спортивного питания от ведущих производителей мировой индустрии пищевых добавок. Тема для обсуждения. Прошли два-три урока. К стенду компании "Петерспорт" подошла тренер одного из фитнес-клубов. Вопрос был и в глазах, и в движениях: "Впереди еще целый день, а силы на исходе". Специалистами был рекомендован напиток "Pump Sport Creatine" ...
Выставки, инвентарь | 26.11.2011
Новое и лучшее от SCITEC NUTRITION
Начало в 7 (129) Все последние научные исследования показывают, что после тренировки очень важно употребить как протеин, так и углеводы. Это необходимо потому, что синтез протеина осуществляется не во время тренировки. Он начинается после ее окончания. Именно для реализации этих целей и разработан специальный восстановительный послетренировочный комплекс CREAPURE VOLUMASS...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Креатин от "SCITEC NUTRITION
Итак, продолжаем наши заметки о питании. Уже давно споры о необходимости приема креатина как добавки в рацион спортсмена, прекратились. Многочисленные исследования доказали и его способность повышать силу и выносливость, и ускорять восстановление, и увеличивать вес тела за счет мышечной массы. И вс это без каких-либо побочных действий. Что же это за суперэффективная добавка? Сначала немного науки. Креатин тяжелый азотистый глицин, синтезируется в печени и почках, после чего поступает в кровь...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Бодибилдинг. "Фундаментальный курс Джо Уайдера
Бодибилдинг. "Фундаментальный курс Джо Уайдера" Величайшая из книг по бодибилдингу "Фундаментальный курс Джо Уайдера" впервые издана на русском языке. В течении последних 30 лет Джо Уайдер бессменный наставник практически всех ведущих культуристов Америки, среди которых Стив Ривз, Арнольд Шварценеггер, Лу Фериньо, Фрэнк Зейн, Лэрри Скотт и доктор Франко Колумбу. Сегодня любой спортсмен, добившийся выдающихся результатов в бодибилдинге, работает по системе тренировок Уайдера...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Женский бодибилдинг и стероиды
Женский бодибилдинг и стероиды. Частенько многие подойдя к зеркалу испытывают разочарование: вялые, не знающие даже минимальной нагрузки, мышцы, накопившейся жирок , раздавшиеся бедра А как хочется выглядеть греческой богиней и ловить на себе восхищенные взгляды, и чтобы мужчины сворачивали шеи, когда Вы проходите мимо?! Но как это сделать? Не все еще потеряно! Самое время заняться бодибилдингом. Бодибилдинг в дословном переводе означает строительство, архитектура тела...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Звездное" детство Бесспорно, что ни одна тема за историю спорта вообще, и бодибилдинга в частности, не была столь обсуждаема, как вопрос генетики
Звездное" детство Бесспорно, что ни одна тема за историю спорта вообще, и бодибилдинга в частности, не была столь обсуждаема, как вопрос генетики. Одни уверяют, что могущество 46 хромосом - это сущий вздор. Другие склоняются к мнению, что именно эта микроскопическая часть человеческого тела является бездонной пропастью, разделяющей любителей и "звезд" бодибилдинга. Где же правда? Особенно этот вопрос волнует юных атлетов, стремящихся поскорей достичь соревновательного уровня...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Эксклюзивный отчет об "Олимпия Уикенде"-2004 "Олимпия"-2005 должна была стать тем переломным моментом, который бы ответил на насущный вопрос: "Что будет с бодибилдингом после эры братьев Уайдеров"? Учитывая, что компания "America Media, Inc
Эксклюзивный отчет об "Олимпия Уикенде"-2004 "Олимпия"-2005 должна была стать тем переломным моментом, который бы ответил на насущный вопрос: "Что будет с бодибилдингом после эры братьев Уайдеров"? Учитывая, что компания "America Media, Inc." (AMI) выкупила у Международной федерации бодибилдинга и фитнеса (IFBB) печатный бизнес, в т.ч...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Владимир Кравцов
Владимир Кравцов Периодичность. Периодичность, на мой взгляд, является одним из ключевых факторов, влияющих на непрерывный прогресс в результатах. Для себя опытным путем я установил оптимальный срок подготовки к соревнованиям: 12 - 16 недель. За это время я прохожу путь от низко интенсивных тренировок с относительно небольшими весами, до занятий с предельными отягощениями и максимальным напряжением психики. Вся наша жизнь циклична и занятия спортом здесь не исключение...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Открытый вызов науке бодибидлдинга - Майк Ментцер
Никто из них до того времени никогда не сосредотачивал сво внимание на вопросе истины и лжи, т.к. все они молчаливо соглашались избегать вопроса, какие из существующих подходов к тренингу являются правильными с научной точки зрения, и, есть ли среди имеющихся подходов таковые вообще. Они слепо передавали друг другу чек, пустой с точки зрения разумности и морали; связывая себя круговой порукой: "Эй, если ты будешь молчать об этом, я тоже не стану поднимать этот вопрос...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Майк Ментцер "Реализуй свой мышечный потенциал за год
Майк Ментцер "Реализуй свой мышечный потенциал за год!" Часть 2 В этой части своей статьи Майк Ментцер подвергает определенной критике культуристическое сообщество, спортивную науку и даже Артура Джоунза, а также указывает основные принципы, которые помогли ему прийти к тому убеждению, что раскрыть свой генетический потенциал в бодибилдинге можно за совсем короткий промежуток времени...
Бодибилдинг | 26.11.2011
HEAVY DUTY - теория и практика" - Михаил Клестов
Михаил Клестов 10 июня 2001 года мир бодибилдинга понес тяжелейшую утрату. Ушел из жизни Майк Ментцер - человек, обладавший незаурядными качествами, прирожденный лидер, ученый, философ, экспериментатор, тренер и журналист. Всю свою жизнь он боролся с косностью человеческого мышления, призывал людей думать, подвергать сомнению бездоказательные высказывания любых авторитетов, искать истину во всех явлениях нашей жизни...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Советы Майка Ментцера
И ни один из выполненных сетов не стимулирует рост вообще. Или, не осознавая того, что наше тело имеет ограниченную способность к восстановлению, бодибилдер не регулирует частоту и объем тренировок, выполняя гораздо больше своих восстановительных возможностей, чем повергает себя в глубокую перетренированность. И если даже стимулирование роста происходит, то преретренированность сводит рост на нет...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Очень широкие плечи
Очень широкие плечи Ларри Скотт "Нет, Ларри, из тебя ничего не выйдет, - вот такими словами меня встретили в атлетическом клубе. - У тебя слишком узкие плечи". Слышать это было вдвойне неприятно, поскольку я сам знал, что мои плечи, действительно, узковаты. Я стиснул зубы и принялся за тренировки. Я дал себе слово, что больше никто и никогда не скажет мне ничего подобного. На деле все выходит не так легко как на словах. Даже через несколько лет тренировок я выглядел очевидным аутсайдером...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Думай! Или "Супертренинг" без заблуждений (В. Протасенко
Думай! Или "Супертренинг" без заблуждений (В. Протасенко). Часть 2: Теория тренировки...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Прокачка дельт - Дориан Ятс
ОПТИМАЛЬНУЮ нагрузку. Слишком большой вес заставляет малую мышцу пережить силовой шок, "пережигает" ее, и рост останавливается. Так что начавшееся увеличение объемов вполне может оказаться явлением временным, за которым наступит глубокий "застой"! Итак, послушайтесь меня. Сначала медленно и постепенно укрепите связки,затем добейтесь, пусть небольшого, но постоянного роста объемов плеч в течение полугода. И только потом начинайте мощную " прокачку ". На этом пути уже не останавливайтесь...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Думай! Или 'Супертренинг
Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений (В. Протасенко). Часть 3: Критический анализ тренировочных методик...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Грудь: как я правил свою генетику ( Дориан Ятс
Грудь: как я правил свою генетику ( Дориан Ятс ). Грудь, а не бицепс - вот что, намой взгляд, надо считать визитной карточкой настоящего культуриста. По состоянию грудных мышц легко угадать, кто перед тобой - либо парень, умудренный в методике, да еще и большой трудяга, либо полный ноль. Дело в том, что грудь нельзя накачать простым наскоком. Тут нужно иметь мозги, терпение и работать, долго работать, с большими весами...
Бодибилдинг | 26.11.2011
О тренировке третьего тысячелетия - В. Протасенко
Старожилы сети могут помнить нашу с Георгием довольно длительную публичную дискуссию, все основные аргументы сторонами были высказаны еще тогда. Вновь вернуться к этой теме меня побуждают периодически возникающие волны интереса, проявляемого к статье Георгия новым поколением интернет-читателей. Наша дискуссия канула в лету, в то время как на форумах и в личной переписке мне часто приходится отвечать на вопросы о моем отношении к идеям Георгия...
Бодибилдинг | 26.11.2011
Баланс в развитии мускулатуры
Гармоничное развитие всех мышечных групп является абсолютной необходимостью для тех, кто стремится к развитию силы. Некоторые начинают двигаться в правильном направлении, выполняя несколько базовых упражнений, что служит гарантией построения твердого фундамента. Их программа строится преимущественно на работе для основных мышечных групп, они уделяют огромное внимание питанию и достаточному отдыху. И награждением за все эти старания служит непрерывный прогресс...
Бодибилдинг | 26.11.2011

1   2   3   4 >>